Как гинеколог, я часто говорю о женском здоровье у девочек.

Но репродуктивное здоровье мужчины тоже закладывается в детстве. И сегодня поговорим о лишнем весе и его влиянии именно на репродуктивную систему будущих мужчин.

Жировая ткань - не просто энергетическое депо, которое спасет вас от гибели в случае великого голода.

Жировая ткань - активный эндокринный орган.

В ней есть фермент ароматаза, который превращает мужские половые гормоны (андрогены) в женские (эстрогены). Чем больше жировой ткани, тем активнее этот процесс.
✅Это может приводить к дисбалансу: снижению тестостерона, относительному росту эстрогенов и, у части мальчиков, к ложной гинекомастии - увеличению грудных желёз.

✅Ожирение может ассоциироваться как с более ранним началом полового созревания, так и с его задержкой, особенно при выраженных формах.

Родителям очень важно смотреть не только на возраст, но и на последовательность формирования вторичных половых признаков: увеличение яичек, рост полового члена, оволосение, изменение голоса.

✅Исследования показывают, что у мальчиков с избыточным весом и ожирением объём яичек в перипубертатном периоде может быть меньше, чем у сверстников с нормальным весом - примерно в 1,5 раза в ряде работ.

✅Ожирение повышает риск мужского бесплодия в будущем. Механизмы включают хроническое воспаление, инсулинорезистентность и влияние на клетки, которые вырабатывают тестостерон.

Снижение веса в детском и подростковом возрасте может улучшить гормональный профиль.

Что делать родителям?

1. Наблюдайте за половым созреванием. Если после 14 лет нет увеличения яичек и вторичных половых признаков - это повод для визита к детскому эндокринологу или урологу-андрологу.

2. Обратите внимание на внешний вид. Если половой член «прячется» в жировой складке, а грудные железы увеличиваются - это не «перерастёт», нужна оценка специалиста.

3. Меняйте образ жизни всей семьёй. Уберите сладкие напитки, сократите фастфуд и выпечку, добавьте овощи и белок. Физическая активность не менее 60 минут в день. Сон - 8–10 часов.

4. Поддерживайте, а не критикуйте. Мальчики с ожирением часто стесняются тела, избегают спорта и общения. Это замкнутый круг. Психологическая поддержка здесь так же важна, как диета.

5. Не занимайтесь самолечением. Гормональные препараты, БАДы «для тестостерона» и жёсткие диеты без наблюдения врача могут навредить.

Ожирение у мальчиков управляемый фактор риска.

Чем раньше семья начнёт действовать, тем выше шанс, что гормональное и репродуктивное здоровье восстановится.

#мартышевская_одетях