Новое Распределяем каналы MAX по категориям и территориям. Читать новость
Аналитика MAXканалы, чаты и посты

Аналитика

MAX
Сборщики информацииbrain-pro.ru Маркировка иноагентовagent-mark.ru
Открытый канал ID 76587439252081

Ближе к себе

Россия
Открыть в MAX

Публикации за период

По реакциям

Поиск и вся лента — после бесплатной регистрации. Свои даты — по подписке; владелец канала видит их бесплатно. Сортировка по реакциям — по подписке. Зарегистрироваться

Загрузка…

Самые мощные законы психологии — фото, канал «Ближе к себе»
😎 Самые мощные законы психологии:

1. То, на чем сосредоточен разум, становится сильнее.

2. Мир реагирует не на слова, а на внутреннее состояние.

3. Всякое разрешенное в сознании становится частью реальности.

4. Мысль — это не просто идея, это вектор твоего жизненного пути.

5. Эмоции действуют как магнит: тревога влечет беспорядок, спокойствие привлекает гармонию.
200
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Бесплатный мастер-класс по первой помощи для детей — фото 1 из 3, канал «Ближе к себе» Бесплатный мастер-класс по первой помощи для детей — фото 2 из 3, канал «Ближе к себе» Бесплатный мастер-класс по первой помощи для детей — фото 3 из 3, канал «Ближе к себе»
Бесплатный мастер-класс по первой помощи для детей

Занятия пройдут в школе «Юный Доктор» для детей 4-17 лет.

Юные медики с интересом изучают, как работает тело, и учатся заботиться о здоровье. Наши занятия - это живые уроки анатомии, диагностики и первой помощи в формате игры.

Возраст: от 4 до 17 лет
Длительность: 1 час
Адрес: Шевченко, 111

Записаться можно любым удобным способом:
💻 blg.doctor-junior.ru
📞 +7 (914) 555-85-81

Попробовать

#реклама 16+
blg.doctor-junior.ru
О рекламодателе

Рекламный пост

216
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Согласно данным исследований Dominican University of California… — фото, канал «Ближе к себе»
🧐Согласно данным исследований Dominican University of California, вероятность достигнуть цели возрастает на 42%, если записать её вручную.

Когда человек пишет от руки, активизируются области мозга, связанные с вниманием, осознанностью и моторикой. Цель перестаёт быть абстрактной — она становится персональной, ясной и легко осознаваемой.

То, что отражено на бумаге, воспринимается мозгом реальнее. Запись рукой отличается от простого обдумывания: появляется ощущение своего рода внутренней договорённости. Это уже не только желание, а первый шаг к действию. 😉
420
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Подарок, который хочется поставить на самое видное место — видео, канал «Ближе к себе» ▶ видео
Подарок, который хочется поставить на самое видное место

Обычным сувениром уже сложно удивить. А вот фигуркой, созданной по профессии человека, — легко.

Врач, учитель, бухгалтер, юрист, мастер красоты, строитель, повар, руководитель — любую профессию можно превратить в стильную фигурку с узнаваемыми деталями: рабочее место, инструменты, форма, фирменные мелочи, характер и настроение.

Такой подарок не пылится в коробке. Его ставят на стол, полку, в кабинет, офис или дома — и он каждый день напоминает о достижениях, труде и любви к своему делу.

Это отличный вариант для: дня рождения, профессионального праздника, юбилея, благодарности коллеге, подарка руководителю или близкому человеку.

Фигурка по профессии — это не просто красиво. Это подарок, в котором человек узнаёт себя.

Узнать цену

#реклама
max.ru
О рекламодателе

Рекламный пост

410
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Жизнь становится значительно проще, если прекратить оправдываться… — фото, канал «Ближе к себе»
Жизнь становится значительно проще, если прекратить оправдываться перед другими и объяснять, почему вы поступаете так, как нужно вам. Следуйте своим решениям, не обращая внимания даже на тех, кто реагирует на них с недоумением.

Пилот не уточняет у пассажиров уровень их комфорта в полёте — он движется по намеченному маршруту и ясно понимает его цель.

Вы сами управляете своей жизнью, выбирая направление и скорость движения. А тем, кто не согласен — доступны выходы и парашюты.
427
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Восемь часов сна — это заблуждение. Даже при регулярном соблюдении… — фото, канал «Ближе к себе»
Восемь часов сна — это заблуждение. Даже при регулярном соблюдении рекомендуемой длительности сна усталость и ощущение разбитости никуда не денутся.

По словам психиатра, решающую роль играет не количество часов, а качество ночного отдыха. Поэтому, когда вы допоздна трудитесь, а затем спите до следующего дня, восстановление энергии не гарантировано.
451
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Злость, которая не исчезает — фото, канал «Ближе к себе»
🤬Злость, которая не исчезает

Складывается ощущение, что агрессия и обиды касаются только мыслей, хотя на самом деле тело также вовлечено в этот процесс.
Всякий раз, когда ты возвращаешься к прошлой неприятной ситуации, организм воспринимает её как реальную угрозу. В этот момент уровень кортизола увеличивается, сердце начинает биться быстрее, а мышцы становятся напряжёнными. Если такое повторяется долгое время, стресс превращается из кратковременной реакции в постоянное состояние.
Научные данные свидетельствуют, что длительное подавление злости связано с сердечно-сосудистыми заболеваниями, повышенным давлением и снижением иммунной защиты. Это не просто вопросы психологии или эмоций — речь идёт о процессах, происходящих в организме.
445
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Какое начало задашь своему утру, так будет складываться весь день. — фото, канал «Ближе к себе»
Какое начало задашь своему утру, так будет складываться весь день.

Первые час после подъёма — это не обычные минуты. Это период, когда мозг максимально открыт новым идеям, не перегружен лишней информацией и способен размышлять глубже привычного.
440
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Хроническая злость — фото, канал «Ближе к себе»
🤬Хроническая злость

Нам часто кажется, что злость и обиды живут только в голове. Но на самом деле тело в этом участвует не меньше.
Каждый раз, когда ты снова прокручиваешь старую ситуацию, организм реагирует так, будто опасность происходит прямо сейчас. Поднимается кортизол, ускоряется пульс, мышцы напрягаются. Если это повторяется месяцами и годами, стресс перестаёт быть вспышкой и становится фоном.
Исследования показывают, что постоянное удерживание злости напрямую связано с проблемами сердца, давлением и ослаблением иммунитета. Это не абстрактная психология и не «про чувства». Это обычная физиология.
432
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Лайфхак для тех, кто не в настроении что-либо делать: стоит просто… — фото, канал «Ближе к себе»
😎 Лайфхак для тех, кто не в настроении что-либо делать: стоит просто изменить название дела.

• Вместо уборки — создание комфорта.
• Вместо тренировки — получение бодрости.
• Вместо отчёта — ключ к душевному равновесию.

Мозг воспринимает не сами действия, а те слова, которыми мы их объясняем. Измени формулировку — и сопротивление ослабнет, появится желание действовать.
458
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Вся лента — после бесплатной регистрации
ВКонтакте Телеграм Одноклассники
Избранное в datool.ru

Следите за каналом в личном кабинете

Зарегистрируйтесь в datool.ru, чтобы добавить канал «Ближе к себе» в избранное и отслеживать его показатели.

Зарегистрироваться Для владельцев каналов

Подтвердите свой канал

Войдите или зарегистрируйтесь в datool.ru, затем добавьте нашего бота в канал по инструкции в личном кабинете. После проверки владения замок исчезнет и вам станет доступно управление каналом.

Войти или зарегистрироваться

Сообщить о неточности

Опишите, что нужно исправить. Если есть источник, добавьте ссылку.

Вы покидаете datool.ru

Ссылка ведёт на внешний сайт. datool.ru не отвечает за его содержимое — проверьте адрес, прежде чем вводить пароли или платёжные данные.

Переход через 10 с

Перейти