Имя конструктора-оружейника, участника Великой Отечественной войны генерал-лейтенанта Михаила Калашникова присвоено горе Главного Кавказского хребта.
Активные пенсионеры
Пенсия — хорошее время в котором можно посвятить себя заботе о внуках, а так же своим любимым хобби. У кого-то огород на дачном участке, а у других веселые путешествия и т.д
Наслаждайтесь каждым днём своей жизни и будьте счастливы!
Каждый день в сообществе вас ждут:
— полезные советы и лайфхаки
— важные и актуальные новости
Раздел не загрузился.
Данные не обновились — на экране прежний период.
Дашборд
22 октября — 28 октября 2026
Загрузка…
Рост аудитории
+6подписчиков за период
+4 самый большой прирост · 23 окт 2026 −2 самая большая убыль · 27 окт 2026
Индекс качества
73/ 100Хороший
- Аудиторияобычная: пост видят 65 % подписчиков 17/25
- Честность ростаровный рост, накруток не видно 25/25
- Рекламная нагрузканизкая: рекламы нет 20/20
- Довериевладелец не подтверждён 4/20
- Достоверность расчётаданных достаточно 8/10
Совет: подтвердить канал через бота datool.ru — это часть «Доверие».
Просмотры и охват
1 730просмотров за период 9,3 %
Средний охват поста — 382 просмотров (посты старше двух суток).
Вовлечённость подписчиков
3,76 %ER = реакции ÷ просмотры 0,1 п. п.
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
Когда и сколько публикует
Форматы публикаций
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Реклама в канале
Лучшие публикации
По просмотрам за период
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Данные обновлены в 08:18 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
Имя конструктора-оружейника, участника Великой Отечественной войны генерал-лейтенанта Михаила Калашникова присвоено горе Главного Кавказского хребта.
Могила актёра находится на кладбище в селе Малахово Раменского городского округа. Вдова и сын Романа Мадянова спустя два года после его смерти установили достойный монумент.
На гранитном памятнике есть фотографии любимых и знаковых ролей артиста: Гекльберри Финн в «Совсем пропащем», Лёха в «Жили‑были», Харченко в «Штрафбате».
Также построили небольшой мостик, который ведёт к могиле.
✅ первых блюд
✅ салатов
✅ выпечки
✅ десертов
В канале MAX: Кулинарная студия
✅ Присоединяйтесь ❗❗❗❗
Человек по своей природе — сказочник и мечтатель. Он верит, что наступит какой-то момент, который преобразит его жизнь в лучшую, счастливую сторону. И у меня такая вера существует. Но иногда удача приходит, когда ты, может быть, о ней не успел еще помечтать. Так произошло и в моей жизни. Когда Шукшин меня снял в своей первой полнометражной картине «Живет такой парень», самой моей любимой, я был как бы запущен в счастливую киносудьбу. У меня это первая главная роль. Фильм имел большой успех. И Шукшин словно предложил меня режиссерскому сообществу: мол, смотрите, Куравлев достоин, чтобы вы обратили на него внимание.
Что касается увлечений, я люблю почитать хорошую литературу. К тому же это очень помогает в актерском искусстве».
Леонид Куравлёв
Нам понадобится
• Филе трески или судака — 600 г
• Картофель — 700 г
• Лук — 1 шт.
• Сметана — 200 г
• Сыр твёрдый — 100 г
• Сливочное масло — 30 г
• Соль — по вкусу
• Чёрный молотый перец — по вкусу
• Мука — 1 ст. л.
• Зелень — по желанию
🧑🍳 Способ приготовления
Картофель очистите, нарежьте тонкими кружочками и отварите в подсоленной воде 5–7 минут, чтобы он слегка размягчился. Рыбное филе нарежьте порционными кусочками, посолите и поперчите. Лук нарежьте полукольцами и слегка обжарьте на сливочном масле. Сметану смешайте с мукой до однородности. В форму выложите слой картофеля, затем лук и кусочки рыбы. Залейте сметанным соусом и посыпьте тёртым сыром. Запекайте при 180 °C около 30–35 минут, пока рыба не приготовится, а сверху не появится румяная корочка.
Совет: не нарезайте рыбу слишком мелко — крупные кусочки останутся сочными и лучше сохранят нежную текстуру при запекании.
И может, даже больше, чем в семнадцать.
Душа моложе, говорит: живи!
За возрастом совсем не стоит гнаться.
Любовь в семнадцать, как огонь, сжигает.
А в восемьдесят греет, словно печь.
Ведь без любви душа совсем нагая,
Поэтому тепло надо беречь.
Тепло и ласка с возрастом нужнее.
Друг другу чаще стали улыбаться.
Чем старше чувства, тем они нежнее,
И тем вернее: поздно ошибаться.
Хоть не желаем в том, порой, признаться,
Но в восемьдесят хочется любить.
За возрастом душе не стоит гнаться.
Любовь о нём поможет нам забыть.
Нам каждый день становится дороже,
И каждый час, что проведён вдвоём.
Душа же всё моложе и моложе!
Пока мы любим, дышим и живём!
🖊️Нина Ганькина
Не о тряске и не о сквозняках. Вспоминают… тепло.
Особенное, ни на что не похожее тепло от угольного титана.
Этот глухой гул топки в начале вагона, лёгкий запах дымка и древесного угля на перроне в морозные -30.
Титан был настоящим сердцем вагона. И за этим сердцем проводник следил как за ребёнком: вовремя закинуть уголь, прочистить зольник, не дать остыть кипятку.( сколько раз он у меня тух , пока училась )
Потому что кипяток в дороге — это всё.
Это крепкий чай в тяжелом гранёном стакане ( которые нужно считать и сдавать под расчет , иначе высчитают из зарплаты ), звон ложечки в металлическом подстаканнике и бесконечный стук колёс в темноте.
А ещё в тех рейсах была удивительная тишина. Не пустая — живая. Люди не прятались в экраны телефонов.
Смотрели в заснеженную мглу за стеклом, читали потрепанные журналы, разгадывали один сканворд всем вагоном и тихо, полушёпотом, чтобы не будить полку сверху, рассказывали о своей жизни то, о чём порой молчали дома годами. У меня было и так , что ехали ребята с гитарой, и мы слушали их мини концерт всем вагоном.
Вагон как будто стирал все маски и статусы. В нём все становились просто попутчиками, согретыми одним чаем и одной дорогой.
Годы прошли, поезда стали быстрее, тише и технологичнее. Но ту душевность и ту простую человеческую искренность ни один кондиционер и сенсорный экран заменить не смогут.
Думаю , остались люди , которые до сих пор выбирают поезд для душевного путешествия.
А давайте вспомним дорожные традиции?
— Какой был ваш главный ритуал в поездке: чай сразу после отправления, разложить дорожную провизию или просто смотреть в окно под стук колёс?
Дочь, знаю, у меня покупает всегда верхнюю полку и отсыпается все 1,5 суток, вставая только покушать и в туалет (Тюмень — Новый Уренгой), наездилась со мной. Ох, помню.
— Кто до сих пор хранит дома тот самый железнодорожный подстаканник?
Илья Пономарев обратился в 112 с жалобами на боли в сердце. В составе скорой к нему приехала и Владлена Александрова. Медики диагностировали у 35-летнего мужчины развивающийся инфаркт миокарда.
Пациента 40 минут везли в больницу. Все это время Владлена держала Илью за руку и следила за его состоянием. Больного удалось спасти. Спустя какое-то время он отыскал фельдшера и сделал ей предложение руки и вылеченного сердца. 10 октября пара сыграла свадьбу.
❤ — Будет что рассказать внукам
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● Свежие грибы – 600 – 800 г
● Сливочное масло – 100 г
● Лук репчатый – 2 головки
● Сметана или сливки – 1 стакан
● Панировочные сухари – 3 – 5 ст. ложек
● Яйца – 5 шт.
● Тёртый сыр – 100 г
● Соль по вкусу.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Грибы очистите, промойте, мелко порубите, посолите, поперчите, положите в кастрюлю с маслом и предварительно обжаренным луком, накройте крышкой и 25 минут тушите на слабом огне, периодически помешивая.
Затем добавьте сметану или сливки, доведите до кипения, добавьте панировочные сухари, взбитые яйца, хорошенько перемешайте и выложите в смазанную маслом и обсыпанную сухарями форму. Посыпьте будущую запеканку тёртым сыром и поставьте в разогретую духовку. К запеканке следует подавать грибной соус или сметану.
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…