Проверенные Рецепты на Скорую Руку

Салат «Железное комбо» для поднятия ферритина 📌

Ингредиенты
Свекла — 1 небольшая (варёная или запечённая)
Шпинат — 50–70 г
Грецкий орех — 30 г
Гранат — ½ плода
Лимонный сок — 1–2 ч.л. (по вкусу)

Приготовление;
Свеклу очистить и нарезать кубиками или натереть на крупной тёрке.
Шпинат промыть и обсушить, крупные листья можно порезать.
Грецкие орехи слегка подсушить на сухой сковороде и порубить.
Гранат очистить, достать зерна.
Все ингредиенты сложить в салатник, сбрызнуть лимонным соком, аккуратно перемешать.

Куриные пельмени с пармезаном

Вам понадобится

Для теста:

• пучок шпината

• 400 мл ледяной воды

• 1 ч.л. соли

• 1 яйцо

• 30 мл подсолнечного масла

Для начинки:

• 1 кг куриного фарша

• 300 г лука

• 150 г сыра пармезан

• соль - 8-10 г

• перец - по вкусу

Приготовление на видео👆🏻

🍗 НЕЖНЕЙШАЯ КУРИНАЯ ГРУДКА

ИНГРЕДИЕНТЫ:

💚 Куриная грудка — 1 шт.
💚 Яйцо — 1 шт.
💚 Греческий йогурт — 2 ст. л. (для маринада) + 4 ст. л. (для соуса)
💚 Приправа для курицы — 1 ст. л.
💚 Панировочные сухари — 1 упаковка
💚 Маринованные огурцы — 3 шт.
💚 Специи — по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Для маринада смешайте яйцо, 2 столовые ложки греческого йогурта и приправу для курицы. Залейте маринадом куриную грудку и оставьте на 30 минут.

Обваляйте грудку в панировочных сухарях. Запекайте в аэрогриле при температуре 200°C в течение 8 минут.

Для соуса мелко нарежьте маринованные огурцы, смешайте с 4 столовыми ложками греческого йогурта и добавьте любимые специи по вкусу.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 😋

Сочные котлеты

✍️ Ингредиенты:

🔸 Фарш

🔸 Яйца 2 шт.

🔸 Сыр

🔸 Чеснок

🔸 Масло сливочное размягчённое

🔸 Соль

🔸 Перец

🔸 Специи

🔸 Лук

🔸 Панировочные сухари

🍽 ОПЯТЬ НЕ ЗНАЕШЬ, ЧТО ПРИГОТОВИТЬ НА УЖИН?

Каждый вечер один и тот же вопрос: чем накормить семью, чтобы было вкусно, сытно и без многочасовой готовки? 😍

Собрала для вас 7 аппетитных ужинов, которые захочется готовить снова и снова! ❤

🥘 1. Курица с грибами в сливочном соусе — нежная, сочная, идеально с картофельным пюре.

🍤 2. Паста с креветками — ресторанное блюдо, которое легко приготовить дома.

🥔 3. Картофельная запеканка с фаршем — сытная, с золотистой сырной корочкой.

🍗 4. Курица с овощами на сковороде — яркий и ароматный ужин без лишней посуды.

🍝 5. Паста с грибами — сливочная, ароматная и невероятно вкусная.

🐟 6. Рыба в сливочном соусе — нежная, с помидорами и шпинатом.

🧀 7. Мясные гнёзда с сыром и помидорами — сочные, с аппетитной начинкой.

✨ Все ингредиенты и пошаговые рецепты — в карусели. Листайте!

❤ СОХРАНИТЕ подборку, чтобы больше не ломать голову над ужином!

💬 А теперь признавайтесь: какое блюдо приготовили бы сегодня — 1, 2, 3, 4, 5, 6 или 7?

Пишите номер в комментариях! 👇

📩 Отправьте подборку тому, кто тоже каждый день думает, что приготовит

#ВкусныеРецепты #БюджетныеРецепты #MAX #ДомашняяЕда #КулинарныйБлог

🇰🇿 ДЕНЬ 12 — ЖАЯ 🇰🇿

Сегодня готовим жая — традиционное казахское блюдо с мясом, картофелем и домашней лапшой. Сытный, ароматный и очень домашний вкус казахской кухни! ❤️

🛒 ИНГРЕДИЕНТЫ:

Для бульона и мяса:
• Баранина или говядина на кости — 500–700 г
• Вода — 2,5–3 л
• Лук репчатый — 1 шт.
• Лавровый лист — 1–2 шт.
• Перец горошком — 5–7 шт.
• Соль — по вкусу

Для супа:
• Картофель — 4–5 шт.
• Морковь — 1 шт.
• Лук репчатый — 1 шт.
• Домашняя лапша — 200 г
• Зелень (укроп, петрушка) — по вкусу

👨‍🍳 ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

1️⃣ Мясо промойте, положите в кастрюлю и залейте водой. Доведите до кипения, снимите пену. Добавьте лук, лавровый лист и перец. Варите 1,5–2 часа, пока мясо не станет мягким.

2️⃣ Готовое мясо выньте, отделите от костей и нарежьте порционными кусочками. Бульон процедите и верните мясо в кастрюлю.

3️⃣ Картофель очистите и нарежьте крупными кубиками. Морковь нарежьте кружочками или брусочками, лук мелко нарежьте.

4️⃣ В бульон добавьте картофель и морковь. Варите 15–20 минут.

5️⃣ Добавьте домашнюю лапшу и варите ещё 7–10 минут до готовности.

6️⃣ Верните мясо в суп, посолите по вкусу и дайте блюду немного настояться.

7️⃣ Подавайте горячим, щедро посыпав свежей зеленью. 🌿

💡 СОВЕТ:
Для более насыщенного вкуса используйте домашнюю баранину или мясо на кости. Можно добавить немного чёрного перца.

⏱ Общее время: около 2–2,5 часа
🍽 Порции: 4–6

Приятного аппетита! ❤️

🇰🇿 Готовим казахскую кухню вместе!

#казахскаякухня #жая #казахскиеблюда #рецепт #готовимдома #30днейузбекскоказахскойкухни

РИСОВЫЙ СУП С ФРИКАДЕЛЬКАМИ
💰 Итого: ~231 ₽
🛒 Ингредиенты:
• Рис — 150 г — ~15 ₽
• Фарш мясной — 300 г — ~150 ₽
• Картофель — 200 г — ~10 ₽
• Морковь — 100 г — ~4 ₽
• Лук — 100 г — ~5 ₽
• Яйцо — 1 шт. — ~12 ₽
• Зелень — 20 г — ~15 ₽
• Соль, перец, лавровый лист~5 ₽
• Масло растительное-15 г~3 ₽
👨‍🍳 Приготовление: Из фарша, яйца, лука и соли сформируй фрикадельки. В кипящую воду добавь картофель, морковь, рис. Через 10 мин опусти фрикадельки. Вари 10 мин. Добавь зелень.
💡 Совет: Фрикадельки опускай в кипящий, но не бурлящий бульон — они не развалятся.

Нетипичная подача салата селёдки под шубой🐟

✅Ингредиенты:
Филе сельди - 250 гр.
Свёкла - 3 шт.
Mopковь - 3 шт.
Картофель - 4 шт.
Яйца - 6 шт.
Репчатый лук - 1/2 шт.
Майонез

📌Сохраните идею!

Приятного аппетита! ❤

🥮 Потрясающе вкусный насыпной пирог

📝 Ингредиенты:
Сливочное масло - 200 гр
Сахар - 1 стакан
Яйцо - 2 шт
Ванилин - щепотка
Разрыхлитель - 1 ч.л
Мука - 3 стакана

Для начинки:
Джем/ варенье/ ягода - 800 гр
Сахар - 100 гр
Вода - 0,5 стакана
Кукурузный крахмал - 2 ст.л

🔥 Приготовление:
1. Выпекаем при 180 гр. 25 минут

Пирог с лимонным заварным кремом 🍋

Как же приятно насладиться ароматом свежего лимона, когда в доме царит уют и тепло!

📝 Ингредиенты:

• яйцо – 1 шт.

• сахар – 60 г.

• молоко – 350 мл.

• кукурузный крахмал – 45 г.

• соль – щепотка

• сок одного лимона

• цедра одного лимона

Тесто:

• яйцо – 2 шт.

• сахар – 100 г.

• соль – щепотка

• растительное масло – 100 мл.

• мука – 210 г.

• разрыхлитель – 1 ч. л.

🔥 Приготовление:

1. В глубокой миске взбейте яйцо с сахаром и добавьте молоко, перемешивая до однородности.

2. Постепенно введите кукурузный крахмал и щепотку соли, тщательно перемешайте.

3. Влейте лимонный сок и добавьте цедру, еще раз хорошо перемешайте.

4. Для теста взбейте яйца с сахаром, добавьте щепотку соли и растительное масло.

5. Постепенно введите муку и разрыхлитель, замесите тесто.

6. Выложите тесто в форму и выпекайте при 180°C около 20 минут.

7. Затем вылейте заварной крем на корж и верните в духовку до полной готовности.

Пирог получится невероятно нежным и освежающим — идеальный выбор для чаепития или угощения гостей! Не упустите шанс побаловать себя этим лимонным чудом!