Добрый день, уважаемые подписчики!

Сегодня вторник, а это значит, что тема дня по нашей новой концепции — направление, которое я активно с нашей командой развиваю, - #РавныйКонсультант.

«КТО Я?» — вопрос, который мы зададим участникам программы равного консультирования дважды.

В начале пути — и ближе к финалу. Не ради анкеты. Ради того, чтобы увидеть, меняется ли и как идентичность человека, который проходит путь от того, кто пережил опыт, до того, кто становится опорой для других.

Упражнение технически очень простое: написать 5–7 своих ролей и чуть-чуть пояснить каждую:
«мама», «специалист», «волонтёр»
— наиболее привычные роли, за которыми иногда прячется настоящий внутренний конфликт.

❓Что можно заметить, когда пишешь эти строки про себя:

• Какие роли даются легко, а какие с напряжением. Если «я - психолог» пишется сразу, а «я - дочь» вызывает паузу, почерк изменился или роль забыла — это может быть не случайно.

• Порядок ролей. То, что ставим на первое место, часто отражает, что важнее сейчас. Но бывает наоборот: на первом месте «удобная» роль, а та, которая греет, прячется в конце. На групповых встречах нам с участниками предстоит это уточнять.

• Слова, вызывающие разные эмоции: «волонтёр», «человек с раной», «новичок», «мама». Разбирая эмоциональный фон, мы ищем личный смысл роли для себя.

Но самое интересное — динамика.

Когда мы делаем это упражнение в начале программы и потом в финале, видно, как меняется формулировка.
Появляется роль «равного консультанта», которая не просто становится сдвигом в самоощущении, а, что очень важно, ОПОРОЙ ДЛЯ ВСЕХ ОСТАЛЬНЫХ РОЛЕЙ участников наших проектов.

Вспомните одну роль, которую обычно называете первой, когда вас спрашивают «Кто Вы?». Она сейчас правда самая главная для вас, или это просто самый привычный ответ?

#МШПП
#ГулиБазарова
#РавныйКонсультант
#Психология
#ЕкатеринаГусельникова