СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.196▲ 250,0 %+140 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.109▼ 58,5 %было 299
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.47▼ 73,7 %было 203
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.61▼ 17,4 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.28▲ 15,3 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.44▼ 11,7 %было 50
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.22,4 %▼ 66,5 п. п.пунктир — было 89,0 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.43,12 %▼ 24,8 п. п.
было 67,89 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.0,4▼ 43,1 %было 0,9
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.3,9 %▲ 1,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+140подписчиков за период
+44 самый большой прирост · 16 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
109просмотров за период▼ 58,5 %
Средний охват поста — 44 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
43,12 %ER = реакции ÷ просмотры▼ 24,8 п. п.
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 03:38 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
На работе продолжают говорить, что я плохо выгляжу 🤔🫣
А под эту музыку сделала очередной видеоролик для нашей сотрудницы из отдела качества на юбилей подруги.
Ведущий дал задание всем гостям подготовить оригинальное видео.
В пятницу на планерке она подошла ко мне с просьбой помочь. Идея видео родилась сразу, я сказала, что надо принести из дома к понедельнику.
В понедельник утром сочинила ей стихотворение (да, я это тоже умею) Она хотела взять стихотворение из интернета, но если уж обратилась ко мне, то никаких вот этих готовых стихов! Только самодеятельность и авторство под личное их знакомство, а не общие фразы.
В понедельник в обед отсняли за 20 минут ролик, потом я его тут же смонтировала и из Софьи превратилась в Сонечку😄
Как соцсети помогли мне выйти в офлайн: история моего первого самостоятельного забега 🏃♀️✨
Продолжаю делиться своим путем. Сегодня история о том, как любовь к бегу и творческая энергия вывели меня из онлайн-мира в реальный офлайн.
Я давно увлекаюсь бегом. Обычные спортивные забеги меня не до конца устраивали — хотелось душевности и атмосферы праздника, а в нашем городе таких событий почти не было. И тогда я решила сделать своё мероприятие сама.
С нуля. Без команды и опыта в ивент-сфере. Я была и организатором, и рекламщиком, и спонсором, и автором идеи и участников набирала, и место проведения и ведущего и остальных подрядчиков искала тоже я. Только в самом конце к подготовке подключились мама и друзья, за что им огромное спасибо! ❤️
Что я организовала? Пасхальный семейный забег прямо в день праздника:
• взрослый и детский забеги; • яркие медали в виде яичек и ароматный кулич и пасхальное яйцо с чаем на финише;
Цель была не заработать, а доказать себе, что я могу.
Результат? Благодаря стараниям (и чуточку чуду!) набралось около 100 участников. Не всё прошло идеально -кто-то из бегунов даже свернул не туда 😅, но атмосфера и отзывы перекрыли всё. А после мы отпраздновали это дело дружной компанией за шашлыками! (Позже были еще два забега, но об этом в другой раз...)
Главный вывод: Этот опыт подарил мне девиз по жизни: «Маленькими шагами к большой цели». Карты желаний и аффирмации - это здорово, но реальный результат дают только ежедневные действия.
А вы пробовали запускать проекты в абсолютно новой для себя сфере?
Мой путь длиной в несколько лет (и почему курсы — это ещё не всё)
Когда я только отучилась на SMM (младшему Грише тогда было около полутора лет), нас сразу учили главному: ищите работу и применяйте знания на практике. Сказано -сделано! Моим первым «работодателем» стал частный детский сад. Мы договорились по бартеру. Я писала посты и оформляла картинки, а Гриша два раза в неделю ходил в сад. Правда, от меня ждали притока новых детей, но без рекламного бюджета... В общем, чуда тогда не случилось, но опыт был бесценный.
Потом начался долгий и яркий этап марафонов, сначала в Инстаграме, потом в Телеграме. Мы с подругой продвигали экспертов: они платили за участие, а мы приводили им подписчиков. Это продолжалось около четырёх лет и давало отличный дополнительный доход.
Аппетит приходил во время еды. Я прошла ещё одно обучение по SMM и начала предлагать свои услуги участникам тех самых марафонов. Так у меня появились первые клиенты-эксперты: психолог, невролог и коуч.
• С коучем мы проработали недолго, она куда-то пропала.
• С неврологом сотрудничали долго: врач делал перерыв, пытался вести соцсети сам, но потом вернулся и снова попросил помощи.
• А с психологом мы прошли огонь и воду! Мы даже купили на двоих дорогой курс, после которого выстроили продуктовую линейку и запустили три онлайн-продукта. Сначала отклик был тихим, но потом... сработала магия рекомендаций. Ее порекомендовал человек с очень живой аудиторией в Телеграме. К счастью, у психолога уже была готова воронка продаж, и новые люди сразу начали покупать!
Были в моей практике и классические наймы. Например, я успела поработать копирайтером в «Бахетле» (совмещая с основной работой). Продержалась меньше трех месяцев. Представьте: на одного копирайтера — четыре менеджера и четыре начальника! Коммуникация трещала по швам: то выясняется, что «эти слова мы не используем» (хотя никто не предупреждал), то делаешь строго по ТЗ менеджера, а оказывается, надо было иначе, потому что менеджер «не так понял и не так передал». Расстроилась ли я? Несильно. Эта круговерть из начальников меня просто выматывала.
Затем перемены постучались в больницу: на законодательном уровне все госучреждения обязали вести соцсети. Я вызвалась делать это за доплату. Позже наняли отдельного специалиста по связям с общественностью, но он пробыл недолго — ставку сократили, и больничные соцсети снова вернулись ко мне.
После этого были и другие проекты:
• Работа в НКО помощи детям с аутизмом (полгода, но задачи оказались «не совсем про меня», и мы разошлись).
• Врач-невролог из нашей же больницы.
• Косметолог из Москвы (работаем до сих пор).
• Технопарк Новосибирска — продержалась там месяца три-четыре, пока не сменилось руководство. Честно говоря, не расстроилась, формат был «не совсем мое».
• И сейчас со мной работает подолог — тоже из Москвы.
Конечно, я постоянно училась: медицинский маркетинг, рилсмейкинг, личный бренд, нейросети... А вот делать лендинги и чат-боты я нигде не училась, здесь чистая самодеятельность и практика.
Главный вывод, который я сделала за все эти годы: никакие самые дорогие курсы не заменят реальную практику и опыт. Именно они учат нас адаптироваться, понимать клиентов и находить те самые работающие связки.
Больница давно стала для меня вторым домом. Там всё знакомо, меня все знают, это моя абсолютная зона комфорта, где мне искренне нравится.
А вдруг меня заметят, предложат крутые перспективы… и придется выбирать?
Куда уж меняться, когда у меня итак полный комплект: больничные отчеты, SMM, дачные сорняки, кошки и вечная генеральная уборка в косметичке, которая длится уже месяц. Зачем этот стресс, если в родных стенах тепло и стабильно?
Почему пугают перспективы?
1. Страх разрушить уют. На новом месте придется заслуживать авторитет заново.
2. Выход из зоны комфорта. Перспективы - это масштаб, рост и задачки посложнее. А мозг шепчет: «Сиди, тут все свои».
3. Конфликт амбиций. С одной стороны, хочется большего. С другой страшно нарушить привычный баланс между работой, котами и пробежками за вкусняшками.
А вы бы смогли уйти из привычного, любимого места ради крутых перспектив? Делитесь в комментариях 👇
Сегодня я успела побывать бухгалтером, техспециалистом (пробиралась сквозь дебри настроек сайта), а под конец дня режиссером и оператором 🎬
Вообще, я просто обожаю, когда врачи сами проявляют инициативу. Обычно я бегаю за всеми, как дурак, и упрашиваю: «Ну может вы снимитесь? Ну ответьте на пару вопросов для статьи, пожалуйста!».
А тут случился приятный разрыв шаблона. Команда врачей нашего центра амбулаторной онкологической помощи (ЦАОП) сама решила сделать креативный ролик к неделе борьбы с раком молочной железы.
Пишет мне заведующая: «Есть у вас какие-то идеи?». На тот момент их не было. Но ровно через 30 минут — появились)) И вот что из этого вышло 👇
Знаете, я вообще очень люблю, когда есть результат. И это касается не только съемок, но и работы в целом. Ради крутого итога я могу долго сидеть над одним запросом: прокручивать в голове разные стратегии, тестировать сценарии и форматы, погружаться в изучение и смело менять всё прямо в процессе. Всё ради того, чтобы получилось классно.
Как работает мой мозг, когда нужно придумать идею для видео? 🎬
Спойлер: он не отключается практически никогда. Разве что во сне, да и то бабушка надвое сказала. Даже за просмотром сериала процессор продолжает гудеть фоном.
Сам процесс генерации у меня выглядит примерно так:
1. Поступает запрос. Шестеренки начинают крутиться. Сначала я могу обратиться к нейросетям за подсказкой, но давайте честно: чаще всего в плане креатива они выдают какую-то преснятину и клише. 2. Включается внутренний архив. Искусственный интеллект отступает, и мой мозг начинает обрабатывать терабайты «файлов»: насмотренность, обрывки фраз, киношные тропы и просто жизненный опыт. 3. Вспышка. В голове возникает одна картинка. Просто яркий образ. А дальше я начинаю его докручивать, наслаивать детали, и вот уже внутри создаются целые миры. Не зря же я еще и немного писатель — за плечами три книги, а придумать и удержать в голове целую вселенную требует тренировки!
А теперь реальный пример моей мозговой активности 😅 Как-то раз я пошла наращивать ресницы. Процедура долгая, лежать с закрытыми глазами целых три часа. Пока мастер колдовала над объемом, мой мозг, лишенный визуальных раздражителей, устроил настоящий творческий штурм. За эти три часа я от и до придумала целый больничный турецкий сериал! В голове пронеслось всё: завязка, драма, подробный сценарий, диалоги и раскадровка сцен.
Итог? На следующий день я этот шедевр сняла за одни сутки, и за вторые сутки полностью смонтировала.
Вот так и живем: пока кто-то просто расслабляется на бьюти-процедурах, у меня готовится к релизу блокбастер.
Хроники выстроенных границ, или Косметологиня наносит ответный удар 🎬
Помните мою недавнюю историю про клиентку, которой я отказалась быть «универсальным солдатом»? Спойлер: границы работают, но проверять их на прочность вам будут регулярно.
Суббота. Мой законный выходной. В Макс прилетает… 38 сообщений с задачами. Открыла я их, естественно, только в воскресенье. Внутри горящий список дел со сроком «на понедельник»:
🔻 Настроить расписание в YCLIENTS на два месяца;
🔻 Поменять старые адреса везде: в системе и на Яндекс.Картах;
🔻 Отредактировать посты;
🔻 И, так, между делом, собрать чат-бота.
Да, прямо к понедельнику. Видимо, чат-боты создаются по щелчку пальцев за один рабочий день, а других проектов и личной жизни у меня просто не существует. Вишенка на торте: запрос на созвон в понедельник и просьба поменять ей фото на аватарке в МАКС С аватарки я просто посмеялась в голос , доступа к её личному аккаунту у меня, естественно, нет.
Как бы я поступила раньше? Побежала бы делать всё в воскресенье вечером, роняя тапки и проклиная судьбу.
Как я поступила сейчас? Спокойно отфильтровала задачи. Сделала расписание и поменяла адрес в CRM. По остальному: скинула подробную инструкцию, как ей самой поменять аватарку, и вежливо напомнила, что для Яндекса мне вообще-то нужны права доступа, которых у меня сейчас нет.
Итог? Сообщения прочитаны. В ответ звенящая тишина на весь день.
Я уже привыкла к этому паттерну: человек может уйти в закат, потом выскочить как черт из табакерки с кучей гениальных идей (и 38 сообщениями), а потом так же благополучно про них забыть.
Выходные выдались такими контрастными, что хочется оставить их историю здесь.
В субботу я сделала то, чего не делала уже очень-очень давно — весь день смотрела сериал «Пора на завод» и абсолютно ничем другим не занималась. Знаете это чувство, когда организму просто необходимо нажать на паузу? Ну нужно иногда позволять себе тотальный отдых без чувства вины!
Правда, вечером всё равно пришлось поработать. Но эта работа была в удовольствие. Моя давняя страсть — это видеомонтаж, которым я увлекаюсь уже 20 лет. Я обожаю этот процесс, даже специально заканчивала курсы. А вот монетизировать хобби получилось само собой.
Началось всё с начальницы, которая попросила сделать ролики на юбилей мужа. Я тогда сделала классную анимацию, превратив реальных людей в мультяшных персонажей под песню. Эффект был вау! И тут запустилось сарафанное радио: сотрудница попросила видео для внучки (я там «оживила» фотографии и всем безумно понравилось), потом заказала для дочери и внука. Следом другая коллега пришла за роликом для дочери и для сестры, где мы тоже оживляли старые архивные кадры.
И вот на юбилее этой сестры мое видео увидела её подруга, и тут же заказала поздравление на 35-летие своего сына. Именно этот заказ я и собирала в субботу вечером, с головой уйдя в монтаж, нейросети и сведение музыки.
А сегодня с корабля на бал! Вернее, после дачи сразу на шумный детский день рождения.
Вот такие получились дни: от ленивого диванного марафона до магии видеомонтажа и детского праздника.
Как я перестала быть «универсальным солдатом» за 20 тысяч и научилась говорить «нет»
С декабря по июль я вела проект косметолога из Москвы. За 20 000 рублей в месяц я работала 6 дней в неделю и делала… всё. Писала по 10 постов, монтировала рилсы, вела Яндекс.Карты, искала клиентов на Профи.ру, заполняла YCLIENTS, общалась с контрагентами, делала лендинги и даже покупала и меняла ей авиабилеты.
Почему я это терпела? У меня не было другой подработки, я копила на отпуска, а моя стрессоустойчивость позволяла выносить полное отсутствие личных границ со стороны заказчицы. К слову, обычные администраторы сбегали от нее через месяц.
Потом случился перерыв. Мы разошлись, я обросла новыми классными проектами, появились заказы на видео, клиенты по рекомендациям. Я почувствовала свою ценность на рынке. И тут 1 сентября она возвращается: «Помоги вести соцсети».
Раньше я бы снова впряглась, но сейчас я в другой позиции. Я сразу обозначила: времени мало, беру только SMM (3 поста в неделю + сторис), и попросила аванс. Она согласилась, перевела половину суммы. А дальше началось классическое прощупывание границ.
Сначала безобидная просьба: «Сделай QR-код на онлайн-запись». Сделала, не сложно. Следом летит: «А теперь настрой расписание и давай писать 6 постов».
Я спокойно напоминаю, что мы договаривались только на SMM, технической частью я больше не занимаюсь. В ответ прилетает манипуляция года: «Ну посты сейчас вообще ИИ пишет, а мне нужно, чтобы процессы работали!»
В голове пронеслось: «Ну раз ИИ пишет, пусть он вам и процессы настраивает».
Но я ответила профессионально: «Вы просили помочь именно с соцсетями, а не с остальным. Хорошо, тогда посты я писать не буду». Вдогонку она спросила, могу ли я поработать в субботу. Мой ответ был коротким: «Нет, в выходные я не работаю».
Знаете, что самое классное в этой ситуации? Не то, что я получила аванс. А то, как легко теперь отстаивать свои границы, когда ты знаешь себе цену. За 20 тысяч она больше никогда не найдет человека, который заменит ей SMM-щика, маркетолога, личного ассистента и управляющего клиникой в одном лице.
А я поняла главное: любые отношения с клиентом начинаются с того, как ты сама себя позиционируешь. Конечно, для «своих» людей я всё ещё могу сделать работу не на полную стоимость. Но в таких проектах всегда есть фундамент — абсолютная адекватность и уважение к моему времени.
А как у вас обстоят дела с личными границами в работе? Легко отказываете или тоже проходили стадию «универсального бойца»?
🏥 Ко Дню медицинского работника коллектив врачебной амбулатории подготовил фильм «Сельский врач».
Отделение месяца - врачебная амбулатория - представляет творческую работу, которая ещё раз подтверждает: медицинские работники умеют не только профессионально выполнять свою работу, но и создавать хорошее настроение, проявлять талант и чувство юмора.
Поздравляем всех медицинских работников с профессиональным праздником! Желаем крепкого здоровья, благополучия, успехов в работе, благодарности пациентов и душевного тепла.
🎬 Режиссёр, сценарист, оператор и монтажёр — Ильиных Софья.
В ролях:
Заведующая амбулаторией — Опрышко Зинаида Сергеевна (в роли самой себя).
Врач — Чапля Александр Николаевич.
Петрович — Косточка Александр Григорьевич.
С караваем — Фоменко Галина Васильевна
С гармонью — Старцев Юрий Владимирович
Пациентка с больным животом — Баяндина Ольга Сергеевна