Новое Распределяем каналы MAX по категориям и территориям. Читать новость
Аналитика MAXканалы, чаты и посты

Аналитика

MAX
Сборщики информацииbrain-pro.ru Маркировка иноагентовagent-mark.ru
Открытый канал ID 79510790976948

Психолог Пермь | Центр Психологии

Психологи для взрослых, пар, детей и подростков.

Оффлайн в центре города и онлайн

Индивидуальная и семейная терапия, группы и психологические игры.

Телефон для записи +79824603030

📍Горького 49
📍Луначарского 96

Здоровье и медицина
Каналов в рубрике
25 672
Место этого канала
№ 17 780
Открыть рубрику →
Пермский крайРоссия
Открыть в MAX

Публикации за период

По реакциям

Поиск и вся лента — после бесплатной регистрации. Свои даты — по подписке; владелец канала видит их бесплатно. Сортировка по реакциям — по подписке. Зарегистрироваться

Загрузка…

РАСПИСАНИЕ НОЯБРЯ — фото 1 из 3, канал «Психолог Пермь | Центр Психологии» РАСПИСАНИЕ НОЯБРЯ — фото 2 из 3, канал «Психолог Пермь | Центр Психологии» РАСПИСАНИЕ НОЯБРЯ — фото 3 из 3, канал «Психолог Пермь | Центр Психологии»
РАСПИСАНИЕ НОЯБРЯ
• ПРО ДЕТСТВО •

В ноябре в детском центре психологии «Про Детство» пройдут занятия для детей и встречи для родителей.

Ребят ждут игры, творчество и новые открытия, а взрослые смогут найти поддержку и лучше понять своего ребёнка 💛

Будем рады видеть вас!

📩 Чтобы узнать подробности и записаться, напишите нам в сообщения или позвоните в центр: 89824603030.
6
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Сейчас скажу то, чего вы, возможно, не ожидаете услышать от… — видео, канал «Психолог Пермь | Центр Психологии» ▶ видео
Сейчас скажу то, чего вы, возможно, не ожидаете услышать от психолога: ПРОЩАТЬ СОВЕРШЕННО НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО!

Если вас обидели, предали, унизили или причинили боль, вы не обязаны искать оправдания чужим поступкам, делать вид, что ничего не произошло, или заставлять себя прощать.

Гораздо важнее научиться говорить человеку о том, что его действия причиняют вам боль.

А дальше всё достаточно просто: у другого человека есть право выбора — продолжать так поступать или изменить своё поведение. А у вас есть право выбора — принимать такое отношение к себе или нет.

И помните: даже если однажды вы простите человека, это совершенно не означает, что вы обязаны снова ему доверять или продолжать отношения.

📩 Во всём разобраться поможет Альянаки Елена: 89824603030.
12
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
КОГДА ТЕЛЕФОН СТАНОВИТСЯ ПРОБЛЕМОЙ — видео, канал «Психолог Пермь | Центр Психологии» ▶ видео
КОГДА ТЕЛЕФОН СТАНОВИТСЯ ПРОБЛЕМОЙ❔

Профилактика интернет-зависимости:

Проблемы с гаджетами гораздо легче предупредить, когда цифровые правила появляются в семье заранее.

Договоритесь, когда телефон убирается: во время еды, уроков, семейного общения и перед сном. Желательно, чтобы ночью гаджеты оставались за пределами спальни.

Следите, чтобы в жизни ребёнка регулярно были движение, прогулки, друзья, кружки, творчество и обычная семейная жизнь. Чем больше у него источников интереса и удовольствия вне экрана, тем легче переключаться.

Важно также учить ребёнка справляться со скукой, злостью, тревогой и расстройством разными способами, чтобы телефон постепенно не становился единственным способом успокоиться.

И огромную роль играет пример взрослых. Семейное правило «без телефонов за ужином» работает гораздо лучше, когда ему следуют все.

Периодически спрашивайте ребёнка, что он смотрит, во что играет, с кем общается и почему ему там интересно. Живой интерес со стороны родителей помогает заметить проблему намного раньше.

📩 При необходимости записывайтесь на консультации к Овсовой Наталье: 89824603030.
13
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
РАСПИСАНИЕ НА НОЯБРЬ — фото 1 из 3, канал «Психолог Пермь | Центр Психологии» РАСПИСАНИЕ НА НОЯБРЬ — фото 2 из 3, канал «Психолог Пермь | Центр Психологии» РАСПИСАНИЕ НА НОЯБРЬ — фото 3 из 3, канал «Психолог Пермь | Центр Психологии»
РАСПИСАНИЕ НА НОЯБРЬ
• ПРО ЖИЗНЬ •

В ноябре в центре психологии
«Про Жизнь» вас ждут встречи, трансформационные и метафорические игры, телесные практики и другие мероприятия.

Это возможность остановиться в привычной суете, уделить время себе, лучше понять свои чувства и найти новые ответы на важные вопросы.

Выбирайте то, что откликается, и присоединяйтесь 🫶🏼

📩 Записаться на мероприятия можно в сообщениях центра «Про Жизнь» или по тел. 89824603030.
11
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
СИЛЬНАЯ ЖЕНЩИНА — видео, канал «Психолог Пермь | Центр Психологии» ▶ видео
СИЛЬНАЯ ЖЕНЩИНА 💪🏼
- УСТАВШАЯ ЖЕНЩИНА 😢

За образом «я всё могу сама» соит привычка не замечать собственную усталость, страх и потребность в поддержке.

Можно долго быть той, кто решает, организует, помогает и держится.

Но настоящая внутренняя опора появляется, когда умеете вовремя признать: «Мне тяжело. Я устала. Мне нужна помощь».

Быть на своей стороне — значит не требовать от себя постоянной силы и не считать слабость поражением.

📩 Если вам нужна помощь и поддержка, записывайтесь к Кочевой Марии: 89824603030.
13
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Почему одним детям легко знакомиться, а другие боятся даже подойти — видео, канал «Психолог Пермь | Центр Психологии» ▶ видео
Почему одним детям легко знакомиться, а другие боятся даже подойти❔

Представьте: ребёнок очень хочет поиграть с другими детьми, но стоит в стороне и никак не решается присоединиться. Взрослым кажется, что нужно просто немного его подтолкнуть. Но для самого ребёнка этот шаг может быть настоящим испытанием.

Как родители могут помочь?

❤️ Не торопите. Фразы «Ну иди уже!» или «Чего ты боишься?» могут только усилить напряжение.

❤️ Признавайте чувства. «Я вижу, что тебе хочется поиграть, но пока страшновато подойти».

❤️ Предлагайте поддержку. «Хочешь, мы подойдём вместе, а потом я отойду?».

❤️ Репетируйте дома. В игровой форме потренируйте простые фразы: «Можно с вами?», «Во что вы играете?», «Давай вместе!».

❤️ Замечайте маленькие успехи. Даже если ребёнок просто поздоровался или задал вопрос — это уже важный шаг.

📩 Если ребёнок постоянно избегает общения, сильно переживает из-за возможного отказа и ему трудно заводить друзей, записывайтесь к Мещеряковой Марии: 89824603030.
16
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
ИНОГДА ОТНОШЕНИЯ НЕ НУЖНО СОХРАНЯТЬ — видео, канал «Психолог Пермь | Центр Психологии» ▶ видео
ИНОГДА ОТНОШЕНИЯ НЕ НУЖНО СОХРАНЯТЬ 💔

Принято считать, что отношения нужно спасать любой ценой, а развод — это поражение.

Но в жизни бывает по-разному.

Иногда близость утрачена, доверие разрушено, а пути партнёров разошлись. И тогда расставание может стать честным решением взрослых людей.

Можно не сохранять партнёрские отношения. Но важно постараться сохранить человеческие: не превращать расставание в войну, не унижать друг друга, не использовать детей для причинения боли и не обесценивать всё хорошее, что было между вами.

Расстаться бережно — не значит расстаться без боли 🙏🏼

Злость, обида и разочарование естественны. Важно лишь не позволить им стать единственным языком общения.

Не все отношения должны длиться всю жизнь.

Зрелость проявляется в способности достойно союз завершить.

Помочь справиться с разводом может Жарова Екатерина.

📩 Записаться: 89824603030.
15
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
ПОЧЕМУ ВЫ ПРОСЫПАЕТЕСЬ УЖЕ УСТАВШИМИ — видео, канал «Психолог Пермь | Центр Психологии» ▶ видео
ПОЧЕМУ ВЫ ПРОСЫПАЕТЕСЬ УЖЕ УСТАВШИМИ❔

Иногда сил нет уже с самого утра, хотя вы вроде бы выспались. Причина может быть в том, что энергия каждый день незаметно уходит на внутреннее напряжение.

• Сдерживать эмоции;
• Бесконечно прокручивать мысли;
• Жить в режиме «надо»;
• Соглашаться через силу;
• Держать в голове незавершённые дела — всё это постепенно истощает.

Ещё одна частая причина — когда вы хорошо знаете, что нужно всем вокруг, но всё реже спрашиваете себя: «А что нужно мне?».

Попробуйте сегодня посмотреть на свой день и честно ответить:

Где я трачу слишком много сил?
Что я продолжаю терпеть, удерживать или контролировать?
И что помогло бы мне хоть немного восстановиться?

Иногда именно с этих вопросов начинается возвращение энергии 🔋

📩 Записывайтесь на консультации к Лысцовой Виктории: 89824603030.
20
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
СКОЛЬКО НУЖНО ВРЕМЕНИ РЕБЁНКУ, ЧТОБЫ ОН ПРИВЫК К ДЕТСКОМУ САДУ — видео, канал «Психолог Пермь | Центр Психологии» ▶ видео
СКОЛЬКО НУЖНО ВРЕМЕНИ РЕБЁНКУ, ЧТОБЫ ОН ПРИВЫК К ДЕТСКОМУ САДУ❔

Адаптация к детскому саду — серьёзная перемена в жизни ребёнка. Новые взрослые, незнакомые дети, другой режим дня и необходимость расставаться с родителями требуют времени и сил.

Как помочь ребёнку привыкнуть к садику?

❤️ Создайте предсказуемый утренний ритуал прощания.

❤️ Не исчезайте незаметно — ребёнку важно знать, что вы уходите и обязательно вернётесь.

❤️ По возможности увеличивайте время пребывания в саду постепенно.

❤️ После садика оставляйте время на отдых, спокойные игры и общение с родителями.

❤️ Не обесценивайте переживания словами «Ничего страшного» или «Все дети ходят, и ты привыкнешь».

❕Помните: отсутствие слёз ещё не означает, что ребёнок полностью адаптировался. Обращайте внимание на его настроение, сон, аппетит и поведение дома.

📩 Если привыкание затягивается или состояние ребёнка ухудшается, записывайтесь к Фомичёвой Анастасии: 89824603030.
22
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Я ЗНАЮ КТО ТЫ - ТЫ ПСИХОЛОГ — видео, канал «Психолог Пермь | Центр Психологии» ▶ видео
Я ЗНАЮ КТО ТЫ - ТЫ ПСИХОЛОГ 🤫

Чтобы понимать людей разного возраста, характера и жизненного опыта, психологу приходится постоянно учиться, развиваться и быть в курсе того, чем живут люди сегодня.

Ведь за каждой консультацией — своя история, свои чувства и переживания. И к каждому человеку важно найти подход.

А ещё психологи тоже любят пошутить над своей профессией 😄

Знакомьтесь — психолог нашего центра Валерия Мусихина!

📩 Записаться: 89824603030 или пишите в лс. сообщения.
20
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Вся лента — после бесплатной регистрации
ВКонтакте Телеграм Одноклассники
Избранное в datool.ru

Следите за каналом в личном кабинете

Зарегистрируйтесь в datool.ru, чтобы добавить канал «Психолог Пермь | Центр Психологии» в избранное и отслеживать его показатели.

Зарегистрироваться Для владельцев каналов

Подтвердите свой канал

Войдите или зарегистрируйтесь в datool.ru, затем добавьте нашего бота в канал по инструкции в личном кабинете. После проверки владения замок исчезнет и вам станет доступно управление каналом.

Войти или зарегистрироваться

Сообщить о неточности

Опишите, что нужно исправить. Если есть источник, добавьте ссылку.

Вы покидаете datool.ru

Ссылка ведёт на внешний сайт. datool.ru не отвечает за его содержимое — проверьте адрес, прежде чем вводить пароли или платёжные данные.

Переход через 10 с

Перейти