Мысли выздоравливающего

Иногда самая большая смелость заключается в том, чтобы просто поднять глаза и увидеть мир таким, какой он есть.

Вы можете лишиться всего в жизни, кроме одного — свободы выбирать реакцию на происходящее. Вот что определяет качество прожитой нами жизни — не богатство или нищета, не слава или неизвестность, не здоровье или мучения.

Качество нашей жизни определяется тем, как мы относимся к этим реальностям, какое значение мы им приписываем, какое состояние души они нам создают.

#ОпытОдногоАлкоголика
Так что нужно сделать, чтобы решить проблему алкоголизма?

«Истинная ценность человека, определяется тем, насколько он освободился от эгоизма и какими средствами он этого добился»
Альберт Эйнштейн

Единственное, чему нам нужно научиться в этих шагах, чему должен научить нас наставник и опытом чего мы должны делиться, единственное, что нас спасет, в чем заключен выход из безнадежного, как нам казалось, положения, это то, что написано в БК в третьем шаге:

«Нам абсолютно необходимо найти способ избавиться от эгоизма. Иначе он убьет нас!»

Именно об этом и написана БК. То есть программа 12 шагов – это не программа выздоровления от алкоголизма.
Программа 12 шагов – это программа избавления от эгоизма! А уже умение избавляться от эгоизма ведет к избавлению от алкоголизма!

#ГородВыздоровления
Крис Р. (Ингрем, штат Техас)
Это пошло из реабилитационных центров, это терапия – ≪если у тебя плохой день, то тебе нужно с кем-то поделиться. Тебе нужно рассказать кому-нибудь об этом≫.

Почему? Я серьезно! Как это может помочь мне с моим алкоголизмом? Почему я должен делиться всей этой хренью с кем-то? Эгоизм – эгоцентризм в этом корень моей проблемы! Так написано в Большой Книге. Что мне нужно сделать – так это выйти из своих проблем и попытаться помочь кому-то другому, сделать что-то полезное для других людей и окружающего меня мира! А вы хотите, чтобы я пошел на собрание и просто поговорил обо всем этом дерьме еще разочек? Почему бы вам не дать мне косяк и зажигалку? И сказать: ≪Вот дружище, покури это – тебе сразу же станет легче! А сверху выпей еще пару рюмочек виски – это тебе поможет!≫.

Я задам вам вопрос. Кто-нибудь из вас слышал, чтобы я сказал, что не нужно говорить о своих проблемах? Я точно такого не говорил. Вы должны говорить о своих проблемах, но почему бы вам не поговорить о них, в точности так, как предлагал Дэйв сегодня днем: почему бы вам не поискать в сообществе человека, у которого была похожая проблема и после собрания не пойти в кафе и не поговорить об этом? Как видите два абсолютно разных подхода к проблемам. Один подход поговорить о проблеме и вынести мозг окружающим, второй подход это поговорить о проблеме, узнать, как другой человек решил ее и затем, имея этот опыт решить свою проблему.

Вы должны понимать, что вот здесь сообщество Анонимных Алкоголиков, а вот здесь Программа выздоровления Анонимных Алкоголиков. В сообществе собраны знания и опыт по поводу любого вопроса, который когда-либо может прийти в мою беспокойную голову. Я серьезно! Мы можем продолжать делать то, что мы делаем, но наша 5 Традиция говорит, что наша главная цель – это пытаться помочь другим алкоголикам протрезветь. Так что если

вы продолжаете говорить про развод и все остальные свои проблемы и проблемки, то вы ошиблись комнатой куда пришли, психотерапия дальше по коридору! Мы купились на это как сообщество и наполнили наши комнаты психотерапией, забыв о вести, которая изложена в Большой Книге. Нам скормили эту чепуху, и мы съели ее; мы в ответе за то, что произошло с нашим сообществом!

Парни, я понимаю, что многие из вас чувствуют себя некомфортно слыша это, включая меня самого, потому что я должен честно признаться вам, что я сам делал это. Я делал это годами. Я приходил на собрания и вываливал свои проблемы – правильно? – ожидая, что вы решите их, и уходил; и все эти годы, я удивлялся, почему же я не мог протрезветь! Вы понимаете, что я хочу вам сказать?

«Лишь немногие отдают себе отчет в том, насколько это соответствует действительности. Члены их семей и друзья смутно осознают, что эти пьяницы — ненормальные люди, но все ждут с надеждой того дня, когда страждущий проснется от летаргического сна и проявит свою силу воли».

Вопрос: «На каких фактах основана эта иллюзия». Не на каких.

И все, что мне говорят со стороны, вызывает во мне жесткий протест.

«Если человек — настоящий алкоголик, этот счастливый день может никогда не наступить».

Если человек пришел в содружество Ал-Анон с целью чтоб протрезвел ваш родственник, то это иллюзия. Потому что истинная трагедия заключается в том, что большая вероятность того что ваш сын, муж, родственник, скорее всего умрет от этого заболевания. Вот это правда. Он умрет, если он сам не начнет ходить на группы, сам не начнет делать Программу. Ваше хождение может вам помочь.

Следующий признак психиатрического заболевания – параноидальное мышление. Мышление, основанное на страхах.

Это когда я куда-то иду, и заранее знаю, что меня пошлют. Я еще не спросил, а уже думаю, что мне грубо ответят. Паранойя.

Я слушал одного спикера, он сказал: «Нам никогда не говорили то, что мы думали нам скажут». Я иногда надумаю, и самое интересное, что его образование не позволит ему сказать, то что я думаю он мне скажет. Я вам говорю, как человек, у которого это все присутствует.

Всё отринув, мы просили о попечении и защите! (стр 57 2 абзац)

Всë значит всë! В каждом шаге мы учимся отказываться от наших собственных представлений об алкоголе, себе, людях, Боге/ВС, мире...
Самостоятельно мы это сделать не смогли! Мы честно пытались! Нам была нужна Его помощь! И Он даëт еë нам!
Отказавшись от иллюзии собственной исключительности, мы вышли к свободе!
Но если в какой-то сфере мы продолжаем полагаться на себя, на свои силы, умения, идеи, следуя своим предубеждениям и предрассудкам, потакая своим дефектам, то от Бога/ВС силы справиться с ними мы не получим!

#КакЭтоВидитБилл
ЗАГЛЯДЫВАЯ ЗА ГОРИЗОНТ

Моя мастерская находится на холме позади моего дома. Глядя на долину, я вижу здание деревенской общины, где наша местная группа проводит свои встречи. А за горизонтом лежит весь мир АА.

««« »»»

Единство Анонимных Алкоголиков — самое ценное, чем владеет наше Содружество. От этого зависят наши жизни и жизни всех тех, кто собирается присоединиться к Содружеству в будущем. Если мы не сохраним единства, сердце АА перестанет биться, наши артерии перестанут нести животворную Божью благодать, Его дар будет бессмысленно утрачен.

1. «АА Сегодня»

2. «Двенадцать и Двенадцать»

#ДеньзаДнем
Бог есть во всем.

В третьем шаге нашей программы есть слова: “Бог, как мы Его понимаем”. Пути, на которых мы можем встретиться с Богом, находятся вокруг нас. Каждый лист на ветру, каждое дерево, маленькая птичка, пролетающая над головой, мощный шторм, гром и молния, радуга – во всем этом присутствует Бог. Иногда мы слышим музыку – она трогает наше сердце. Картина, нарисованная художником, рисунок, сделанный ребенком – во всем можно увидеть присутствие Божье. Вижу ли я Бога во всем, что меня окружает, в людях, предметах, добрых делах? Сегодня я молюсь, чтобы быть открытым настолько, чтобы видеть Бога во всем.

Через применение духовных принципов я ощущаю свою связь с Богом!

Боже, помоги мне сегодня остаться трезвым!

#АлАнон
ПРИНЯТИЕ

Сегодня в нашем распоряжении есть волшебное снадобье – принятие.
Нас просят принимать многое: себя такими, какие мы есть, свои чувства, потребности, желания, выбор и свое нынешнее положение. Других людей такими, какие они есть. Наши отношения. Проблемы. Благословения. Финансовое положение. Место проживания. Нашу работу, задачи, уровень выполнения этих задач.
Сопротивление не поможет продвинуться вперед и не избавит от нежелательного. Но даже сопротивление может потребовать принятия. Даже сопротивление поддается принятию и меняется под его воздействием.
Принятие – это волшебство, которое делает изменения возможными. Оно не навсегда, оно для настоящего момента.
Принятие – это волшебство, которое улучшает сложившиеся обстоятельства. Оно приносит покой и удовлетворение и открывает двери для роста, изменений и движения вперед.
Оно проливает свет позитивной энергии на все, что у нас есть, и на то, кем мы являемся. В рамках принятия мы определяем, что нужно сделать, чтобы позаботиться о себе.
Принятие придает силы позитиву и показывает Богу, что мы сдались перед Его замыслом. Мы усвоили сегодняшний урок и готовы двигаться дальше.

Сегодня я буду все принимать. Я откажусь от потребности сопротивляться себе и окружающему миру. Я сдамся. Я буду развивать в себе довольство и благодарность. Я буду двигаться вперед в радости, принимая то, где я нахожусь сегодня.

#24Часа
Мысль А.А. на этот день
***
Заметно улучшились мои отношения с собственными детьми. Дети, которые видели меня пьяным и стыдились меня, отворачивались от меня в страхе, даже ненавидели меня, – эти самые дети теперь, видя меня трезвым, снова полюбили меня, в доверии повернулись снова ко мне и поверили мне, забыв, насколько могли, прошлое. Они дали мне возможность для дружбы с ними, которой я раннее полностью пренебрегал. Теперь я им настоящий родитель. А не просто “мамин муж” (или “папина жена”). Теперь я – часть собственного дома. ОБРЕЛ ЛИ Я ВНОВЬ ЧТО-НИБУДЬ УТЕРЯННОЕ?

Медитация на этот день
***
Истинной мерой успеха в нашей жизни является мера духовного прогресса, раскрытого нами в ней. Проявления воли Бога в нашей жизни должны видеть другие. Мера воли Его, видимая в нашей ежедневной жизни других и есть мера нашего истинного жизненного успеха. И мы можем сделать все от нас зависящее, чтобы каждый день являть миру власть Бога в жизни человеческой; пример того, как милость Божья срабатывает в сердцах мужчин и женщин.

Молитва на этот день
***
Молюсь, чтобы так жить мне, чтобы другим видно было, как работает через меня Божья воля. Молюсь, чтобы жизнь моя стала ярким примером того, на что способна Божья милость.