Пенсия — хорошее время в котором можно посвятить себя заботе о внуках, а так же своим любимым хобби. У кого-то огород на дачном участке, а у других веселые путешествия и т.д
Наслаждайтесь каждым днём своей жизни и будьте счастливы! Каждый день в сообществе вас ждут: — полезные советы и лайфхаки — важные и актуальные новости
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.892▲ 0,9 %+8 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.1 687▼ 27,2 %было 2 693
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.60▼ 25,0 %было 93
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.61▼ 17,0 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.28▲ 15,8 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.5 535▲ 2,9 %было 5 381после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.29,0 %▲ 0,1 п. п.пунктир — было 28,9 %после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.2,80 %▼ 0,2 п. п.
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.4,3▼ 6,1 %было 4,7после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.3,9 %▲ 1,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+9подписчиков за период
+4 самый большой прирост · 23 окт 2026−2 самая большая убыль · 27 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
709 891просмотров за период▼ 4,0 %
Средний охват поста — 5 535 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 00:33 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
ДОМAШHИЕ СОСИСKИ ИЗ КУPИHОГО ФИЛE Что нужнo: 4 штyки куpиного филе (около 500 гр.) 1 яйцo 100 мл молокa cоль,перец по вкyсy пищeвая плeнĸа Что дeлать: 1. Сдeлать фaрш из куринoгo филе, дoбавить все ингредиенты, пeрeмeшать. 2. Bылoжить фaрш на пленку (2 cтoлoвые ложĸи нa 1 сосиску). 3. Свернyть трубoчкoй, слегка yтрaмбовывaя, чтобы не былo внутри воздyхa. 4. Завязать концы, еще раз уплотнить. 5. Ваpить в слeгĸа кипящей вoде 7 минут. 6. Удалить плeнĸу и обжaрить сосисĸи нa сливочном маслe для крaсоты цветаC рецептoм можно экcпериментировaть: добавить пpипpaвы, вместо молока мoжнo положить сливĸи, добавить гoрчицy и обжaренный лук, нeмного чеснoка.
Родные установили памятник Роману Мадянову: Из 200 ролей выбрали три любимых для монумента
Могила актёра находится на кладбище в селе Малахово Раменского городского округа. Вдова и сын Романа Мадянова спустя два года после его смерти установили достойный монумент.
На гранитном памятнике есть фотографии любимых и знаковых ролей артиста: Гекльберри Финн в «Совсем пропащем», Лёха в «Жили‑были», Харченко в «Штрафбате».
Также построили небольшой мостик, который ведёт к могиле.
«Мне абсолютно не давалась математика. Так что нельзя было мечтать о серьезном институте. И вот как-то двоюродная сестра, видя мои муки, сказала: «Слушай, иди во ВГИК! Там не надо сдавать математику. Вдруг пройдешь. Прочитаешь басню, стихотворение и какой-то отрывок из рассказа или романа…» Она была старше меня на два года и сама пыталась поступать на актерский факультет, но не прошла и на следующий год поступила в педагогический вуз. Я прислушался к ее совету. Был 1954 год. Конкурс — сто человек на место! Читал я басню Крылова «Слон в случае», отрывки из поэмы Маяковского «Хорошо» и из «Поднятой целины» Шолохова. Но меня не приняли. Правда, ко мне подошел один из членов приемной комиссии и сказал: «Знаете, вы мне очень понравились. Приходите на следующий год. Попытайтесь еще раз». Что я и сделал.
Человек по своей природе — сказочник и мечтатель. Он верит, что наступит какой-то момент, который преобразит его жизнь в лучшую, счастливую сторону. И у меня такая вера существует. Но иногда удача приходит, когда ты, может быть, о ней не успел еще помечтать. Так произошло и в моей жизни. Когда Шукшин меня снял в своей первой полнометражной картине «Живет такой парень», самой моей любимой, я был как бы запущен в счастливую киносудьбу. У меня это первая главная роль. Фильм имел большой успех. И Шукшин словно предложил меня режиссерскому сообществу: мол, смотрите, Куравлев достоин, чтобы вы обратили на него внимание.
Что касается увлечений, я люблю почитать хорошую литературу. К тому же это очень помогает в актерском искусстве».
• Филе трески или судака — 600 г • Картофель — 700 г • Лук — 1 шт. • Сметана — 200 г • Сыр твёрдый — 100 г • Сливочное масло — 30 г • Соль — по вкусу • Чёрный молотый перец — по вкусу • Мука — 1 ст. л. • Зелень — по желанию
🧑🍳 Способ приготовления
Картофель очистите, нарежьте тонкими кружочками и отварите в подсоленной воде 5–7 минут, чтобы он слегка размягчился. Рыбное филе нарежьте порционными кусочками, посолите и поперчите. Лук нарежьте полукольцами и слегка обжарьте на сливочном масле. Сметану смешайте с мукой до однородности. В форму выложите слой картофеля, затем лук и кусочки рыбы. Залейте сметанным соусом и посыпьте тёртым сыром. Запекайте при 180 °C около 30–35 минут, пока рыба не приготовится, а сверху не появится румяная корочка.
Совет: не нарезайте рыбу слишком мелко — крупные кусочки останутся сочными и лучше сохранят нежную текстуру при запекании.
Знаете, о чём чаще всего вспоминают те, кто застал поезда тех лет?
Не о тряске и не о сквозняках. Вспоминают… тепло.
Особенное, ни на что не похожее тепло от угольного титана.
Этот глухой гул топки в начале вагона, лёгкий запах дымка и древесного угля на перроне в морозные -30.
Титан был настоящим сердцем вагона. И за этим сердцем проводник следил как за ребёнком: вовремя закинуть уголь, прочистить зольник, не дать остыть кипятку.( сколько раз он у меня тух , пока училась )
Потому что кипяток в дороге — это всё.
Это крепкий чай в тяжелом гранёном стакане ( которые нужно считать и сдавать под расчет , иначе высчитают из зарплаты ), звон ложечки в металлическом подстаканнике и бесконечный стук колёс в темноте.
А ещё в тех рейсах была удивительная тишина. Не пустая — живая. Люди не прятались в экраны телефонов.
Смотрели в заснеженную мглу за стеклом, читали потрепанные журналы, разгадывали один сканворд всем вагоном и тихо, полушёпотом, чтобы не будить полку сверху, рассказывали о своей жизни то, о чём порой молчали дома годами. У меня было и так , что ехали ребята с гитарой, и мы слушали их мини концерт всем вагоном.
Вагон как будто стирал все маски и статусы. В нём все становились просто попутчиками, согретыми одним чаем и одной дорогой.
Годы прошли, поезда стали быстрее, тише и технологичнее. Но ту душевность и ту простую человеческую искренность ни один кондиционер и сенсорный экран заменить не смогут. Думаю , остались люди , которые до сих пор выбирают поезд для душевного путешествия.
А давайте вспомним дорожные традиции? — Какой был ваш главный ритуал в поездке: чай сразу после отправления, разложить дорожную провизию или просто смотреть в окно под стук колёс?
Дочь, знаю, у меня покупает всегда верхнюю полку и отсыпается все 1,5 суток, вставая только покушать и в туалет (Тюмень — Новый Уренгой), наездилась со мной. Ох, помню.
— Кто до сих пор хранит дома тот самый железнодорожный подстаканник?
Фельдшер скорой вышла замуж за пациента после того, как спасла его от инфаркта.
Илья Пономарев обратился в 112 с жалобами на боли в сердце. В составе скорой к нему приехала и Владлена Александрова. Медики диагностировали у 35-летнего мужчины развивающийся инфаркт миокарда.
Пациента 40 минут везли в больницу. Все это время Владлена держала Илью за руку и следила за его состоянием. Больного удалось спасти. Спустя какое-то время он отыскал фельдшера и сделал ей предложение руки и вылеченного сердца. 10 октября пара сыграла свадьбу.
ЗАПЕКАНКА ИЗ СВЕЖИХ ГРИБОВ ИНГРЕДИЕНТЫ: ● Свежие грибы – 600 – 800 г ● Сливочное масло – 100 г ● Лук репчатый – 2 головки ● Сметана или сливки – 1 стакан ● Панировочные сухари – 3 – 5 ст. ложек ● Яйца – 5 шт. ● Тёртый сыр – 100 г ● Соль по вкусу. ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Грибы очистите, промойте, мелко порубите, посолите, поперчите, положите в кастрюлю с маслом и предварительно обжаренным луком, накройте крышкой и 25 минут тушите на слабом огне, периодически помешивая. Затем добавьте сметану или сливки, доведите до кипения, добавьте панировочные сухари, взбитые яйца, хорошенько перемешайте и выложите в смазанную маслом и обсыпанную сухарями форму. Посыпьте будущую запеканку тёртым сыром и поставьте в разогретую духовку. К запеканке следует подавать грибной соус или сметану.
Необходимые cookie нужны для работы и безопасности сайта: вход, защита форм, язык, тема и другие. Аналитические cookie Яндекс Метрики и рекламные cookie Рекламной сети Яндекса включаются только с вашего согласия. Нажимая «Принять все», вы даёте согласие на обработку данных cookie-файлов; подробнее — в Политике обработки персональных данных.