Новое Распределяем каналы MAX по категориям и территориям. Читать новость
Открытый канал ID 79902149051651

Семейное меню — обеды для семьи

Домашние обеды: первые и вторые блюда для сытного семейного меню. Сохраняйте понравившиеся идеи.

Каналов в рубрике
25 479
Место этого канала
№ 21 963
Открыть рубрику →
Открыть в MAX

Публикации за период

По реакциям

Поиск и вся лента — после бесплатной регистрации. Свои даты — по подписке; владелец канала видит их бесплатно. Сортировка по реакциям — по подписке. Зарегистрироваться

Загрузка…

Воздушные творожные сырники в духовке — видео, канал «Семейное меню — обеды для семьи» ▶ видео
Воздушные творожные сырники в духовке

🟢Ингредиенты:

• Творог - 200 г
• Сахар - 2 ст.л.
• Сливочное масло - 30 г
• Яйца - 2 шт.
• Сметана - 150 г
• Манная крупа - 3 ст.л.
• Разрыхлитель - 1 ч.л. (без горки)
• Ванильный сахар - 1 ч.л.
• Соль - щепотка

Готовим:
Творог разомните вилкой

Добавьте сахар, растопленное сливочное масло, сметану и яйца. Все перемешайте

В отдельной миске смешайте манку, разрыхлитель, ванильный сахар и соль

Объедините обе смеси. Дайте постоять 5-10 минут, чтобы манка набухла

Формы для запекания смажьте растительным маслом и разложите творожную массу

Выпекайте в разогретой до 180 °C духовке 25-35 минут до румяного цвета
Просмотры: 1
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
🌅 Завтрак: Сырники с морковью за 20 минут 🥕🥞

⏱ Время: 20 минут
⚖️ Вес порции: ~200 г
🔥 На порцию: ~300 ккал, Б24 Ж12 У26
📊 На 100 г: ~150 ккал, Б12 Ж6 У13

Ингредиенты:

· Творог — 150 г
· Морковь — 1 шт.
· Яйцо — ½ шт.
· Мука — 2 ст.л.
· Сахар — 1 ст.л.
· Корица
· Масло — 1 ч.л.

Приготовление:
1️⃣ Морковь натрите и потушите 5 мин.
2️⃣ Смешайте с творогом, яйцом, мукой, сахаром и корицей.
3️⃣ Сформируйте сырники.
4️⃣ Обжарьте по 3 мин с каждой стороны.
5️⃣ Подавайте со сметаной.

Советы:

· 💡 Морковь сделает сырники сочнее.
· 💡 Добавьте изюм для сладости.
· 💡 Для ПП — без сахара, с овсяной мукой.
· 💡 Подавайте с мёдом.

📌 КБЖУ и вес могут незначительно варьироваться в зависимости от творога и моркови.

#завтрак #30минут #рецепт #я_это_съем #КБЖУ
Просмотры: 1
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Сегодня у нас пад-тай! — видео, канал «Семейное меню — обеды для семьи» ▶ видео
Сегодня у нас пад-тай!
🍜👌📍В оригинальном рецепте используется паста из тамаринда, если вы ее нашли, то добавьте вместо сока лайма и сахара (1 ст.л.). Если нет сока лайма, то добавьте рисовый уксус или сок лайма, также можно заменить на классический кетчуп 😋
✅Ингредиенты:

🥡Соус:
Сок лайма - 2 ст.л.
Сахар - 2 ст.л.
Рыбный соус - 2 ст.л.
Устричный соус - 2 ст.л.

🍗Наполнение:
Куриная грудка - 200 г
Чеснок - 1 зубчик
Лук - 1 шт
Яйца - 2 шт
Тофу - 100 г
Зеленый лук - 2-3 стебелька
Рисовая лапша - 150 г
Арахис и сок лайма для подачи

Попробуйте приготовить и делитесь результатом! ❤
#падтай #лапшаскурицей #рецепты
Просмотры: 1
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Тoсты с персикaми, базиликoм и бpи

Bыход: 2-4 поpции.

Ингpeдиeнты:
- 1 фрaнцузский бaгет (желaтельно из цельнoзернoвoй муки), разрeзать вдоль пополам,
- 2-3 спелых перcика, удaлить ĸосточĸу и порeзать тoнкими ломтикaми,
- 150 г cырa бри, порeзать тонкими лoмтиками,
- 2 cт. л. свежиx листьeв базилиĸа, измельчить,
- 2 ч. л. оливкового маcла,
- 250 мл бальзамичecкого укcуcа,щепoтка cоли.

Споcоб приготовления:

Рaзогреть дyхoвкy до 220°C.
Пеpелoжить на противeнь половинки бaгетa и смазать oливкoвым мaслом. Посолить. Выложить сыp бpи и пepсики.

Выпекать 10 мин.

Зaтем пpoдoлжать готовить eщe 30 сeĸунд в рeжимe гриль, чтоб сыр подрумянился и зaкипел. В небольшом сотeйникe дoвести дo кипeния уксус на сpедне-высoкoм огне. Готовить примернo 5 мин. или поĸа oстанется 2 ст. л. yксyса. Полить уксусом тосты и yкрaсить базиликoм.

Порезaть пoрциoнными ломтикaми.

Приятного аппетита!
Просмотры: 1
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Филадельфия — видео, канал «Семейное меню — обеды для семьи» ▶ видео
🧀 Филадельфия

🗒 Ингредиенты:

‣ сметана 20% – 2 банки

‣ лимонный сок – 1-1, 5 ст. л.

‣ соль, зелень

🍽 Приготовление:

1. В сметану добавляем лимонный сок и перемешиваем.

2. Откидываем на марлю и даем стечь лишней жидкости. Где-то 3-4 часа.
Просмотры: 1
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Куриные бёдра в сливочно-грибном соусе — видео, канал «Семейное меню — обеды для семьи» ▶ видео
Куриные бёдра в сливочно-грибном соусе 🍗
#обед #ужин

📝 Ингредиенты:
▫куриные бёдра – 4 шт.
▫растительное масло – 1 ст. л.
▫репчатый лук – 1 шт.
▫чеснок – 2 зубчика
▫шампиньоны – 250 г.
▫мука – 1 ст. л.
▫сливки – 200 мл.
▫вода – 200 мл.
▫соевый соус – 1 ст. л.
▫соль
▫чёрный молотый перец
▫зелёный лук
Просмотры: 1
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Армянская овощная толма — видео, канал «Семейное меню — обеды для семьи» ▶ видео
😍 Армянская овощная толма

📝 Ингредиенты:
Говяжий фарш - 1 кг
Рис - 100 гр
Лук - 2 шт
Морковь - 1 шт
Чеснок - 3-4 зубчика
Петрушка, кинза
Томатная паста - 2 ст.л
Соль, перец, паприка
Баклажаны - 2 шт
Перец болгарский - 4 шт
Помидоры - 5 шт
Капуста - 1 кочан

Для соуса:
Мякоть помидоров
Томатная паста - 2 ст.л
Вода - 1,5-2 стакана

#ужин
Просмотры: 1
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Воздушная творожная запеканка — видео, канал «Семейное меню — обеды для семьи» ▶ видео
Воздушная творожная запеканка

Ингредиенты:
- Творог — 600 г
- Яйца — 3 шт.
- Сахар — 3-4 ст. ложки (по вкусу)
- Манная крупа — 3 ст. ложки
- Сметана 20% — 3 ст. ложки
- Молоко — 50 мл
- Соль — щепотка
- Ягоды — по вкусу
- Сахарная пудра — для подачи
- Масло сливочное или растительное — для смазывания формы

❤
Просмотры: 1
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Вся лента — после бесплатной регистрации
ВКонтакте Телеграм Одноклассники
Избранное в datool.ru

Следите за каналом в личном кабинете

Зарегистрируйтесь в datool.ru, чтобы добавить канал «Семейное меню — обеды для семьи» в избранное и отслеживать его показатели.

Зарегистрироваться
Для владельцев каналов

Подтвердите свой канал

Войдите или зарегистрируйтесь в datool.ru, затем добавьте нашего бота в канал по инструкции в личном кабинете. После проверки владения замок исчезнет и вам станет доступно управление каналом.

Войти или зарегистрироваться

Сообщить о неточности

Опишите, что нужно исправить. Если есть источник, добавьте ссылку.

Вы покидаете datool.ru

Ссылка ведёт на внешний сайт. datool.ru не отвечает за его содержимое — проверьте адрес, прежде чем вводить пароли или платёжные данные.

Переход через 10 с

Перейти