▶ видео
Сосиски в тесте
20 минут
180 °C
📖 Ингредиенты:
🔹Тесто слоеное
🔹Сосиски
🔹Сыр
🔹Яйцо
🔹Кунжут
20 минут
180 °C
📖 Ингредиенты:
🔹Тесто слоеное
🔹Сосиски
🔹Сыр
🔹Яйцо
🔹Кунжут
Просмотры: 1
Открытый канал
ID 79898020676867
Любимые Рецепты на Скорую Руку
Блины, оладьи и сырники: рецепты для завтрака и не только. Для тех, кто ценит домашний уют. #тонкиеблины #сладкиеблины #сырники #рецептынакаждыйдень #вкусно
- Каналов в рубрике
- 25 467
- Место этого канала
- № 22 136
Раздел не загрузился.
Данные не обновились — на экране прежний период.
Аналитика канала
Дашборд
23 октября — 29 октября 2026
Загрузка…
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.
2
0,0 %
+0 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
28
9,3 %
было 36
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
0
было 0
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.
после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.
после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.
после входа
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.
по подписке
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
0подписчиков за период
Число подписчиков за период не менялось
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Как считается
Индекс качества
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Как считается
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
Форматы публикаций
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Подробнее
Реклама в канале
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
Все сообщения
Лучшие публикации
По просмотрам за период
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за день
Среднее за 7 дней
Данные обновлены в 00:08 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
▶ видео
▶ видео
Кабачково-сырный блин с творожной начинкой 🥒🧀🌿
На 100 грамм — 113 кКал Б/Ж/У — 8.4/5.6/6.9
Ингредиенты (на 1 порцию):
▫️ Кабачок — ½ шт
▫️ Лёгкий сыр — 30 г
▫️ Яйцо — 1 шт
▫️ Мягкий творог — 40 г
▫️ Рисовая мука — 20 г
▫️ Зелень, чеснок — по вкусу
▫️ Соль, перец, паприка — по вкусу
#ппзавтрак
На 100 грамм — 113 кКал Б/Ж/У — 8.4/5.6/6.9
Ингредиенты (на 1 порцию):
▫️ Кабачок — ½ шт
▫️ Лёгкий сыр — 30 г
▫️ Яйцо — 1 шт
▫️ Мягкий творог — 40 г
▫️ Рисовая мука — 20 г
▫️ Зелень, чеснок — по вкусу
▫️ Соль, перец, паприка — по вкусу
#ппзавтрак
Просмотры: 1
▶ видео
🥞 Бархатные блинчики
📝 Ингредиенты:
Молоко - 2 стакана
Кипяток - 1 стакан
Просеянная мука - 1,5 стакана
Яйца - 3 шт
Растительное масло - 3 ст.л
Сахар - 3 ст.л
Соль - 0,5 ч.л
🔥 Приготовление:
1. Объем стакана не указываю. Не важно. Важно, чтобы жидкость и муку вы отмеряли одним и тем же стаканом.
2. Жарить блинчики нужно на раскаленной сковороде.
3. И еще, если блины вдруг рвутся при жарке добавьте 1-2 ложки муки и оставьте тесто на 5 минут. Просто мука у всех разная.
Приятного аппетита!
📝 Ингредиенты:
Молоко - 2 стакана
Кипяток - 1 стакан
Просеянная мука - 1,5 стакана
Яйца - 3 шт
Растительное масло - 3 ст.л
Сахар - 3 ст.л
Соль - 0,5 ч.л
🔥 Приготовление:
1. Объем стакана не указываю. Не важно. Важно, чтобы жидкость и муку вы отмеряли одним и тем же стаканом.
2. Жарить блинчики нужно на раскаленной сковороде.
3. И еще, если блины вдруг рвутся при жарке добавьте 1-2 ложки муки и оставьте тесто на 5 минут. Просто мука у всех разная.
Приятного аппетита!
Просмотры: 1
Чтобы мясо, рыба и овощи получались сочными и ароматными, важно подобрать подходящий маринад 😍 В моей подборке — четыре удобные шпаргалки: отдельно для курицы, мяса, рыбы и морепродуктов, а также овощей и грибов. В каждой собрано по 6 вариантов маринада с точными пропорциями ингредиентов и временем, которое нужно для маринования.
Сохраните себе, чтобы нужное сочетание всегда было под рукой, и отправьте подборку тем, кто тоже любит готовить вкусно, но без лишних хлопот ❤
Пусть всё получится аппетитным — приятного аппетита!
Сохраните себе, чтобы нужное сочетание всегда было под рукой, и отправьте подборку тем, кто тоже любит готовить вкусно, но без лишних хлопот ❤
Пусть всё получится аппетитным — приятного аппетита!
Просмотры: 1
🐟 Лосось с горчично-медовой глазировкой в аэрогриле
Нежная рыба с ароматной золотистой корочкой и лёгкой сладко-пряной ноткой. Красивое блюдо для быстрого ужина.
📝 Ингредиенты
• Филе лосося — 500 г
• Мёд — 1 ст. л.
• Горчица — 1 ст. л.
• Лимонный сок — 1 ст. л.
• Оливковое масло — 1 ч. л.
• Сушёный укроп — ½ ч. л.
• Соль
• Чёрный перец
🌡 Температура: 180°C
⏱ Время: 12–15 минут
👩🏻🍳 Приготовление
1. Филе обсушите салфеткой.
2. Смешайте мёд, горчицу, лимонный сок и масло.
3. Нанесите маринад на рыбу.
4. Добавьте соль и перец.
5. Выложите филе в форму.
6. Готовьте в аэрогриле 12–15 минут до готовности.
🍽 С чем подать
🥗 С овощным салатом.
🍚 С рисом.
🥔 С картофелем.
🌿 Со свежей зеленью.
#аэрогриль #лосось #рыба #ужин #аэровкусно
Нежная рыба с ароматной золотистой корочкой и лёгкой сладко-пряной ноткой. Красивое блюдо для быстрого ужина.
📝 Ингредиенты
• Филе лосося — 500 г
• Мёд — 1 ст. л.
• Горчица — 1 ст. л.
• Лимонный сок — 1 ст. л.
• Оливковое масло — 1 ч. л.
• Сушёный укроп — ½ ч. л.
• Соль
• Чёрный перец
🌡 Температура: 180°C
⏱ Время: 12–15 минут
👩🏻🍳 Приготовление
1. Филе обсушите салфеткой.
2. Смешайте мёд, горчицу, лимонный сок и масло.
3. Нанесите маринад на рыбу.
4. Добавьте соль и перец.
5. Выложите филе в форму.
6. Готовьте в аэрогриле 12–15 минут до готовности.
🍽 С чем подать
🥗 С овощным салатом.
🍚 С рисом.
🥔 С картофелем.
🌿 Со свежей зеленью.
#аэрогриль #лосось #рыба #ужин #аэровкусно
Просмотры: 1
✴ Малиновый соус ✴
Ингредиенты:
Малина - 700 г
Вода - 400 г
Сахар - 400 г
Закипятить воду с сахаром, добавить малину, дать закипеть, проварить 5-7 минут.
Остудить немного и протереть через сито.
Разлить по баночкам.🤗
В холодильнике хранится до 5 дней, можно заморозить ❄
Жмых после сита отправила в компот😉
Соус получается жидким, если хочется более густой, можно добавить 1ч. л. крахмала
Добавлять к оладьям, блинчикам, сырникам, из замороженных кубиков можно сделать морс🧋
✴ Наконец то за 2 дня смогла отправить пост😕 , никак не хотел публиковаться
#сладкийсоус #малиновыйсоус #заготовки
Ингредиенты:
Малина - 700 г
Вода - 400 г
Сахар - 400 г
Закипятить воду с сахаром, добавить малину, дать закипеть, проварить 5-7 минут.
Остудить немного и протереть через сито.
Разлить по баночкам.🤗
В холодильнике хранится до 5 дней, можно заморозить ❄
Жмых после сита отправила в компот😉
Соус получается жидким, если хочется более густой, можно добавить 1ч. л. крахмала
Добавлять к оладьям, блинчикам, сырникам, из замороженных кубиков можно сделать морс🧋
✴ Наконец то за 2 дня смогла отправить пост😕 , никак не хотел публиковаться
#сладкийсоус #малиновыйсоус #заготовки
Просмотры: 1
▶ видео
Цезарь с курицей как в ресторане
Ингредиенты:
🍗 Куриное филе — 1 шт.
🫒 Растительное масло — 1 ст. л.
🧂 Соль — по вкусу
🌶️ Паприка — 1 ч. л.
🧄 Сушёный чеснок — 1 ч. л.
Для соуса:
🥄 Майонез — 2 ст. л.
🌱 Горчица — 1 ч. л.
🥢 Соевый соус — 2 ч. л.
🧄 Чеснок — 1 зубчик
🧀 Пармезан — 10 г
Для салата:
🥬 Салат айсберг или романо
🍅 Помидоры
🧀 Пармезан
🥖 Сухарики
Приготовление:
1️⃣ Натрите куриное филе маслом, солью, паприкой и сушёным чесноком. Обжарьте до румяной корочки, затем запекайте при 180°C около 20 минут. Остудите и нарежьте ломтиками.
2️⃣ Для соуса смешайте майонез, горчицу, соевый соус, измельчённый чеснок и мелко натёртый пармезан.
3️⃣ В миску выложите листья салата, добавьте помидоры, курицу и сухарики. Полейте соусом, перемешайте и посыпьте пармезаном.
Ингредиенты:
🍗 Куриное филе — 1 шт.
🫒 Растительное масло — 1 ст. л.
🧂 Соль — по вкусу
🌶️ Паприка — 1 ч. л.
🧄 Сушёный чеснок — 1 ч. л.
Для соуса:
🥄 Майонез — 2 ст. л.
🌱 Горчица — 1 ч. л.
🥢 Соевый соус — 2 ч. л.
🧄 Чеснок — 1 зубчик
🧀 Пармезан — 10 г
Для салата:
🥬 Салат айсберг или романо
🍅 Помидоры
🧀 Пармезан
🥖 Сухарики
Приготовление:
1️⃣ Натрите куриное филе маслом, солью, паприкой и сушёным чесноком. Обжарьте до румяной корочки, затем запекайте при 180°C около 20 минут. Остудите и нарежьте ломтиками.
2️⃣ Для соуса смешайте майонез, горчицу, соевый соус, измельчённый чеснок и мелко натёртый пармезан.
3️⃣ В миску выложите листья салата, добавьте помидоры, курицу и сухарики. Полейте соусом, перемешайте и посыпьте пармезаном.
Просмотры: 1
▶ видео
Крабовая роти
⏰ 10 минут
🌡️ 180 °C
📖 Ингредиенты:
• Лепешка роти
• Крабовые палочки
• Яйцо вареное
• Помидор
• Творожный сыр
⏰ 10 минут
🌡️ 180 °C
📖 Ингредиенты:
• Лепешка роти
• Крабовые палочки
• Яйцо вареное
• Помидор
• Творожный сыр
Просмотры: 1
Курица с картошкой в духовке: поставила и забыла 🍗
Воскресный ужин, когда вся семья дома, а стоять у плиты совсем не хочется. Пятнадцать минут работы — и через час на столе хрустящие золотые бёдра и картошка, пропитанная куриным соком и чесноком.
Запах из духовки собирает всех на кухне без приглашения.
⏱ 1 час 10 минут (15 активных) | 🍽 5 порций | 🔥 около 590 ккал на порцию
Понадобится:
▫️ куриные бёдра на кости — 1 кг
▫️ картофель — 1 кг
▫️ лук — 1 шт.
▫️ чеснок — 4 зубчика
▫️ сметана 15% — 100 г
▫️ растительное масло — 2 ст. л.
▫️ паприка, соль, перец, сухие травы
Готовим:
1️⃣ Духовку — на 200°. Бёдра смажьте сметаной с половиной чеснока, солью и паприкой.
2️⃣ Картошку нарежьте дольками, лук — кольцами. Перемешайте с маслом, оставшимся чесноком, солью и травами.
3️⃣ Картошку выложите на противень ровным слоем, сверху — бёдра кожей вверх.
4️⃣ Запекайте 50–55 минут, пока кожа не станет золотой и хрустящей, а сок у кости — прозрачным.
✨ Хитрость: курица лежит над картошкой, а не рядом. Весь сок и жирок стекают вниз, и картошка получается самой вкусной частью блюда.
📊 На порцию: 590 ккал · Б 31 · Ж 36 · У 36
Перешлите тому, кто сегодня готовит ужин 👇
Воскресный ужин, когда вся семья дома, а стоять у плиты совсем не хочется. Пятнадцать минут работы — и через час на столе хрустящие золотые бёдра и картошка, пропитанная куриным соком и чесноком.
Запах из духовки собирает всех на кухне без приглашения.
⏱ 1 час 10 минут (15 активных) | 🍽 5 порций | 🔥 около 590 ккал на порцию
Понадобится:
▫️ куриные бёдра на кости — 1 кг
▫️ картофель — 1 кг
▫️ лук — 1 шт.
▫️ чеснок — 4 зубчика
▫️ сметана 15% — 100 г
▫️ растительное масло — 2 ст. л.
▫️ паприка, соль, перец, сухие травы
Готовим:
1️⃣ Духовку — на 200°. Бёдра смажьте сметаной с половиной чеснока, солью и паприкой.
2️⃣ Картошку нарежьте дольками, лук — кольцами. Перемешайте с маслом, оставшимся чесноком, солью и травами.
3️⃣ Картошку выложите на противень ровным слоем, сверху — бёдра кожей вверх.
4️⃣ Запекайте 50–55 минут, пока кожа не станет золотой и хрустящей, а сок у кости — прозрачным.
✨ Хитрость: курица лежит над картошкой, а не рядом. Весь сок и жирок стекают вниз, и картошка получается самой вкусной частью блюда.
📊 На порцию: 590 ккал · Б 31 · Ж 36 · У 36
Перешлите тому, кто сегодня готовит ужин 👇
Просмотры: 1
▶ видео
🍋 Сочный, яркий и вкусный салат
✏️ Ингредиенты:
Крабовые палочки - 200 гр
Болгарский перец - 1 шт
Сыр твёрдый - 100 гр
Помидоры - 2 шт
Чеснок
Соль
Майонез
✏️ Ингредиенты:
Крабовые палочки - 200 гр
Болгарский перец - 1 шт
Сыр твёрдый - 100 гр
Помидоры - 2 шт
Чеснок
Соль
Майонез
Просмотры: 1
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…