Россия
Вот так людей на мракобесие и программируют. Не ведитесь. Всё это совпадения.
Открытый канал
ID 70985851011289
Раздел не загрузился.
Данные не обновились — на экране прежний период.
Аналитика канала
Дашборд
25 октября — 31 октября 2026
Загрузка…
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.
40
2,6 %
+1 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
2 337
29,5 %
было 3 598
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
40
40,5 %
было 73
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.
после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.
после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.
после входа
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.
по подписке
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
0подписчиков за период
+2 самый большой прирост · 29 окт 2026 −1 самая большая убыль · 27 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Как считается
Индекс качества
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Как считается
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
Форматы публикаций
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Подробнее
Реклама в канале
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
Все сообщения
Лучшие публикации
По просмотрам за период
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за день
Среднее за 7 дней
Данные обновлены в 10:40 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
Тут тоже какую то хуйню сулят
Просмотры: 16
Ну, в целом, совпало пока.
Просмотры: 16
▶ видео
Кабель был 2,5мм, не выдержал нагрузки, так как электричеством греюсь. Теперь четвёрка и узо, чтоб выбивало при КЗ.
А так да, строить из дерева сразу вопрос не стоял именно по этой причине. Предусмотрительненько.
А так да, строить из дерева сразу вопрос не стоял именно по этой причине. Предусмотрительненько.
Просмотры: 15
▶ видео
Просмотры: 18
Просмотры: 18
Везение бывает разным. В этой матрице у меня стоит уровень "новичок".
Просмотры: 19
Как оказывается по разному можно смотреть на людей.
Просмотры: 24
В тренеры
Как то обосрал в телеге пиздюка, а мне начали тыкать отсутствием у меня проф. образования и тем, что я себя с кем то не с тем сравниваю. Жаль не увидел раньше.
Ну хули тут сказать, у меня бомж в ограде обоссанный как то валялся с двумя вышками. Мне с ним советоваться по жизни теперь?
Покажи результат, блять. Я кмс по пауэрлифтингу не сильно напрягаясь сделаю, лишь в нужную категорию отсушусь, а ты хуй когда до моего уровня дорастешь, молодой человек.
Проебать спину и колени ради сраной корки и шоколадной медали пиздец какая мотивация.
Или тебе могут противопоставить лишь какого то хуя из реформы, который моложе тебя на 15 лет или ты ничем не выделяющийся из общей массы пиздюк. Когда пауэрлифтеры учат пауэрлифтеров у меня нет претензий, каждый дрочит, как хочет. Но объяснять как набрать мышечную массу, не набрав сам, или объяснять как правильно худеть, ни разу не худея, это как раз то, что меня и корежит. Решает опыт, которым ты можешь делиться, а не обучение в педагогическом вузе.
Этот хейтер хуйня, несите другого.
не идут от отсутствия достойного образования и компетенции в своей сфере.
Обрати внимание,Алексей,на 70-80% тренеров в РБ и о чудо,это будут если не проф лифтеры с опытом по 15+ лет в работе с железом и пониманием биомеханики,физиологии,анатомии,нутрициологии и кучи разных аспектов,то люди так или иначе приближенные к Пауэрлифтингу.
Вообще хотелось бы,чтобы обывалы без должного спортивного и желательно высшего образования не лезли в сферу фитнеса и ФК в общем,потому как дело рисковое,рисковое для подопечных)))))))
Позировать на фоне студентов,конечно,здорово,однако,я вам настоятельно рекомендую сходить в Реформу и попозировать с Энвером,приблизительно вашей скажем весовой категории.
Забавно наблюдать,как большинство в фитнес индустрии распинается о том,что у нас в Бурятии развитие не на должном уровне,в тот момент как кто-то начинает тренерский путь и начинает набирать какой-нибудь маломальский опыт,сразу же появляется возмущение 🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Как комментировать не знаю🫠
Как то обосрал в телеге пиздюка, а мне начали тыкать отсутствием у меня проф. образования и тем, что я себя с кем то не с тем сравниваю. Жаль не увидел раньше.
Ну хули тут сказать, у меня бомж в ограде обоссанный как то валялся с двумя вышками. Мне с ним советоваться по жизни теперь?
Покажи результат, блять. Я кмс по пауэрлифтингу не сильно напрягаясь сделаю, лишь в нужную категорию отсушусь, а ты хуй когда до моего уровня дорастешь, молодой человек.
Проебать спину и колени ради сраной корки и шоколадной медали пиздец какая мотивация.
Или тебе могут противопоставить лишь какого то хуя из реформы, который моложе тебя на 15 лет или ты ничем не выделяющийся из общей массы пиздюк. Когда пауэрлифтеры учат пауэрлифтеров у меня нет претензий, каждый дрочит, как хочет. Но объяснять как набрать мышечную массу, не набрав сам, или объяснять как правильно худеть, ни разу не худея, это как раз то, что меня и корежит. Решает опыт, которым ты можешь делиться, а не обучение в педагогическом вузе.
Этот хейтер хуйня, несите другого.
Просмотры: 23
Как оказалось, я всегда не умел расставлять приоритеты.
Просмотры: 29
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…