Новое Распределяем каналы MAX по категориям и территориям. Читать новость
Аналитика MAXканалы, чаты и посты

Аналитика

MAX
Сборщики информацииbrain-pro.ru Маркировка иноагентовagent-mark.ru
Открытый канал ID 79510790976948

Психолог Пермь | Центр Психологии

Психологи для взрослых, пар, детей и подростков.

Оффлайн в центре города и онлайн

Индивидуальная и семейная терапия, группы и психологические игры.

Телефон для записи +79824603030

📍Горького 49
📍Луначарского 96

Здоровье и медицина
Каналов в рубрике
25 572
Место этого канала
№ 17 639
Открыть рубрику →
Открыть в MAX

Публикации за период

По реакциям

Поиск и вся лента — после бесплатной регистрации. Свои даты — по подписке; владелец канала видит их бесплатно. Сортировка по реакциям — по подписке. Зарегистрироваться

Загрузка…

СИЛЬНАЯ ЖЕНЩИНА — видео, канал «Психолог Пермь | Центр Психологии» ▶ видео
СИЛЬНАЯ ЖЕНЩИНА 💪🏼
- УСТАВШАЯ ЖЕНЩИНА 😢

За образом «я всё могу сама» соит привычка не замечать собственную усталость, страх и потребность в поддержке.

Можно долго быть той, кто решает, организует, помогает и держится.

Но настоящая внутренняя опора появляется, когда умеете вовремя признать: «Мне тяжело. Я устала. Мне нужна помощь».

Быть на своей стороне — значит не требовать от себя постоянной силы и не считать слабость поражением.

📩 Если вам нужна помощь и поддержка, записывайтесь к Кочевой Марии: 89824603030.
6
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Почему одним детям легко знакомиться, а другие боятся даже подойти — видео, канал «Психолог Пермь | Центр Психологии» ▶ видео
Почему одним детям легко знакомиться, а другие боятся даже подойти❔

Представьте: ребёнок очень хочет поиграть с другими детьми, но стоит в стороне и никак не решается присоединиться. Взрослым кажется, что нужно просто немного его подтолкнуть. Но для самого ребёнка этот шаг может быть настоящим испытанием.

Как родители могут помочь?

❤️ Не торопите. Фразы «Ну иди уже!» или «Чего ты боишься?» могут только усилить напряжение.

❤️ Признавайте чувства. «Я вижу, что тебе хочется поиграть, но пока страшновато подойти».

❤️ Предлагайте поддержку. «Хочешь, мы подойдём вместе, а потом я отойду?».

❤️ Репетируйте дома. В игровой форме потренируйте простые фразы: «Можно с вами?», «Во что вы играете?», «Давай вместе!».

❤️ Замечайте маленькие успехи. Даже если ребёнок просто поздоровался или задал вопрос — это уже важный шаг.

📩 Если ребёнок постоянно избегает общения, сильно переживает из-за возможного отказа и ему трудно заводить друзей, записывайтесь к Мещеряковой Марии: 89824603030.
14
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
ИНОГДА ОТНОШЕНИЯ НЕ НУЖНО СОХРАНЯТЬ — видео, канал «Психолог Пермь | Центр Психологии» ▶ видео
ИНОГДА ОТНОШЕНИЯ НЕ НУЖНО СОХРАНЯТЬ 💔

Принято считать, что отношения нужно спасать любой ценой, а развод — это поражение.

Но в жизни бывает по-разному.

Иногда близость утрачена, доверие разрушено, а пути партнёров разошлись. И тогда расставание может стать честным решением взрослых людей.

Можно не сохранять партнёрские отношения. Но важно постараться сохранить человеческие: не превращать расставание в войну, не унижать друг друга, не использовать детей для причинения боли и не обесценивать всё хорошее, что было между вами.

Расстаться бережно — не значит расстаться без боли 🙏🏼

Злость, обида и разочарование естественны. Важно лишь не позволить им стать единственным языком общения.

Не все отношения должны длиться всю жизнь.

Зрелость проявляется в способности достойно союз завершить.

Помочь справиться с разводом может Жарова Екатерина.

📩 Записаться: 89824603030.
14
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
ПОЧЕМУ ВЫ ПРОСЫПАЕТЕСЬ УЖЕ УСТАВШИМИ — видео, канал «Психолог Пермь | Центр Психологии» ▶ видео
ПОЧЕМУ ВЫ ПРОСЫПАЕТЕСЬ УЖЕ УСТАВШИМИ❔

Иногда сил нет уже с самого утра, хотя вы вроде бы выспались. Причина может быть в том, что энергия каждый день незаметно уходит на внутреннее напряжение.

• Сдерживать эмоции;
• Бесконечно прокручивать мысли;
• Жить в режиме «надо»;
• Соглашаться через силу;
• Держать в голове незавершённые дела — всё это постепенно истощает.

Ещё одна частая причина — когда вы хорошо знаете, что нужно всем вокруг, но всё реже спрашиваете себя: «А что нужно мне?».

Попробуйте сегодня посмотреть на свой день и честно ответить:

Где я трачу слишком много сил?
Что я продолжаю терпеть, удерживать или контролировать?
И что помогло бы мне хоть немного восстановиться?

Иногда именно с этих вопросов начинается возвращение энергии 🔋

📩 Записывайтесь на консультации к Лысцовой Виктории: 89824603030.
20
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
СКОЛЬКО НУЖНО ВРЕМЕНИ РЕБЁНКУ, ЧТОБЫ ОН ПРИВЫК К ДЕТСКОМУ САДУ — видео, канал «Психолог Пермь | Центр Психологии» ▶ видео
СКОЛЬКО НУЖНО ВРЕМЕНИ РЕБЁНКУ, ЧТОБЫ ОН ПРИВЫК К ДЕТСКОМУ САДУ❔

Адаптация к детскому саду — серьёзная перемена в жизни ребёнка. Новые взрослые, незнакомые дети, другой режим дня и необходимость расставаться с родителями требуют времени и сил.

Как помочь ребёнку привыкнуть к садику?

❤️ Создайте предсказуемый утренний ритуал прощания.

❤️ Не исчезайте незаметно — ребёнку важно знать, что вы уходите и обязательно вернётесь.

❤️ По возможности увеличивайте время пребывания в саду постепенно.

❤️ После садика оставляйте время на отдых, спокойные игры и общение с родителями.

❤️ Не обесценивайте переживания словами «Ничего страшного» или «Все дети ходят, и ты привыкнешь».

❕Помните: отсутствие слёз ещё не означает, что ребёнок полностью адаптировался. Обращайте внимание на его настроение, сон, аппетит и поведение дома.

📩 Если привыкание затягивается или состояние ребёнка ухудшается, записывайтесь к Фомичёвой Анастасии: 89824603030.
20
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Я ЗНАЮ КТО ТЫ - ТЫ ПСИХОЛОГ — видео, канал «Психолог Пермь | Центр Психологии» ▶ видео
Я ЗНАЮ КТО ТЫ - ТЫ ПСИХОЛОГ 🤫

Чтобы понимать людей разного возраста, характера и жизненного опыта, психологу приходится постоянно учиться, развиваться и быть в курсе того, чем живут люди сегодня.

Ведь за каждой консультацией — своя история, свои чувства и переживания. И к каждому человеку важно найти подход.

А ещё психологи тоже любят пошутить над своей профессией 😄

Знакомьтесь — психолог нашего центра Валерия Мусихина!

📩 Записаться: 89824603030 или пишите в лс. сообщения.
20
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
ВКонтакте Телеграм Одноклассники
Избранное в datool.ru

Следите за каналом в личном кабинете

Зарегистрируйтесь в datool.ru, чтобы добавить канал «Психолог Пермь | Центр Психологии» в избранное и отслеживать его показатели.

Зарегистрироваться Для владельцев каналов

Подтвердите свой канал

Войдите или зарегистрируйтесь в datool.ru, затем добавьте нашего бота в канал по инструкции в личном кабинете. После проверки владения замок исчезнет и вам станет доступно управление каналом.

Войти или зарегистрироваться

Сообщить о неточности

Опишите, что нужно исправить. Если есть источник, добавьте ссылку.

Вы покидаете datool.ru

Ссылка ведёт на внешний сайт. datool.ru не отвечает за его содержимое — проверьте адрес, прежде чем вводить пароли или платёжные данные.

Переход через 10 с

Перейти