Московская школа практической психологии

Добрый день, друзья!

Как рождаются «паровозы» в проектах Гули Тахировны? (рефлексивный пост "Паровоза").

🚂 Паровозы — люди, которые не просто поддерживают идею развития нового направления в проекте «Равный консультант в тяжелой жизненной ситуации», но и активно развивают одну из тем!

Это истории не про стратегию и не бизнес-план. В психологии это называют сублимацией: когда внутреннее напряжение, боль, страх, гнев или чувство несправедливости не разрушают изнутри, а перенаправляются в созидательное действие.

Один из известных примеров — благотворительная организация «Ночлежка». Её история началась с того, что люди столкнулись с очевидной несправедливостью: в городе есть бездомные, которым буквально негде спать, и общество будто привыкло к этому. Чувство «так не должно быть» и стало тем самым топливом. Из личного неприятия, из желания что-то изменить, из потребности сделать мир чуть человечнее вырос большой проект.

Проект Равный Консультант набирает обороты благодаря тому, что мы заразились от нашего "Локомотива" идеей и с нескончаемой энергией поддерживаем развитие проекта.

Как лидер направления «Путь Семьи» (помощь семьям, которые воспитывают детей с ОВЗ и инвалидностью) скажу:
когда-то внутри появилось это напряжение — и, честно говоря, даже агрессия. От того, насколько много всего накладывается на психику мамы: из позиции «ты должна», из установки «положи свою жизнь ради ребёнка», из этих тяжёлых, въевшихся стереотипов, которые давят со стороны родных и социума. В них столько «надо» и «должна», что психика начинает сопротивляться — и это сопротивление тоже энергия. Только если её подавлять, она разъедает изнутри, а если признать и направить — становится силой.

Именно это внутреннее
«я не согласна с тем, как это устроено»
и стало двигателем направления, которое помогает особым семьям. Не про спасение, не про героизм, а про то, чтобы мама могла сначала помочь себе. Желание снять с плеч мамы этот груз долженствования, дать ей инструменты, чтобы справляться с психологической нагрузкой.

Уверена, мои коллеги из проекта «Равный консультант в тяжелых жизненных ситуациях» тоже могли бы рассказать, что было их силой для создания своего направления.
У кого-то это была личная утрата, у кого-то — встреча с несправедливостью в системе, у кого-то — момент, когда просто кончились слова, но осталась потребность действовать.

И в каждом из этих случаев работает один и тот же механизм: эмоция становится движением.

#МШПП
#ШколаБазарова
#ГулиБазарова
#ЕкатеринаГусельникова

Доброе утро, друзья!

ПСИХОЛОГИ ВСЕМ НАДОЕЛИ! 🤯

Давайте честно. Мы живем в мире, где каждый «утюг» считает своим долгом рассказать про «красные флаги», «нарциссов» и «токсичную прокрастинацию», «проявленность».

Везде выпускают посты:

❌ Как найти свою тень?
❌ Как поставить границы?
❌ Как понять себя?

Но потом пришел ИИ и добил окончательно. Клиенты приходят уже «подготовленные»: с диагнозами из соцсетей, с инсайтами от ИИ-чата и уверенностью что они уже все знают. (Скоро дойдет до того, что клиенты будут требовать оплату с консультанта).

Мы выяснили, что у любого начинающего специалиста возникает вопрос:
«И зачем я нужен? Меня заменят алгоритмы?»

Друзья, есть хорошая новость, не все так просто ♥️🙏🏼!
Давайте вспомним то, о чем говорит Александр Григорьевич Асмолов.

В основе нашей эволюции лежит не конкуренция, а принцип содействия и взаимопомощи.

СО-действие.
Со-переживание.
Со-бытие.

Мы не можем развиваться в вакууме. Мы раскрываем свой потенциал только через Другого. И это то, что не сможет дать ни один, даже самый умный, искусственный интеллект.

В проекте PSYPOD.ONLINE мы учимся не тому, как «навесить» на клиента побольше техник. Мы учим тому, что лечит сам контакт.

Клиента меняет не количество умных интерпретаций, а новый опыт отношений. Тот опыт, где тебя видят, слышат и поддерживают. Это живой процесс, который невозможно оцифровать и в котором всегда есть место неопределенности, чего нет у алгоритмов.

С алгоритмами тоже важно научиться договариваться, но нам важно вернуться к тому, чтобы учиться быть Человеком.

Пишите в комментариях какие самые "весёлые" истории были у вас с ИИ экспертом в психологии?

P. S: сможете ответить, что за психологический феномен описан выше про клиентов?

#МШПП
#ГулиБазарова
#ПроектыМШПП
#ШколаБазарова
#ЮлияСоловьева
#Психология

22 ноября – День психолога.

Мы хотим встретить его вместе! 20-22 ноября едем за город, на выездной кампус Школы Базарова 🍁 Тёплые дома с каминами и долгие вечера в кругу коллег


У нас будет 3 дня, чтобы многое обсудить. В пятницу знакомимся, в субботу говорим о себе, а в воскресенье о том, куда расти дальше

🎤 Вечер с караоке у нас называется «Безусловное принятие». Петь можно мимо нот 😁

🔥 Тахира Юсуповича многие слушали из зала. А в субботу почти весь день проведём рядом с ним на мастер-классе «Кулинарная коммуникация». Что там будет, пока секрет 🤫

🎉 В полночь на 22 ноября наконец отметим свой день и поздравим друг друга с Днём психолога!

Поставьте «+» в комментариях в нашем телеграм, если интересна подробная программа и мы вам напишем.

И ещё:

Каждый участник увезёт домой подарок от Тахира Юсуповича с его подписью. Подсказка: Дарья Донцова в своей книге признавалась, что пыталась повторить это так же, как Тахир Юсупович, но у неё пока не получилось 😉

#ГулиБазарова
#ЮлияСоловьева
#ИринаКуцевал
#МШПП
#ШколаБазарова
#Психология
#Пятница

Добрый день, друзья!

Сегодня четверг и в нашем канале проект «СВОя СИЛА» — по новой концепции.

📚 Поговорим о литературе.
Книга «Сила пережить» — живой результат проекта «СВОя СИЛА», рожденного из любви, заботы и самых искренних чувств. В наше непростое время, когда сердца многих семей замирают в ожидании своих защитников, а сами бойцы несут нелегкую службу, именно такие инициативы становятся опорой для всей страны.

❤️ На страницах — пронзительные, искренние истории участников проекта. Реальные свидетельства того, как женщины, столкнувшись с невероятными трудностями, нашли в себе силы не только жить дальше, но и научил этому других, быть равными консультантами.

Также в книге «Сила пережить» много техник самопомощи, которые уже помогли сотням людей справиться с тревогой.

Одной из них делимся сегодня с вами!

🐸 Техника «СЪЕСТЬ ЛЯГУШКУ».
(Продолжение читайте в комментариях).

Если хотите, чтобы мы еще выкладывали техники из книги, оставьте любой эмодзи или стикер в комментариях.

#МШПП
#ГулиБазарова
#СВОяСИЛА

Какая человеческая потребность принципиально не насыщаемая? Потребность в знаниях!

Рассуждает об этом Тахир Юсупович Базаров 👌🏻

#РазвивающиеСреды

Доброе утро, друзья!
Сегодня #РавныйКонсультант и очень острая тема.

Мужчины, подвергающие своих партнерш психологическому насилию и в стенах дома и на людях, часто являются душой компании и создают впечатление заботливого мужа и надежного человека.

Поэтому их женщинам, когда они говорят о насилии, не верят порой даже самые близкие.

Изоляция — первый «всадник апокалипсиса» для женщин в абьюзивных отношениях. Близкие видят лишь «маску», а женщина планомерно остается в полной изоляции. Один на один со своей болью.

Второй «всадник» — стыд. Женщины молчат из-за навязанных паттернов: «сама виновата» «сама выбрала», «ты провоцируешь», «не смогла сохранить семью». До сих пор общественность очень часто обвиняет жертву, а не абьюзера.

Наш проект просто необходим. Ведь часто женщина не идет к специалисту, потому что боится осуждения или не верит, что её поймут.

В этот момент на помощь приходит наш равный консультант — мост в жизнь, такая же женщина, что прошла через абьюз, смогла выйти из этих отношений, пережила период восстановления и, что самое важное, построила новую, здоровую жизнь. При этом она еще и обладает техниками самопомощи.

Почему это работает:

1. Отсутствие стыда: глядя на равного консультанта, женщина понимает: «Она была там же, где я. Она не считает меня глупой».

2. Вера в будущее: абьюзер отлично умеет убеждать жертву, что «лучше уже никогда не будет» и «никто тебя такую не полюбит». Равный консультант - живое доказательство обратного.

3. Язык без перевода: Не нужно объяснять, что такое «газлайтинг» или «эмоциональные качели» и оправдываться за очередное возвращение к «мучителю».

Попасть в ситуацию абьюза может каждый. Важно помнить: есть тот, кто поймёт и поможет.

#МШПП
#ГулиБазарова
#ШколаБазарова
#РавныйКонсультант

Добрый день, друзья 💫

На связи Евгения Мунина - паровоз «Калейдоскопа тренингов 2026».

🤩лагодарим за интерес к темам психологических тренингов этого года!

Уже 300 человек, проявивших интерес и подавших заявку на регистрацию!

Более 20 лет я периодически принимаю участие в развивающих групповых мероприятиях разного формата. И в настоящее время разрабатываю авторский тренинг для совместной практики с тренерами "Калейдоскопа".

И на опыте могу с уверенностью сказать, что с пользой очных групповых тренировок мало что может сравниться.

🫂Энергия живой аудитории, взгляды глаза в глаза, прикосновения, рукопожатия, жаркие споры над сложными заданиями, а в конце практики - теплые объятия… бесценно!

📍Если же вы хотите принять участие в очном тренинге в Москве, но еще не зарегистрировались, у вас пока есть такая возможность.

Тренинги, которые открыты для регистрации, по ссылке⏩ https://shkola-tbazarova.timepad.ru/event/4128225/#register. Торопитесь, пока еще есть места!

⚡️ В программе появились новые очные тренинги: «Я – автор своей жизни» и «PRO-женственность»!

*На видео к этому посту магистранты МШПП на тренинге у Гули Тахировны Базаровой (2026 год).

#КалейдоскопТренингов
#МШПП
#ГулиБазарова
#ШколаБазарова
#ЕвгенияМунина

Доброе утро, уважаемые подписчики!

Четверг — по новой концепции канала — день, посвященный проекту, который особенно дорог всей команде — «СВОей СИЛЕ».

И сегодня поговорим о книге, которую поддержало издательство "ЭКСМО", которому мы с Ольгой Юрьевной очень благодарны.

Вы знаете, за 2,5 года проекта "СВОя СИЛА", я больше всего начала ценить партнерства, которые основаны на объединении одной ключевой человеческой ценности - ЗАБОТА о другом. Команда издательства - одна из таких партнеров, с кем было очень комфортно, приятно и уверенно работать.

Мы очень просим участников нашего проекта, которые подписаны на канал, поделиться своими мыслями о книге.

Чем она оказалась ценной для них, чего не хватило. Именно в коммуникации с каждым нашим участником проекта рождается новое направление, новый "поток", новое содержание, новая идея.

Спасибо большое, дорогие подписчики, за внимание и интерес к нашему каналу)))!

#РазвивающаяБизнесСреда сегодня с информацией из уст научного руководителя МШПП — Тахира Юсуповича Базарова 👌🏻

О маленьких шагах, которые дают нам всем большие результаты в рамках проекта.

#МШПП
#ШколаБазарова
#ТахирБазаров
#Психология
#БизнесПсихология

Добрый день, уважаемые подписчики!

Сегодня вторник, а это значит, что тема дня по нашей новой концепции — направление, которое я активно с нашей командой развиваю, - #РавныйКонсультант.

«КТО Я?» — вопрос, который мы зададим участникам программы равного консультирования дважды.

В начале пути — и ближе к финалу. Не ради анкеты. Ради того, чтобы увидеть, меняется ли и как идентичность человека, который проходит путь от того, кто пережил опыт, до того, кто становится опорой для других.

Упражнение технически очень простое: написать 5–7 своих ролей и чуть-чуть пояснить каждую:
«мама», «специалист», «волонтёр»
— наиболее привычные роли, за которыми иногда прячется настоящий внутренний конфликт.

❓Что можно заметить, когда пишешь эти строки про себя:

• Какие роли даются легко, а какие с напряжением. Если «я - психолог» пишется сразу, а «я - дочь» вызывает паузу, почерк изменился или роль забыла — это может быть не случайно.

• Порядок ролей. То, что ставим на первое место, часто отражает, что важнее сейчас. Но бывает наоборот: на первом месте «удобная» роль, а та, которая греет, прячется в конце. На групповых встречах нам с участниками предстоит это уточнять.

• Слова, вызывающие разные эмоции: «волонтёр», «человек с раной», «новичок», «мама». Разбирая эмоциональный фон, мы ищем личный смысл роли для себя.

Но самое интересное — динамика.

Когда мы делаем это упражнение в начале программы и потом в финале, видно, как меняется формулировка.
Появляется роль «равного консультанта», которая не просто становится сдвигом в самоощущении, а, что очень важно, ОПОРОЙ ДЛЯ ВСЕХ ОСТАЛЬНЫХ РОЛЕЙ участников наших проектов.

Вспомните одну роль, которую обычно называете первой, когда вас спрашивают «Кто Вы?». Она сейчас правда самая главная для вас, или это просто самый привычный ответ?

#МШПП
#ГулиБазарова
#РавныйКонсультант
#Психология
#ЕкатеринаГусельникова