СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.3▲ 50,0 %+1 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.47у постов за период
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.0у постов за период
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.58▼ 18,7 %было 72по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.26▼ 2,9 %было 27после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.2просмотров на пост
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.52,8 %подписчиков видят пост
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.—реакций на 100 просмотров
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.4,6публикаций в день
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.2,5 %▼ 1,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+1подписчиков за период
+1 самый большой прирост · 18 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
47просмотров за период
Средний охват поста — 2 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
—ER = реакции ÷ просмотры
За период у постов нет прочитанных реакций.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 17:47 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Куриное бедро без кости - 1 кг Репчатый лук - 1 шт. Чеснок - 4 зубчика Греческий йогурт - 3 ст. л. Майонез - 2 ст. л. Томатная паста - 1 ст. л. Копченая паприка - 1 ч. л. Тимьян - 1 ч. л. Куркума - ½ ч. л. Черный перец - по вкусу Соль - 1,5 ч. л.
Приготовление:
Куриное бедро нарезаем крупными кусочками.
Лук натираем на мелкой терке или измельчаем в блендере, чеснок пропускаем через пресс. Смешиваем все ингредиенты для маринада с курицей и оставляем минимум на 2 часа, а лучше - на ночь.
Перед приготовлением убираем с мяса лишний маринад, кусочки лука и чеснока, чтобы ничего не подгорало.
Готовим одним из двух способов:
🔥 В аэрогриле - при 180°C примерно 18-20 минут. 🔥 В духовке - при 180°C около 30-35 минут.
В итоге получаем сочный, ароматный шашлык с красивой румяной корочкой. Подавайте с маринованным луком, свежими овощами и любимым соусом.
🥕 Быстрый ПП-перекус: Морковная лепёшка с начинкой
Нет времени готовить, но хочется вкусно и полезно? Забирайте этот рецепт! Готовится проще простого, а съедается моментально. Идеально на завтрак, обед или перекус.
📝 Ингредиенты: Для основы: 🥕 Морковь — 100 г 🧀 Сыр — 40 г 🥚 Яйцо — 1 шт. 🧂 Соль, перец — по вкусу
Для начинки: 🥣 Творожный сыр 🥬 Лист салата 🍗 Куриная ветчина 🥒 Свежий огурец
👩🍳 Как готовить:
1. Морковь натираем на тёрке, добавляем сыр, яйцо, соль и перец. Перемешиваем. 2. Выкладываем массу на пергамент, формируем лепёшку и отправляем в духовку на 15 минут при 180°C. 3. На готовую лепёшку мажем творожный сыр, кладём салат, ветчину и ломтик огурца. Заворачиваем и наслаждаемся!
✏️Все овощи нарезаем. ✏️Баклажаны обжариваем на растит.масле. Перец обжариваем до мягкости и изменения цвета. Лук обжариваем,в конце добавляем 1 ч.л. сахара. ✏️Из слив удаляем косточки,нарезаем секторами. Обжариваем 3 мин. БЕЗ масла. ✏️Зелень шинкуем. Чеснок измельчаем. ✏️Все ингредиенты смешиваем в миске. Солим по вкусу. Добавлять масло больше не нужно. Убираем в холодильник на пару часов.
Нежный вкус и минимум калорий — идеальный вариант для здорового обеда.
🛒 Ингредиенты: - Куриное филе — 700 г - Кабачок — 300 г - Яйца — 2 шт - Овсянка перемолотая — 3 ст. л - Соль, перец, специи — по вкусу
👩🍳 Приготовление: 1. Промойте и обсушите куриное филе. 2. Натрите кабачок на крупной терке и слегка отожмите сок. 3. Измельчите филе до состояния рубленого фарша. 4. Смешайте мясо, овощи, яйца и овсянку, добавив специи. 5. Сформуйте котлеты и обжарьте до золотистой корочки. 6. Прогрейте под крышкой на слабом огне до готовности.
📊 БЖУ (на порцию) Вес порции: 100 г Калории: 108 ккал Белки: 14.9 г Жиры: 3.4 г Углеводы: 3.4 г
💡 Совет Для сочности не пережаривайте котлеты, лучше довести их до готовности на медленном огне под крышкой.
Воздушное тесто и коричная начинка внутри - весь вкус синнабона в формате кекса. Форма 23 см.
Ингредиенты: ✧ Сахар - 260 г ✧ Мука - 260 г ✧ Молоко - 160 г ✧ Мягкий маргарин - 130 г ✧ Крахмал - 50 г ✧ Яйца - 3 шт. ✧ Разрыхлитель - 10 г ✧ Соль - щепотка ✧ Ванилин - по вкусу
Для начинки: ✧ Сахар - 100 г ✧ Растопленное сливочное масло - 70 г ✧ Корица - 4 ст. л. ✧ Мука - 2 ч. л.
Приготовление: 1. Белки взбейте со 170 г сахара до плотного безе. 2. Желтки смешайте со 100 г сахара и мягким маргарином. 3. Добавьте молоко, затем муку, крахмал, разрыхлитель, соль и ванилин. 4. Аккуратно вмешайте взбитые белки. 5. Для начинки смешайте сахар, корицу, муку и растопленное сливочное масло. 6. В смазанную форму выложите половину теста, затем начинку и оставшееся тесто. 7. Шпажкой слегка сделайте разводы. 8. Выпекайте в разогретой духовке при 165 °С около 60 минут.
▶ видео
