Новое Распределяем каналы MAX по категориям и территориям. Читать новость
Открытый канал ID 80473540723971

Обеды на ПП

Обеды на ПП: вкусные и полезные рецепты для тех, кто следит за питанием. Легкие салаты, сытные супы, нежные запеканки и разнообразные гарниры — все с акцентом на правильные ингредиенты. Примеры блюд с указанием калорийности и быстрые советы по приготовлению, чтобы обед был не только полезным, но и вкусным.

Каналов в рубрике
25 630
Место этого канала
№ 24 969
Открыть рубрику →
Россия
Открыть в MAX

Публикации за период

По реакциям

Поиск и вся лента — после бесплатной регистрации. Свои даты — по подписке; владелец канала видит их бесплатно. Сортировка по реакциям — по подписке. Зарегистрироваться

Загрузка…

Идея для быстрого высокобелкового ужина — видео, канал «Обеды на ПП» ▶ видео
Идея для быстрого высокобелкового ужина 🥘

Ингредиенты

Филе грудки

Шпинат

Моцарелла

Томаты

Соль/перец

Сладкая паприка

Оливковое масло

Вкусно, спортивно и полезно!

Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда
Просмотры: 1
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Омлет с грибами и моцареллой — видео, канал «Обеды на ПП» ▶ видео
Омлет с грибами и моцареллой 🍳

Вам понадобятся:

• яйца – 2 шт

• грибы – 5–7 шт

• молоко – 10 мл

• моцарелла – 3 шарика

• натуральный йогурт – 1 ч. л.

• сливочное масло – 5 г

• соль и перец – по вкусу

КБЖУ на 100 гр - 179.1/8.1/16.4/1.1.

Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда
Просмотры: 1
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
ВКонтакте Телеграм Одноклассники
Избранное в datool.ru

Следите за каналом в личном кабинете

Зарегистрируйтесь в datool.ru, чтобы добавить канал «Обеды на ПП» в избранное и отслеживать его показатели.

Зарегистрироваться
Для владельцев каналов

Подтвердите свой канал

Войдите или зарегистрируйтесь в datool.ru, затем добавьте нашего бота в канал по инструкции в личном кабинете. После проверки владения замок исчезнет и вам станет доступно управление каналом.

Войти или зарегистрироваться

Сообщить о неточности

Опишите, что нужно исправить. Если есть источник, добавьте ссылку.

Вы покидаете datool.ru

Ссылка ведёт на внешний сайт. datool.ru не отвечает за его содержимое — проверьте адрес, прежде чем вводить пароли или платёжные данные.

Переход через 10 с

Перейти