Просмотры: 1
Открытый канал
ID 80410199196931
Отношения в паре
Отношения в паре: советы по взаимодействию и поддержке друг друга в повседневной жизни. Темы о доверии, общении, разрешении конфликтов и создании гармонии. Подборки статей с практическими рекомендациями, интересные факты о психологии отношений и эффективные приёмы для укрепления связи, чтобы сделать совместное время более осознанным и радостным.
- Каналов в рубрике
- 2 292
- Место этого канала
- № 2 223
Россия
Раздел не загрузился.
Данные не обновились — на экране прежний период.
Аналитика канала
Дашборд
25 октября — 31 октября 2026
Загрузка…
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.
2
0,0 %
+0 с 27 октября
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
35
у постов за период
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
0
у постов за период
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.
после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.
после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.
после входа
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.
по подписке
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
0подписчиков с 27 октября
Число подписчиков за период не менялось
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Как считается
Индекс качества
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Как считается
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
Форматы публикаций
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Подробнее
Реклама в канале
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
Все сообщения
Лучшие публикации
По просмотрам за период
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за день
Среднее за 7 дней
Данные обновлены в 16:53 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
Больше о психологии и отношениях — в канале Мир психологии
Просмотры: 1
🔥 Ты уверен, что она просто набивает цену.
Она говорит "нет", а ты думаешь, что нужно просто лучше уговаривать. Купить вино подороже или дождаться годовщины.
❌ Секрет в том, что твои уговоры вызывают у нее только одно чувство - глухое отвращение.
Для тебя это галочка, достижение из порно, новый уровень. Для нее - абсолютная уязвимость и боль, если ты не создал тотальную безопасность.
⚡️ Перестань клянчить. Твое регулярное нытье убивает твои же шансы на нормальную постель.
Она не сломана. Ей просто не нужен этот опыт с тем, кто не умеет принимать отказы.
Больше о психологии и отношениях — в канале Мир психологии
Она говорит "нет", а ты думаешь, что нужно просто лучше уговаривать. Купить вино подороже или дождаться годовщины.
❌ Секрет в том, что твои уговоры вызывают у нее только одно чувство - глухое отвращение.
Для тебя это галочка, достижение из порно, новый уровень. Для нее - абсолютная уязвимость и боль, если ты не создал тотальную безопасность.
⚡️ Перестань клянчить. Твое регулярное нытье убивает твои же шансы на нормальную постель.
Она не сломана. Ей просто не нужен этот опыт с тем, кто не умеет принимать отказы.
Больше о психологии и отношениях — в канале Мир психологии
Просмотры: 1
✨ Душевный баланс в союзе: почему настоящие чувства никогда не требуют эмоционального надрыва. В обществе долгое время культивировался миф о том, что настоящая любовь обязательно должна быть наполнена драмой, бурными ссорами, слезами и качелями от восторга до отчаяния. Однако психологи утверждают, что это признаки невротической зависимости, уничтожающей личность. Зрелый союз мужчины и женщины приносит в жизнь совершенно иное ощущение — глубокий, стабильный и предсказуемый душевный покой. Это состояние, когда вы засыпаете с легким сердцем, точно зная, что вас ценят, оберегают и никогда не заставят сомневаться в собственной ценности. Настоящие чувства дают силы для жизни, а не забирают их.
Больше о психологии и отношениях — в канале Мир психологии
Больше о психологии и отношениях — в канале Мир психологии
Просмотры: 1
Кто-то сказал мне однажды — жить ради мелочей. Жить ради рассвета в пять утра и заката в пять вечера, жить ради дорожных путешествий, езды на велосипеде с музыкой в ушах и ветром в волосах, жить ради танцев под дождём, жить ради смеха до боли в животе, жить ради любимых песен и хороших книг, ради улыбок без повода, ради длинных разговоров, ради печенья с чаем, ради отдыха после долгого тяжёлого дня, ради блеска в глазах.
Жить ради ночных приключений и ради звёзд провожающих тебя домой. Жить ради людей которые помнят, что ты пьёшь чай без сахара и ненавидишь лук. Жить ради первого поцелуя и длинных прогулок, ради объятий и новых знакомств. Ради неожиданных подарков и долгожданного "да". Жить ради тех мелочей, что заставляют почувствовать себя живым.
Зали Зельвегер
Больше о психологии и отношениях — в канале Мир психологии
Жить ради ночных приключений и ради звёзд провожающих тебя домой. Жить ради людей которые помнят, что ты пьёшь чай без сахара и ненавидишь лук. Жить ради первого поцелуя и длинных прогулок, ради объятий и новых знакомств. Ради неожиданных подарков и долгожданного "да". Жить ради тех мелочей, что заставляют почувствовать себя живым.
Зали Зельвегер
Больше о психологии и отношениях — в канале Мир психологии
Просмотры: 1
Минутка счастья
❤️ Отношения без любви – это инвалидность сердца ❤️
Больше о психологии и отношениях — в канале Мир психологии
❤️ Отношения без любви – это инвалидность сердца ❤️
Больше о психологии и отношениях — в канале Мир психологии
Просмотры: 1
Продолжу мысль...
«А можем ли мы сами себя отравить собственным негативом? Да, абсолютно».
Мозгу вообще всё равно, кто устраивает вам взбучку — озабоченный родственник на кухне или вы сами в собственной голове. Сигнал опасности идет один и тот же.
Вы сидите, жуете омлет и параллельно гоняете в мыслях вчерашнюю обиду или накручиваете ужасы про завтра. Мозг считывает: на нас нападают! — и моментально вшибает в кровь адреналин.
Дальше — чистая физиология. Блуждающий нерв тут же перекрывает выработку ферментов, сфинктеры желудка сжимаются в тиски, перистальтика встает. Организм собрался воевать или бежать, ему вообще не до вашего завтрака. В итоге еда просто застревает в спазмированном органе — отсюда ком в горле, тяжесть и мучительная тошнота.
Самое частое пищевое отравление происходит не от просрочки из супермаркета. А от мыслей, с которыми вы берёте в руки вилку.
Собственная желчь бьет по своему же пищеводу. Без промаха.
Больше о психологии и отношениях — в канале Мир психологии
«А можем ли мы сами себя отравить собственным негативом? Да, абсолютно».
Мозгу вообще всё равно, кто устраивает вам взбучку — озабоченный родственник на кухне или вы сами в собственной голове. Сигнал опасности идет один и тот же.
Вы сидите, жуете омлет и параллельно гоняете в мыслях вчерашнюю обиду или накручиваете ужасы про завтра. Мозг считывает: на нас нападают! — и моментально вшибает в кровь адреналин.
Дальше — чистая физиология. Блуждающий нерв тут же перекрывает выработку ферментов, сфинктеры желудка сжимаются в тиски, перистальтика встает. Организм собрался воевать или бежать, ему вообще не до вашего завтрака. В итоге еда просто застревает в спазмированном органе — отсюда ком в горле, тяжесть и мучительная тошнота.
Самое частое пищевое отравление происходит не от просрочки из супермаркета. А от мыслей, с которыми вы берёте в руки вилку.
Собственная желчь бьет по своему же пищеводу. Без промаха.
Больше о психологии и отношениях — в канале Мир психологии
Просмотры: 1
СЕМЕЙНАЯ ИГРА
«К СЧАСТЬЮ — К СОЖАЛЕНИЮ»
Эта игра, интересна и для взрослых, и для детей любого возраста, связана с поиском решения для выдуманных проблем.
Игра расширяет восприятие, развивает креативность и учит оптимизму.
Кто-то начинает историю, а потом она может длиться до бесконечности:
«Однажды семья отправилась в поход. К сожалению... начался дождь.
✅К счастью... младшая дочка захватила с собой зонтик.
✅К сожалению... зонтик сломался, а дождь всё сильнее.
✅К счастью... её брат умел чинить зонтики.
✅К сожалению... он оставил дома все необходимые инструменты.
К счастью... и т.д.»
По очереди предлагайте различные выдуманные проблемы и ищите возможности их решения. В эту игру можно играть всей семьёй.
Больше о психологии и отношениях — в канале Мир психологии
«К СЧАСТЬЮ — К СОЖАЛЕНИЮ»
Эта игра, интересна и для взрослых, и для детей любого возраста, связана с поиском решения для выдуманных проблем.
Игра расширяет восприятие, развивает креативность и учит оптимизму.
Кто-то начинает историю, а потом она может длиться до бесконечности:
«Однажды семья отправилась в поход. К сожалению... начался дождь.
✅К счастью... младшая дочка захватила с собой зонтик.
✅К сожалению... зонтик сломался, а дождь всё сильнее.
✅К счастью... её брат умел чинить зонтики.
✅К сожалению... он оставил дома все необходимые инструменты.
К счастью... и т.д.»
По очереди предлагайте различные выдуманные проблемы и ищите возможности их решения. В эту игру можно играть всей семьёй.
Больше о психологии и отношениях — в канале Мир психологии
Просмотры: 1
Просмотры: 1
Чужое плохое настроение легко
принять на свой счёт. Человек
отвечает короче обычного —
кажется, что мы его задели.
Друг становится молчаливым — начинаем искать причину в последнем разговоре. Кто-то выглядит раздражённым — внутри уже готовится объяснение или защита. Хотя зачастую мы вообще не являемся главными героями происходящего.
У каждого есть усталость, семейные вопросы, тревоги, неудачные дни и мысли, о которых окружающие ничего не знают. Осознание этого освобождает от необходимости постоянно расшифровывать чужое состояние. Не каждый холодный взгляд содержит послание лично для нас.
Больше о психологии и отношениях — в канале Мир психологии
принять на свой счёт. Человек
отвечает короче обычного —
кажется, что мы его задели.
Друг становится молчаливым — начинаем искать причину в последнем разговоре. Кто-то выглядит раздражённым — внутри уже готовится объяснение или защита. Хотя зачастую мы вообще не являемся главными героями происходящего.
У каждого есть усталость, семейные вопросы, тревоги, неудачные дни и мысли, о которых окружающие ничего не знают. Осознание этого освобождает от необходимости постоянно расшифровывать чужое состояние. Не каждый холодный взгляд содержит послание лично для нас.
Больше о психологии и отношениях — в канале Мир психологии
Просмотры: 1
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…