Repost from “Это ЛЕЧИТСЯ! - Здоровье, ЗОЖ, медицина, спорт, гимнастика, упражнения”
▶ video
Отличный комплекс от плоскостопия, делаю каждый вечер после длительной ходьбы, ноги через 5 минут уже как свежие и ночью не ноют, мешая засыпать... Сохраняйте себе эти упражнения.
.
Подписаться на МАКС - Это ЛЕЧИТСЯ!