Новое Распределяем каналы MAX по категориям и территориям. Читать новость
Открытый канал ID 79902149051651

Семейное меню — обеды для семьи

Домашние обеды: первые и вторые блюда для сытного семейного меню. Сохраняйте понравившиеся идеи.

Каналов в рубрике
25 584
Место этого канала
№ 22 141
Открыть рубрику →
Россия
Открыть в MAX

Публикации за период

По реакциям

Поиск и вся лента — после бесплатной регистрации. Свои даты — по подписке; владелец канала видит их бесплатно. Сортировка по реакциям — по подписке. Зарегистрироваться

Загрузка…

МЯСНОЙ РУЛЕТ ИЗ КУРИНОГО ФИЛЕ В БЕКОНЕ — видео, канал «Семейное меню — обеды для семьи» ▶ видео
🍗 МЯСНОЙ РУЛЕТ ИЗ КУРИНОГО ФИЛЕ В БЕКОНЕ

ИНГРЕДИЕНТЫ:

💚 Филе куриное — 3 шт.
💚 Творожный сыр — 120 г
💚 Сыр твёрдый — 70 г
💚 Помидор — 1 шт.
💚 Укроп — по вкусу
💚 Бекон — 250 г
💚 Соль, специи — по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Куриное филе отбейте до тонкого состояния.

На рабочую поверхность выложите полоски бекона внахлёст, формируя прямоугольник. Сверху выложите отбитое филе.

Посолите, поперчите и смажьте творожным сыром. Выложите нарезанный помидор, тёртый твёрдый сыр и рубленый укроп.

Скрутите всё в плотный рулет с помощью плёнки или пергамента, подгибая края.

Запекайте в аэрогриле при температуре 180°C в течение 35 минут до румяной корочки.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 😋
Просмотры: 1
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Яичная лепёшка с помидорами и шпинатом — видео, канал «Семейное меню — обеды для семьи» ▶ видео
🥙 Яичная лепёшка с помидорами и шпинатом

Как насчет того, чтобы начать утро с яркого и полезного блюда?

📝 Ингредиенты:

• Лепёшка/тортилья/лаваш – по диаметру сковороды

• Яйцо – 2 шт.

• Помидор – 1 шт.

• Шпинат – горсть

• Сыр – ~30 г

🔥 Приготовление:

1. Взбей яйца, добавь нарезанный помидор и шпинат.

2. Вылей смесь на разогретую сковороду.

3. Сверху положи лепёшку. Как только яичная масса схватится, переверни.

4. Посыпь тёртым сыром и сложи пополам.

Эта лепёшка станет отличным началом дня, наполняя вас энергией и хорошим настроением! Наслаждайся каждым кусочком!
Просмотры: 1
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Яблочные печеньки — видео, канал «Семейное меню — обеды для семьи» ▶ видео
🍎 Яблочные печеньки

Ингредиенты:

Яйца - 3 шт
Сливочное масло - 50 г
Сахар - 100 г
Мука - 160 г
Разрыхлитель - 1,5 ч.л
Яблоки - 400-450 г
⠀
🔥Приготовление:

1. Яблоки очистить от кожуры и сердцевины и нарезать небольшими кубиками.
Мягкое масло растереть с сахаром.
2. Вбить по одному яйца, каждый раз хорошо взбивая. Всыпать муку с разрыхлителем, перемешать.
Добавить яблоки, перемешать.
3. Противень застелить пергаментом и ложкой выложить печеньки на расстоянии друг от друга (они увеличатся в размерах в 2 раза). Выпекать при 180 град 15 мин.

Приятного аппетита!
Просмотры: 1
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Воздушные творожные сырники в духовке — видео, канал «Семейное меню — обеды для семьи» ▶ видео
Воздушные творожные сырники в духовке

🟢Ингредиенты:

• Творог - 200 г
• Сахар - 2 ст.л.
• Сливочное масло - 30 г
• Яйца - 2 шт.
• Сметана - 150 г
• Манная крупа - 3 ст.л.
• Разрыхлитель - 1 ч.л. (без горки)
• Ванильный сахар - 1 ч.л.
• Соль - щепотка

Готовим:
Творог разомните вилкой

Добавьте сахар, растопленное сливочное масло, сметану и яйца. Все перемешайте

В отдельной миске смешайте манку, разрыхлитель, ванильный сахар и соль

Объедините обе смеси. Дайте постоять 5-10 минут, чтобы манка набухла

Формы для запекания смажьте растительным маслом и разложите творожную массу

Выпекайте в разогретой до 180 °C духовке 25-35 минут до румяного цвета
Просмотры: 1
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
🌅 Завтрак: Сырники с морковью за 20 минут 🥕🥞

⏱ Время: 20 минут
⚖️ Вес порции: ~200 г
🔥 На порцию: ~300 ккал, Б24 Ж12 У26
📊 На 100 г: ~150 ккал, Б12 Ж6 У13

Ингредиенты:

· Творог — 150 г
· Морковь — 1 шт.
· Яйцо — ½ шт.
· Мука — 2 ст.л.
· Сахар — 1 ст.л.
· Корица
· Масло — 1 ч.л.

Приготовление:
1️⃣ Морковь натрите и потушите 5 мин.
2️⃣ Смешайте с творогом, яйцом, мукой, сахаром и корицей.
3️⃣ Сформируйте сырники.
4️⃣ Обжарьте по 3 мин с каждой стороны.
5️⃣ Подавайте со сметаной.

Советы:

· 💡 Морковь сделает сырники сочнее.
· 💡 Добавьте изюм для сладости.
· 💡 Для ПП — без сахара, с овсяной мукой.
· 💡 Подавайте с мёдом.

📌 КБЖУ и вес могут незначительно варьироваться в зависимости от творога и моркови.

#завтрак #30минут #рецепт #я_это_съем #КБЖУ
Просмотры: 1
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Сегодня у нас пад-тай! — видео, канал «Семейное меню — обеды для семьи» ▶ видео
Сегодня у нас пад-тай!
🍜👌📍В оригинальном рецепте используется паста из тамаринда, если вы ее нашли, то добавьте вместо сока лайма и сахара (1 ст.л.). Если нет сока лайма, то добавьте рисовый уксус или сок лайма, также можно заменить на классический кетчуп 😋
✅Ингредиенты:

🥡Соус:
Сок лайма - 2 ст.л.
Сахар - 2 ст.л.
Рыбный соус - 2 ст.л.
Устричный соус - 2 ст.л.

🍗Наполнение:
Куриная грудка - 200 г
Чеснок - 1 зубчик
Лук - 1 шт
Яйца - 2 шт
Тофу - 100 г
Зеленый лук - 2-3 стебелька
Рисовая лапша - 150 г
Арахис и сок лайма для подачи

Попробуйте приготовить и делитесь результатом! ❤
#падтай #лапшаскурицей #рецепты
Просмотры: 1
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Тoсты с персикaми, базиликoм и бpи

Bыход: 2-4 поpции.

Ингpeдиeнты:
- 1 фрaнцузский бaгет (желaтельно из цельнoзернoвoй муки), разрeзать вдоль пополам,
- 2-3 спелых перcика, удaлить ĸосточĸу и порeзать тoнкими ломтикaми,
- 150 г cырa бри, порeзать тонкими лoмтиками,
- 2 cт. л. свежиx листьeв базилиĸа, измельчить,
- 2 ч. л. оливкового маcла,
- 250 мл бальзамичecкого укcуcа,щепoтка cоли.

Споcоб приготовления:

Рaзогреть дyхoвкy до 220°C.
Пеpелoжить на противeнь половинки бaгетa и смазать oливкoвым мaслом. Посолить. Выложить сыp бpи и пepсики.

Выпекать 10 мин.

Зaтем пpoдoлжать готовить eщe 30 сeĸунд в рeжимe гриль, чтоб сыр подрумянился и зaкипел. В небольшом сотeйникe дoвести дo кипeния уксус на сpедне-высoкoм огне. Готовить примернo 5 мин. или поĸа oстанется 2 ст. л. yксyса. Полить уксусом тосты и yкрaсить базиликoм.

Порезaть пoрциoнными ломтикaми.

Приятного аппетита!
Просмотры: 1
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Филадельфия — видео, канал «Семейное меню — обеды для семьи» ▶ видео
🧀 Филадельфия

🗒 Ингредиенты:

‣ сметана 20% – 2 банки

‣ лимонный сок – 1-1, 5 ст. л.

‣ соль, зелень

🍽 Приготовление:

1. В сметану добавляем лимонный сок и перемешиваем.

2. Откидываем на марлю и даем стечь лишней жидкости. Где-то 3-4 часа.
Просмотры: 1
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Вся лента — после бесплатной регистрации
ВКонтакте Телеграм Одноклассники
Избранное в datool.ru

Следите за каналом в личном кабинете

Зарегистрируйтесь в datool.ru, чтобы добавить канал «Семейное меню — обеды для семьи» в избранное и отслеживать его показатели.

Зарегистрироваться
Для владельцев каналов

Подтвердите свой канал

Войдите или зарегистрируйтесь в datool.ru, затем добавьте нашего бота в канал по инструкции в личном кабинете. После проверки владения замок исчезнет и вам станет доступно управление каналом.

Войти или зарегистрироваться

Сообщить о неточности

Опишите, что нужно исправить. Если есть источник, добавьте ссылку.

Вы покидаете datool.ru

Ссылка ведёт на внешний сайт. datool.ru не отвечает за его содержимое — проверьте адрес, прежде чем вводить пароли или платёжные данные.

Переход через 10 с

Перейти