🎯Цели наших упражненй (перенос теннисного мяча на ракетке; упражнения на подвесной платформе, упражнения в положении планки)

✅Развитие динамического равновесия,
✅зрительно-моторной координации,
✅концентрации внимания, точности движений и контроля положения тела,
✅формирование навыков координации движений рук и ног, ✅дозирования мышечного усилия и удержания предметов
✅развитие пространственной ориентировки.
✅формирование самоконтроля и способности сохранять заданный темп
✅Развитие силы мышц корпуса и плечевого пояса,
✅постуральный контроль, ✅статическая выносливость