ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.560,0 %+0 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.0▼ 100,0 %было 82
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.0▼ 100,0 %было 10
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.61▼ 19,4 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.28▲ 12,4 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.5 478▲ 1,0 %было 5 421после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.28,9 %▼ 0,2 п. п.пунктир — было 29,0 %после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.2,84 %▼ 0,2 п. п.
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.4,3▼ 10,7 %было 4,8после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.3,1 %▲ 0,3 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
0подписчиков за период
Число подписчиков за период не менялось
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
702 763просмотров за период▼ 10,2 %
Средний охват поста — 5 478 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 21:09 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
🎯Основные цели: 💪Развитие силы мышц рук, плечевого пояса и спины. 💪Укрепление мышц корпуса и формирование правильной осанки. 💪Развитие силы хвата и мелкой моторики кистей. 💪Улучшение координации движений рук и ног. 💪Развитие проприоцепции — ощущения положения тела и мышечного усилия. 💪Формирование двигательного планирования и последовательности действий. 💪Развитие концентрации внимания, целеустремлённости и саморегуляции.
🎯Цели наших упражненй (перенос теннисного мяча на ракетке; упражнения на подвесной платформе, упражнения в положении планки) ✅Развитие динамического равновесия, ✅зрительно-моторной координации, ✅концентрации внимания, точности движений и контроля положения тела, ✅формирование навыков координации движений рук и ног, ✅дозирования мышечного усилия и удержания предметов ✅развитие пространственной ориентировки. ✅формирование самоконтроля и способности сохранять заданный темп ✅Развитие силы мышц корпуса и плечевого пояса, ✅постуральный контроль, ✅статическая выносливость
🧩Моторное планирование, согласованность движений ног и зрительная координация — это важные навыки, которые помогают ребёнку управлять своим телом, ориентироваться в пространстве и выполнять движения последовательно и точно. ▶️Способность придумать, организовать и выполнить новое движение или последовательность движений. ▶️Способность координировать работу обеих ног, поддерживать равновесие и регулировать силу, направление и темп движений. ▶️Способность использовать зрительную информацию для управления движениями тела и ног. Например, оценивать расстояние до предмета, направление и положение цели.
Основные цели упражнений: ➡️Развитие равновесия и баланса — способность удерживать устойчивое положение тела. ➡️Тренировка координации движений — согласованная работа рук, ног и туловища. ➡️Укрепление мышц-стабилизаторов — мышц корпуса, ног и тазового пояса. ➡️Развитие проприоцепции — способности ощущать положение тела и суставов в пространстве. ➡️Улучшение постурального контроля — умения сохранять правильное положение тела. ➡️Профилактика падений — совершенствование устойчивости при стоянии и движении. ➡️Развитие межполушарного взаимодействия и концентрации внимания — при выполнении координационных заданий. Приседания у стены с мячом(видео разница в год) ▶️Улучшение равновесия и контроля движений — мяч помогает плавно выполнять приседания. ▶️Снижение нагрузки на спину — мяч распределяет давление между спиной и стеной, хотя нагрузка на колени сохраняется.
Было: 🎯Занятия выполняла преимущественно с помощью педагога «рука в руке». При предъявлении упражнений наблюдались отказ от выполнения, истерики, слёзы.
🎯Проведённая работа: Использовались постепенное снижение физической помощи, индивидуальный темп выполнения, короткие и доступные упражнения, положительное подкрепление и предоставление выбора.
🎯Стало: Ребёнок самостоятельно выполняет предложенные упражнения АФК, принимает инструкции педагога, сохраняет участие в занятии и демонстрирует положительную динамику в самостоятельности и двигательном поведении.
🎯Результат: Сформировалась более спокойная реакция на требования педагога, повысилась самостоятельность при выполнении двигательных упражнений и снизилось количество отказов от деятельности.
Вот, например, катание утяжелённого 🏐,для чего это упражнение?
Развитие мышечной силы, проприоцептивной чувствительности, координации, контроля движений и способности дозировать физическое усилие.
А в видео выше,мы с ребенком сбиваем кегли,т.е развитие зрительно-моторной координации, точности и силы💪 броска, пространственной ориентировки, умения рассчитывать направление и дозировать мышечное усилие.
Цель занятия: ➡️ развитие двигательных, координационных и сенсомоторных навыков ребёнка, ➡️укрепление основных мышечных групп, ➡️совершенствование равновесия, точности и контроля движений.
Необходимые cookie нужны для работы и безопасности сайта: вход, защита форм, язык, тема и другие. Аналитические cookie Яндекс Метрики и рекламные cookie Рекламной сети Яндекса включаются только с вашего согласия. Нажимая «Принять все», вы даёте согласие на обработку данных cookie-файлов; подробнее — в Политике обработки персональных данных.
Россия
▶ видео
