Новое Распределяем каналы MAX по категориям и территориям. Читать новость
Открытый канал ID 68440617732637

Кулинария: вкусные рецепты

Рады приветствовать!
Получай самые вкусные рецепты с пошаговыми инструкциями и фотографиями. Простые быстрые домашние рецепты на каждый день, идеи подачи, секреты умелых опытных хозяек и идеи блюд на любой вкус.

Канал на Telega.in: https://telega.in/m/bon_cook
Реклама в канале - https://app.telepush.ru/max/bon_cook/cHDc
По сотрудничеству - https://vk.cc/cTbm2O

Каналов в рубрике
25 872
Место этого канала
№ 347
Открыть рубрику →
Россия
Открыть в MAX

Публикации за период

По реакциям

Поиск и вся лента — после бесплатной регистрации. Свои даты — по подписке; владелец канала видит их бесплатно. Сортировка по реакциям — по подписке. Зарегистрироваться

Загрузка…

Пп галета с инжиром — видео, канал «Кулинария: вкусные рецепты» ▶ видео
Пп галета с инжиром

Калорийность и БЖУ на 1/2: 350 ккал, 25 г белков, 14 г жиров, 41 г углеводов.

Ингредиенты:

- 1 яйцо
- 180 г творога
- 40 г рисовой муки
- 40 г овсяной муки
- 1 ч.л. разрыхлителя
- 2 г подсластителя

Начинка:

- 1 желток
- 70 г натурального творога
- 1 г подсластителя
- 4 шт. инжира
- 5-7 г орехов

Десерт, который можно приготовить без вреда для здоровья.

Кулинария: вкусные рецепты
Просмотры: 752
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Вкуснейший морковный рулет с низким содержанием калорий — видео, канал «Кулинария: вкусные рецепты» ▶ видео
Вкуснейший морковный рулет с низким содержанием калорий

Калорийность: 787 ккал, белки - 77 г, жиры - 29 г, углеводы - 56 г.

Ингредиенты:

- Морковь - 120 г
- Обезжиренный творог - 180 г
- Яйцо - 1 шт
- Овсяная мука - 25 г
- Сахарозаменитель - 2-3 г
- Разрыхлитель - 3 г
- Щепотка соли

Для начинки:

- Яблоки - 100 г, нарезаем и томим на 5 г сливочного масла, добавляем немного корицы и по желанию 1 ч. л. кокосового сахара или сахарозаменитель. В конце добавляем 20 г измельченного грецкого ореха.

Для крема:

- Ирландский скир - 150 г смешиваем с мягким творогом 0,1% - 100 г и 2 г сахарозаменителя.

Кулинария: вкусные рецепты
Просмотры: 788
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Морковный трайфл — видео, канал «Кулинария: вкусные рецепты» ▶ видео
Морковный трайфл

КБЖУ всей порции: 227/24/7.2/20.1

Ингредиенты:

- Морковь 1 шт (100 гр)
- Яйцо 1 шт
- Овсяные отруби 20 гр (1 ст ложка с горкой)
- Греческий йогурт 1 пачка (130 гр)
- Сахарозаменитель при желании
- Корица (посыпать сверху, кто любит)

Кулинария: вкусные рецепты
Просмотры: 855
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
🎓До 1 ноября каждый ребенок в возрасте от 7 до 17 лет может получить сертификат на 8 месяцев бесплатного обучения программированию, искусственному интеллекту и нейросетям.

🇷🇺 Россия нуждается в ИТ-специалистах: нехватка на рынке труда — около 700 000 человек, сообщает Минцифры.

К 2030 году 400 000 школьников должны пройти обучение цифровым профессиям. И ваш ребёнок может быть среди тех, кто получит реальные навыки уже в 9–12 лет.

Каждый выпускник получит именной сертификат проф. подготовки, который станет преимуществом при поступлении в вузы и приёме на работу.

Именно это открывает путь для нового поколения. Начав обучение в ИТ-сфере, дети могут стать ключевым звеном в развитии цифровой экономики.

Чтобы получить сертификат на бесплатное обучение, достаточно заполнить анкету и пройти тестирование: 👉 цифровое-поколение-рф/8мес/

❗Заявки принимаются только до 1 ноября, а количество сертификатов ограничено.
erid: 2W5zFJEmic2

Рекламный пост

Просмотры: 1 135
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
ВКонтакте Телеграм Одноклассники
Избранное в datool.ru

Следите за каналом в личном кабинете

Зарегистрируйтесь в datool.ru, чтобы добавить канал «Кулинария: вкусные рецепты» в избранное и отслеживать его показатели.

Зарегистрироваться
Для владельцев каналов

Подтвердите свой канал

Войдите или зарегистрируйтесь в datool.ru, затем добавьте нашего бота в канал по инструкции в личном кабинете. После проверки владения замок исчезнет и вам станет доступно управление каналом.

Войти или зарегистрироваться

Сообщить о неточности

Опишите, что нужно исправить. Если есть источник, добавьте ссылку.

Вы покидаете datool.ru

Ссылка ведёт на внешний сайт. datool.ru не отвечает за его содержимое — проверьте адрес, прежде чем вводить пароли или платёжные данные.

Переход через 10 с

Перейти