🫂☕🛋️ НорА У психолога ❤️‍🩹🧠🗝️

3/3 Про психиатрию: зачем мне столько 🩺💊

Я взяла два курса: подростковую психиатрию и общую с частной, включая основные клинические группы. Для чего?

Проростки сейчас взрослеют позже, чем раньше, и работая с клиентами 17-25, мне очень важно понимать особенности функционирования их психики в этом возрасте. Например, представьте, что подросток жалуется на то, что "слышит голоса". С обывательской точки зрения это "все, в дурку". С профессиональной - достаточно правильно собрать анамнез, чтобы увидеть, что это например, особенности рефлексии, когда клиент так идентифицирует свои интроекты, заимствованные от членов семьи, учителей и т д. Или разовое проявление ОСР - острой реакции на стресс. И решить, в зависимости от выясненного, нужно ли направлять к психиатру или нет. Чтобы не снижать качество контакта и не стигматизировать человека с порога, в том числе.

Без знания основ психиатрии нельзя быть классным психологом, ИМХО. Это умение разложить в уме симптом и увидеть, где моя зона, а где нужен врач. Не «на всякий случай», а осознанно. 🔍👩⚕️🧩

И ещё для меня это немного про развенчание стигматизации "ой, нет, я не работаю с верхним регистром, они такие тяжёлые, это работа психиатра и только".

Критерии психологического здоровья размыты до сих пор, а границы нормы очень условны. Уровень же стигматизации и оярлычивания даже в психологической среде все ещё очень высок.

При этом, я лично знаю много замечательных людей с выраженными акцентуациями и личностными расстройствами. И регулярно встречаю «здоровеньких» по критериям мудаков. Диагноз не определяет личность. Отсутствие диагноза - тоже. 💬❤️🚫

Чего лично мне теперь не хватает для баланса? Куда дальше? Хочу в этом году закончить с КПТ, адаптироваться к магистратуре, запланировать на следующий продолжение подготовки по системной семейной терапиии и EMDR. А на '28 год уже более углублённый ЛОРП у С
Подсадного или С.Ляшковской.

И отдыха больше хочу. Больше времени на свои ботанически-гастрономичечкие хобби и просто чилл.Иначе выгорание. 🌱🧘‍♀️⚖️

P.S. Ну вот. Опять лонгрид вышел.

#психология #психиатрия #стигма #Ганнушкин #Сеченов #ЛОРП #КПТ #EMDR #МАК #супервизия

2/3

Миф 2. Хорошей переподготовки достаточно. 🚫📘

Нет. Это смещённый в сторону практики сублимат бакалавриата без философии, физкультуры и пр экзотики. Если речь о 1500+ часах, конечно, а не о салфетке "психолог чего-то слушавший 320 часов".

Дальше мастхэв, который я уже писала выше, и который брала не из головы, а из консультаций с коллегами, практикующими более 20 лет.1-2 метода с высоким интегративным потенциалом, 1-2 глубоких инструмента, динамическая группа, кризисная и семейная подготовка, личная терапия, балинтовская группа, супервизия. Чтобы не подлечиваться об клиента и иметь свои контейнеры и систему поддержки. 🧰💪🧠

Миф 3. «Ганнушкина не читал - не психолог». 📜🤨

Был пару месяцев назад холивар на эту тему на b17. Как мы любим крайности: одни требуют читать от корки до корки, другие объявляют всё устаревшим. Третьи "я не пойду к психологу, который читал меньше трудов психологов, психоаналитиков и психиатров, чем я". Правда посередине, ИМХО.

Не нужно вычитывать всех мастодонтов от и до, на это жизни не хватит, но быть знакомым, читать избранные фрагменты - мастхэв.На примере того же Ганнушкина. Его типология, идея континуума, триада психопатий, «нажитая психическая инвалидность» - актуальнее некуда в сегодняшней практике. Спектральный подход - тоже оттуда.

Но однозначно устарела жёсткая привязка к врождённой конституции и идея неизменности «до старости»: среда, травма и отношения формируют личность, поэтому, все же, возможна компенсация. Термин «психопатии» уходит, остаются расстройства личности.

Но читать нужно, и для расширения кругозора, и для удовольствия. Я вот для себя открыла Сеченова с его восхитительной иронией. Кстати, Павлов в свое время, называл его слог «ясным, точным и пленительным». 📚✨🧬

Продолжение - 3/3 ↓

МИФЫ О ПОДГОТОВКЕ ПСИХОЛОГОВ

1/3
Очень хочется на выходных немножко выпендриться и поделиться важной личной новостью и размышлениями.

Получила сегодня наконец свидетельство об окончании расширенной программы «Психиатрия для психологов». 🎓🧠📜 Очень важная для меня веха. Весь год крайне важный. Скоро ещё второй из выбранных методов буду завершать.

Для меня психология - профессия второй половины жизни. Я выбрала для себя модульный путь: базовая переподготовка, близкие мне методы психотерапии (ЛОРП и КПТ), инструменты, интегрируемые в выбранные методы(EMDR и МАК), психиатрия для психологов, кризисы, семейка и магистратура. И не разочаровалась.

Проходя последовательно этот путь я наталкиваюсь постоянно на 2 полярности - восхищение и обесценивание, которые по сути, базируются на непонимании и мифологизации пути, который проходит человек, чтобы стать психологом в России.

Хочу подсветить и развенчать несколько мифов из этой области. 💡🤔📚

Миф 1. Госвуз - всё, переподготовки - ничто. 🏛️📉

И да, и нет. У команды выпускников Бехтеревки, фактически, форпоста медицинской (клинической) психологии в нашей стране, заставших живым профессора Карвасарского, можно взять гораздо больше, чем у преподавателей регионального вуза - вынужденных заложников Госстандарта и узких устаревших программ.

Но законодатель ужесточает требования, и для не-Москвы и не-Питера госвуз уже сейчас является, а для всех остальных станет через пару-тройку лет обязательным пропуском в частную практику в профессии, а переподготовка - дополнением в части современности и актуальности.

К слову, когда я проходила перподготовку в `2024-25 в моём потоке больше 50% соучеников были действующими студентами или свежевыпущенными бакалаврами, которые вообще не понимали, с какой стороны подходить к практике. Они шли на переподготовку именно за этим. 🎯📖👩🎓

Продолжение - 2/3 ↓

Эй, мои хорошие! Готовьтесь – я вернулась!

Да-да, это не глюк и не массовый психоз. Просто наступила осень, а с ней - мой выход из летней спячки (читай: бесконечного отпуска, где я якобы загорала, а на самом деле... училась, практиковала, жила жизнь и снова училась).

Спойлер: я не пропала, не забила и уж точно не передумала быть вашим личным персональным психологом. Просто я решила, что мне мало основной работы, клиентов, цветов, мяса и всего такого. Я пошла в МАГИСТРАТУРУ. По консультативной психологии, куда же без неё! С новым Днём знаний меня, короче 🍂

Теперь я буду выполнять требования профстандарта заранее, чтобы к 60 годам стать той самой задорной старушонкой в очках, которая сидит в кресле и на полных правах (а не подпольно) вопрошает:

· И шо вы таки почувствовали, деточка, когда он сделал вам последние нервы? 😎

А теперь - вопрос на 9 миллионов (примерно столько вас тут и есть, мои дорогие выжившие, только без нулей).

Вы вообще тут? Или все уже потерялись во всех этих запретах и белых списках? Дайте знать - тыкните реакцией, черканите в комментах или в личку. Мне очень надо понять, куда двигаться, потому что вас у меня три аудитории и здесь и ещё в одном мессенджере-чье-имя-нельщя-называть, и вы вообще не пересекаетесь:

1. Питерская молодёжь до 30
2. Прямые и косвенные участники боевых действий и их близкие
3. Офисные кардиналы в костюмах и не только

Я реально ломаю голову, про что вам тут писать.

Короче, плиз, не молчите! Напишите, что вам заходит, что бесит, что хочется разобрать.

Всем 🖖