Добро пожаловать на мой кулинарный канал в Телеграм. Меня зовут Иван и я с детства очень люблю готовить. На этом канале я делюсь тем, что готовить просто и без проблемм, а также интересными кулинарными находками и лайфхаками.😉
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.14▼ 6,7 %−1 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.8▼ 77,1 %было 39
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.0было 0
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.61▼ 17,7 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.28▲ 14,8 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.5 478▲ 1,0 %было 5 421после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.28,9 %▼ 0,2 п. п.пунктир — было 29,0 %после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.2,84 %▼ 0,2 п. п.
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.4,3▼ 8,8 %было 4,8после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.3,1 %▲ 0,3 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
−1подписчиков за период
−1 самая большая убыль · 29 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
702 763просмотров за период▼ 8,3 %
Средний охват поста — 5 478 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 06:12 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Ароматный чесночный хлеб с золотистой корочкой и нежным расплавленным сыром! Идеальная закуска, которую хочется готовить снова и снова 🤤
🛒 Ингредиенты:
· Чиабатта — 1 шт. · Сливочное масло — 70 г · Твёрдый сыр — 100 г · Свежая петрушка — 20 г · Молоко — 50 мл · Чеснок — 3–4 зубчика
👨🍳 Приготовление:
🥖 1. Разрежьте чиабатту вдоль на две половинки.
🧄 2. Измельчите чеснок и петрушку, сыр натрите на тёрке.
🧈 3. В миске соедините мягкое сливочное масло, тёртый сыр, петрушку, чеснок и молоко. Хорошо перемешайте до однородной массы.
🧀 4. Равномерно распределите сырно-чесночную смесь по обеим половинкам чиабатты.
🔥 5. Выложите хлеб на противень и отправьте в разогретую до 180–190°C духовку примерно на 10–15 минут, пока сыр не расплавится, а поверхность не станет аппетитно-золотистой.
🍽️ 6. Дайте хлебу немного остыть, нарежьте порционными кусочками и подавайте тёплым.
❤️ Получается невероятно вкусно! Хрустящая корочка, мягкая серединка, аромат чеснока и тянущийся сыр — идеальное дополнение к супам, салатам или просто самостоятельная закуска.
🍝 Сливочная паста с беконом и черри за 12 минут 🇮🇹
Нежная паста в сливочном соусе с ароматным чесноком, сочными помидорами и аппетитным беконом! А главное — всё готовится в одной сковороде, без лишней посуды 😍
🛒 Ингредиенты:
· Сырокопчёный бекон — 150–200 г · Чеснок — 3 зубчика · Помидоры черри — 1 стакан · Паста (любые макароны) — 1 стакан · Кипяток — 1 стакан · Сливки 20% — 200 мл · Твёрдый сыр (пармезан или гауда) — по вкусу · Чёрный перец — по вкусу · Итальянские травы — по вкусу
👨🍳 Приготовление:
🥓 1. Нарежьте бекон небольшими полосками и обжарьте на сухой сковороде до лёгкой золотистой корочки.
🧄 2. Добавьте измельчённый чеснок и обжаривайте ещё около минуты, чтобы он раскрыл свой аромат.
🍅 3. Помидоры черри разрежьте пополам, отправьте к бекону и чесноку. Добавьте чёрный перец и итальянские травы.
🍝 4. Всыпьте сухую пасту прямо в сковороду. Влейте стакан кипятка и сливки, аккуратно перемешайте.
🔥 5. Накройте крышкой и готовьте на среднем или небольшом огне до мягкости пасты, ориентируясь на время, указанное на упаковке. Периодически помешивайте, чтобы макароны не слипались.
Если жидкость выпарится раньше, чем паста приготовится, добавьте немного горячей воды.
🧀 6. Готовую пасту посыпьте тёртым сыром и перемешайте до получения нежного сливочного соуса.
❤️ Вот и всё! Сочная, ароматная паста с насыщенным сливочным вкусом готова. Идеальный вариант быстрого ужина, когда хочется чего-то особенно вкусного 🤤
🍤КРАБОВЫЕ КОТЛЕТЫ 3-4 ст. ложки муки 350г. крабовых палочек 100г. моцареллы 2 яйца соль и перец по вкусу Крабовые палочки измельчаем, сыр трем, все соединяем и делаем котлеты. 🍔ГНЕЗДА БУРГЕР 1 кг. фарша 2 томата маринованные огурцы маринованный лук сыр плавленный майонез/сметана соль и перец в фарш Фарш солим и перчим, делаем гнезда, смазываем майонезом добавляем начинку. 🌭СОСИСКИ куриный фарш - 500г. Один небольшой кабачок 100г. сыра, соль и лимонный перец Кабачок с сыром трем, соединяем с фаршем, солим, перчим и делаем сосиски в форме - в ней же замораживаем. Оставшийся фарш можно обжарить и подать к гарниру. 🍲ЖАРКОЕ 500г. индейки картофель - 5 средних болгарский перец консерв. ананас майонез/сметана соль луковица Все режем и соединяем - останется сложить в горшочек, добавить плавленный сыр и запечь. 🍗КУРИЦА В МАРИНАДЕ сок одного лимона 3 зубчика чеснока 1 кг. филе бедра курицы 30г. соевого соуса перец соль по вкусу Маринуем курицу и готовим любым удобным способом.
🔥 Приготовление: 1. Отварить картофель, выложить в форму, размять и сделать бортики, чуть-чуть полить оливковым маслом. Выложить рыбу, помидоры и шпинат. Взбить яйца с солью, добавить сливки и паприку. Перемешать и вылить на наш пирог. Сверху всё обильно посыпать сыром. 2. Выпекать ~25 минут в духовке ( сверху накрыть фольгой) при 190 градусах, потом снять фольгу и поставить еще на 10 минут.
❤️Понравился рецепт? Если интересно подпишись и перешли другу #краснаярыба#картошечка#блюдо#channel_eda_bez_tryda
🔥 Приготовление: 1. На масле обжарить мясо, чтобы выпарилась вся вода и мясо поджарилось. 2. Добавить лук, обжарить 1 минуту, добавить морковь, перец, обжарить. Добавить томатную пасту, хорошо перемешать, добавить муку и все хорошо обжарить. 3. Залить водой, добавить специи и тушить на небольшом огне под крышкой до мягкости мяса. 4. Добавить зелень и можно подавать с пюре или другим любимым гарниром.
❤️Понравился рецепт? Если интересно подпишись и перешли другу #гуляш#говядина#пюре#channel_eda_bez_tryda
Приготовление: 1. Рульку моем и промакиваем салфетками от лишней влаги. 2. Делаем 10 надрезов и засовываем туда по половинке чесночного зубчика. Натираем рульку горчицей, солью, специями и оставляем мариноваться на час. 3. Затем заворачиваем в фольгу, выкладываем в форму, на дно которой наливаем стакан воды и отправляем в разогретую до 190° духовку на два часа. После чего разворачиваем фольгу и отправляем обратно в духовку на полчаса.
Если интересно подпишись и перешли другу #рулька#свинина#запекатьвдуховке#channel_eda_bez_tryda
Необходимые cookie нужны для работы и безопасности сайта: вход, защита форм, язык, тема и другие. Аналитические cookie Яндекс Метрики и рекламные cookie Рекламной сети Яндекса включаются только с вашего согласия. Нажимая «Принять все», вы даёте согласие на обработку данных cookie-файлов; подробнее — в Политике обработки персональных данных.