Как гинеколог, я часто говорю о женском здоровье у девочек.
Но репродуктивное здоровье мужчины тоже закладывается в детстве. И сегодня поговорим о лишнем весе и его влиянии именно на репродуктивную систему будущих мужчин.
Жировая ткань - не просто энергетическое депо, которое спасет вас от гибели в случае великого голода.
Жировая ткань - активный эндокринный орган.
В ней есть фермент ароматаза, который превращает мужские половые гормоны (андрогены) в женские (эстрогены). Чем больше жировой ткани, тем активнее этот процесс.
✅Это может приводить к дисбалансу: снижению тестостерона, относительному росту эстрогенов и, у части мальчиков, к
ложной гинекомастии - увеличению грудных желёз. ✅Ожирение может
ассоциироваться как с более ранним началом полового созревания, так и с его задержкой, особенно при выраженных формах. Родителям очень важно смотреть не только на возраст, но и на последовательность формирования вторичных половых признаков: увеличение яичек, рост полового члена, оволосение, изменение голоса.
✅Исследования показывают, что у мальчиков с избыточным весом и ожирением
объём яичек в перипубертатном периоде может быть меньше, чем у сверстников с нормальным весом - примерно в 1,5 раза в ряде работ.
✅Ожирение повышает риск
мужского бесплодия в будущем. Механизмы включают хроническое воспаление, инсулинорезистентность и влияние на клетки, которые вырабатывают тестостерон.
Снижение веса в детском и подростковом возрасте может улучшить гормональный профиль. Что делать родителям?
1. Наблюдайте за половым созреванием. Если после 14 лет нет увеличения яичек и вторичных половых признаков - это повод для визита к детскому эндокринологу или урологу-андрологу.
2. Обратите внимание на внешний вид. Если половой член «прячется» в жировой складке, а грудные железы увеличиваются - это не «перерастёт», нужна оценка специалиста.
3. Меняйте образ жизни всей семьёй. Уберите сладкие напитки, сократите фастфуд и выпечку, добавьте овощи и белок. Физическая активность не менее 60 минут в день. Сон - 8–10 часов.
4. Поддерживайте, а не критикуйте. Мальчики с ожирением часто стесняются тела, избегают спорта и общения. Это замкнутый круг. Психологическая поддержка здесь так же важна, как диета.
5. Не занимайтесь самолечением. Гормональные препараты, БАДы «для тестостерона» и жёсткие диеты без наблюдения врача могут навредить.
Ожирение у мальчиков управляемый фактор риска.
Чем раньше семья начнёт действовать, тем выше шанс, что гормональное и репродуктивное здоровье восстановится.
#мартышевская_одетях
