SubscribersHow many subscribers the channel has now. The wave shows subscribers at each point of the period. The change is against the start of the period.662▲ 1.8 %+12 for the period
ViewsHow many views the posts published in the period have now. These are not views per day: MAX does not report how many views there were yesterday. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.870▼ 52.8 %was 1 916
ReactionsHow many reactions the posts published in the period have. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.27▼ 38.9 %was 46
MentionsHow many times other channels mentioned the channel: links and reposts, excluding advertising posts. The bigger the circle, the more mentions at that point of the period. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.61▼ 19.0 %was 76with a subscription
RepostsHow many times other channels reposted this channel's posts (excluding advertising posts). Reposts are also counted as mentions. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.28▲ 13.0 %was 25after signing in
Average post reachHow many views one post gets on average. Only posts older than two days are counted: views of fresh posts are still growing. Points with fresh posts are dashed with hollow dots: the reach of all posts right now, it will still grow.5 535▲ 2.9 %was 5 381after signing in
ERRWhat share of subscribers sees an average post: average reach ÷ subscribers × 100 %. The line shows ERR at each point of the period, the dashed line — ERR of the previous period of the same length. Points with posts younger than two days are hollow dots on the dashed end of the line.29.0 %▲ 0.1 ppdashed line — was 28.9 %after signing in
Engagement ERHow often readers react to posts: reactions ÷ views × 100 %. The tick on the bar is the previous period.2.80 %▼ 0.2 pp
Posts per dayHow many posts are published per day on average. Each cell is a point of the period: the darker, the more posts per day. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.4.3▼ 8.3 %was 4.7after signing in
Ad shareWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The scale shows the ad load by the quality index thresholds: up to 10 % — low, up to 25 % — moderate, up to 50 % — high, above — very high. A growing share is marked red.3.9 %▲ 1.8 pp
TrendTop — subscribers at the end of each point of the period; bottom — growth per point: green means more subscribers, red means fewer. Above the growth chart — the biggest gain and the biggest loss. MAX does not report how many people subscribed and unsubscribed separately.
Audience growth
+10subscribers in the period
+4 biggest gain · 23 Oct 2026
Channel scoreA channel score from 0 to 100 made of five parts: audience, growth integrity, ad load, trust and calculation reliability. Each bar shows how many points the part earned out of its maximum. The index is recalculated every night; channels are compared with similar ones of the same category and size.
ReachHow many views the posts published at each point of the period have now (not views per day). The record is labeled; the point with today is paler — the day is not over yet. Average post reach — posts older than two days.
Views and reach
709 891views in the period▼ 6.2 %
Average post reach — 5 535 views (posts older than two days).
EngagementER — reactions divided by views, in percent — for the posts of each point of the period. The dashed line is ER for the whole period. The change is in percentage points against the previous period of the same length.
CitationsThe citation index (CI) shows how often and by which channels this channel is mentioned over the last 30 days, excluding advertising posts. The level is its place among similar channels. The line shows CI at each point of the period (for a week or month — the average over its days).
RhythmHow many posts are published on average in each hour of each weekday, Moscow time: the darker the cell, the more posts. “Best time” — the hours when posts older than two days have the highest average reach.
When and how much it posts
MonTueWedThuFriSatSun
036912151821
Best time:09:0018:00hours when posts get the highest average reach
FormatsWhat the feed is made of. Each post has one format, by priority: repost, video, photo, link, text. The bar and percentages show the share of posts of each format; on the right — average reach of one post of the format (posts older than two days), the small bar compares it with the most viewed format.
Post formats
100 posts
Reposts99 %6 168
Video2121 %7 513
Photos3838 %5 699
Links1212 %5 239
Text2020 %7 626
On the right — average reach of one post of the format.
PostsEach dot is a post in the period: horizontally — publication date, vertically — views, dot size — reactions, color — format. This shows hits, flops and how reach changes. For large channels, the 100 most viewed posts and an even sample of the rest are shown — no more than 1,500 dots.
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
VideoPhotosOthersize — reactionsZoom with the + and − buttons, a pinch or Ctrl + mouse wheel; drag a zoomed chart to move it
SummaryTotals for the selected period: how many posts were published, how many views and reactions they have now and the average post reach. Views are the current views of posts published on those days, not views per day. The change is against the same span before the period, if statistics cover it.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
Viewstoday — the day is not over yetPoints with posts younger than two days are pale and dashed: their views are still growing.
AdsWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The detector is cautious, so the real share is usually higher. The scale shows the ad load by the quality index thresholds. Below — the average reach of an ad post and a regular post, and who the channel advertises (sites that ad links lead to).
What worksPosts of the period with the most views. The bar shows views relative to first place. The preview is the post's image; for a post without an image — the channel avatar. Views are the post's current count.
RhythmHow many posts were published each day of the period (pale bars) and the 7-day average (line): you can see whether the channel is speeding up or slowing down. Today is not over yet, so its average is calculated up to yesterday.
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Posts per day7-day average
Data updated at 17:30 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days.
How the quality index is calculated
📌 Меню на день с рецептами - простые и вкусные блюда Что приготовить, чтобы меню было разнообразным и не сильно затратным? Мы решили упростить эту задачу и сделали подборку рецептов бюджетных блюд на день для всей семьи. ⭐ КАША КРАСОТЫ - Сливочная перловая каша с грибами А вы знали, что в Древней Руси перловку могли позволить себе только царские особы? И ещё перловку называют "Кашей красоты". Это объясняется тем, что крупа включает в себя лизин (аминокислоту), который играет одну из главных ролей в процессе выработки коллагена. ★ Ингредиенты: Крупа перловая - 170г Шампиньоны - 400г Сливки 20% - 150 мл Растительное масло - 2 ст.л. Лук - 1 шт. Чеснок - 1-2 зуб. Соль, перец - по вкусу Петрушка - по вкусу
⭐ Ароматный гороховый суп с копченой грудинкой Гороховый суп с копченостями наверное один из самых сытных и согревающих осенне-зимних супов, ароматный и очень вкусный! ★ Ингредиенты: Горох дробленый (сухой) - 200г Вода - 2 л Картофель - 300г Лук репчатый - 100г Морковь - 100г Грудинка копченая - 200г Масло растительное - для жарки Лавровый лист - 2 шт. Паприка - 0.3 ч.л. Чеснок - 1 зуб. Петрушка или укроп - по вкусу Соль и перец - по вкусу Багет - для сухариков
⭐ Салат с маринованными огурцами и фасолью - сытный и вкусный Для салата заранее отварите морковь и сварите вкрутую куриные яйца, так салат приготовить будет намного быстрее. ★ Ингредиенты: Морковь варёная - 2 шт. Огурцы маринованные - 2-3 шт. Яйца - 3 шт. Фасоль консервированная белая - 200г Укроп - небольшой пучок Чеснок - 2-3 зубчика Соль, перец - по вкусу Майонез - 3 ст.л.
⭐ Расстегаи с рыбой, дрожжевые пирожки в духовке Расстегаи - это пирожки с небольшим отверстием сверху, будто на пирожке «расстегнулась пуговица» и сквозь дырку видна начинка. Для рыбной начинки хорошо подойдёт филе любой красной рыбы или трески. ★ Ингредиенты (на 12 шт.) ✔ Тесто для пирожков: Мука - 330г Молоко - 165 мл Дрожжи сухие - 1 ч.л. Сахар - 1 ст.л. Соль - 1 ч.л. Масло сливочное - 70г Яйцо куриное – 1 шт. Яичный белок - 1 шт. Яичный желток - для смазывания ✔ Начинка из рыбы: Филе рыбное - 400г (у меня форель) Рис (крупа) - 50г Лук репчатый - 1 шт. Сливочное масло - 30г Растительное масло Соль и перец - по вкусу ⏰ Выпекаем при 180°C - 20-25 минут
Готовьте с удовольствием - и пусть всё получается! 💗 ****************** #менюнадень #рецептынадень #рецептынакаждыйдень #менюнакаждыйдень #простыерецептынадень #вкусныерецептынадень #простоеменюнадень
💡 Совет: нет готового пряного микса? Не беда: смешиваю корицу, имбирь и щепотку муската - и аромат сразу становится праздничным новогодним.
🔥 Как готовить: 1⃣ Масло комнатной температуры взбейте с сахаром до пышности. Добавьте яйцо, перемешайте до однородности. 2⃣ Всыпьте муку, специи и разрыхлитель, быстро замесите тесто - не месите долго, чтобы печенье осталось рассыпчатым. 3⃣ Скатайте в шар, заверните в плёнку и уберите в холодильник на 30 минут. 4⃣ Раскатайте тесто толщиной 5-6 мм, вырежьте фигурки. Если хотите сделать подвески на ёлку - сразу сделайте небольшие отверстия трубочкой. 5⃣ Выпекайте при 180°C 15-20 минут - до красивого золотистого цвета по краям. В центре печенье останется светлым - так и должно быть. 6⃣ Остудите на решётке и слегка присыпьте сахарной пудрой.
🎄 Праздничный рулет из свинины с начинкой из куриного фарша и грибов Этот рулет хорош и как горячее, и как эффектная холодная закуска - в разрезе смотрится очень аппетитно.
🥩 Порций: 6-8 ⌛ Время приготовления: ~2,5 часа (+4 часа на остывание под грузом).
🔥 Как готовить: 1⃣ Свинину нарежьте на стейки 1,5-2 см, отбейте, посолите, поперчите и оставьте мариноваться 20-30 минут. 2⃣ Для начинки обжарьте лук и грибы до готовности, остудите и смешайте с измельчённой куриной грудкой. 3⃣ Стейки выложите в сплошной пласт на бумаге, распределите начинку на 2/3 площади и сверните плотный рулет. Завяжите кулинарной нитью. 4⃣ Запекайте при 180°C примерно 1,5 часа. 5⃣ После духовки положите на рулет доску и груз, оставьте остывать 4 часа - так он будет лучше держать форму и станет сочнее.
🍽 Подавайте порционно: с картофельным пюре, овощами или лёгким салатом. Для красоты украсьте листьями салата и помидорами черри.
🥦 На столе не пусто, если есть капуста: 7 блюд из капусты Как и любой овощ, капуста очень полезна, поэтому блюда из капусты обязательно должны быть на вашем столе. Особенно полезны салаты из свежей капусты, но и кроме салатов есть масса вариантов, что можно приготовить из капусты.
⭐ Ленивые Голубцы в духовке Когда хочется голубцов, а времени на их приготовление нет, выручает ленивый вариант приготовления вкусных и сочных голубцов. ★ ИНГРЕДИЕНТЫ: - Мясной фарш - 500г - Капуста - 250г - Рис (крупа) - 100г - Лук репчатый - 2 шт. - Морковь - 2 шт. - Яйцо - 1 шт. - Кетчуп - 2-3 ст.л. - Сметана - 2 ст.л. - Чеснок - 2 зубка - Вода - 1 стакан - Сахар - 0,5 ст.л. - Соль, перец - по вкусу
⭐ Пирожки с капустой из готового слоеного теста Думаю, многим знакома ситуация, когда хочется вкусной выпечки, а возиться с тестом желания нет. В таких случаях отличной палочкой-выручалочкой служит готовое слоеное тесто. Предлагаю вам приготовить вкусные пирожки с начинкой из свежей капусты. ★ ИНГРЕДИЕНТЫ (на 12 пирожков): - Готовое слоёное тесто 500г (у меня пресное) - 1 упаковка - Капуста 400г - половина качана - Лук репчатый - 1 шт. - Яйца - 2 шт. - Растительное масло - 3 ст.л. - Сливочное масло - 3 ст.л. - Молоко - 0,5 стакана (у меня сливки) - Соль - 1 ч.л. - Сахар - 0,5 ч.л. - Перец по вкусу
⭐ Заливной пирог с капустой и зеленью Вкусный пирог с капустой и зеленью можно подать на завтрак, на обед или полдник. Удобно взять с собой для перекуса где-то в дороге, потому что он прекрасен и в холодном виде. ★ Ингредиенты для теста: - Кефир - 250г - Яйцо - 1 шт. - Сливочное масло (растопленное) - 150г - Сахар - 1 ч.л. - Соль - 0,5 ч.л. - Разрыхлитель - 10г - Мука - 150г ★ Ингредиенты для начинки: - Капуста - 300г - Луковица средняя - 1 шт. - Морковь - 1 шт. - Яйца вареные - 3 шт. - Растительное масло - 3 ст.л. - Сливочное масло - 20г - Соль, перец - по вкусу - Зелёный лук и укроп - по вкусу - Кунжут для посыпки - 1 ст.л.
⭐ Салат из свежей капусты и моркови, как в столовой Салат из свежей капусты и моркови, как в столовой, получается сочным, хрустящим, слегка сладковатым и с легкой кислинкой. Идеальный гарнир к любым мясным блюдам. ★ ИНГРЕДИЕНТЫ: - Капуста белокочанная ~ 400-500г - Морковь 1 шт. ~ 80г - Уксус 9% - 1.5 ст.л. - Масло растительное - 2 ст.л. - Сахар - 1 ст.л. - Соль - 1 ч.л. - Зелень - по вкусу
⭐ Салат с курицей и белокочанной капустой Салат с курицей, свежей капустой, огурцом и яйцами получается вкусным, ароматным, достаточно питательным, но при этом лёгким! ★ ИНГРЕДИЕНТЫ: - Капуста белокочанная - 200г - Огурец - 2 шт (~100г) - Яйца - 2 шт - Куриное филе - 1 шт. (~150г) - Помидоры черри - 8-10 шт (~100г) - Зелень (укроп, петрушка) - по вкусу - Чеснок - 2-3 зубчика - Зернистая горчица - 2 ч.л. - Соль, перец - по вкусу - Майонез/сметана/йогурт - по желанию
⭐ Салат с капустой, огурцами и горошком Салат из свежей капусты с маринованными огурчиками и зеленым горошком - отличный гарнир к мясу, курице или рыбе. ★ ИНГРЕДИЕНТЫ: - Капуста пекинская - 400г (можно белокочанную) - Зеленый горошек - 1 банка - Морковь - 200г - Огурцы маринованные - 200г - Чеснок - 2 зуб. - Укроп - небольшой пучок - Уксус яблочный - 1 ст.л. - Масло оливковое - 2 ст.л. - Соль, перец - по вкусу
⭐ Салат с капустой, крабовыми палочками, колбасой и морковью Салат с капустой, крабовыми палочками, колбасой и морковью достаточно популярный, который и в будни выручит, и праздничное меню разнообразит. ★ ИНГРЕДИЕНТЫ: - Капуста белокочанная - 200г - Крабовые палочки - 100г - Колбаса копчёная - 100г - Кукуруза консервированная - 100г - Морковь - 70г - Майонез - 3 ст.л. - Чеснок - 2 зубчика - Соль - 2 щепотки - Перец молотый - по вкусу - Горчица - по вкусу
Готовьте с удовольствием - и пусть всё получается! 💗 🍂🥦🍂🥦🍂🥦🍂🥦🍂 #рецептыизкапусты #рецептыскапустой #чтоприготовитьизкапусты #ленивыеголубцы #салатыскапустой #салатыизкапусты #пирожкискапустой #пирогискапустой #ужиннаскоруюруку #чтоприготовитьнаужин #рецептынаужин #варимжаримрецепты
🎄✨ Домашняя ветчина из свиной рульки - идеальная закуска для новогоднего стола! Пусть этот деликатес станет вашей маленькой праздничной гордостью: готовится без лишних трат, а выглядит как блюдо из особого меню. Улетает со стола в первые минуты - проверено на семейных праздниках! 🎄
🥩 На 6–8 порций ⏳ Общее время: ~8–9 часов (активной работы - всего 30-40 минут)
🛒 Что нужно: - Свиная рулька - 1 шт. (1,2-1,5 кг) ✔ ДОБАВИТЬ: - Соль - 20г на 1 кг чистого мяса (1 ст.л без горки) - Перец - по вкусу - Чеснок сушеный - 1,5 ч.л. - Чеснок - 3 зубчика - Приправы - по вкусу (у меня Приправа для сала, шпика и копченостей) ✔ ДОПОЛНИТЕЛЬНО: - Рукав для запекания - Пищевая пленка - Шпагат
🔥 Как готовить: 1⃣ Рульку промойте, обсушите. Аккуратно вырежьте кость, не повредив кожу (кость не выбрасывайте - из неё выйдет шикарный бульон для праздничного супа). 2⃣ Мясо нарежьте полосками, слегка отбейте, смешайте с солью, перцем, сушёным чесноком. Кожу изнутри посыпьте солью, добавьте измельчённый свежий чеснок и приправы. 3⃣ Уберите мясо и кожу в холодильник на 3–4 часа (или в морозилку на 1 час). 4⃣ Выложите мясо на кожу, сверните плотный рулет, зафиксируйте шпагатом, дополнительно оберните в несколько слоёв пищевой плёнки. 5⃣ Варите в кастрюле в холодной воде на минимальном огне 3,5–4 часа. 6⃣ Полностью остудите, затем уберите в холодильник минимум на ночь.
✨ Подавайте охлаждённой на красивом блюде - ветчина отлично держит форму, красиво смотрится в нарезке и собирает комплименты. Пусть это будет вашим вкусным вкладом в новогоднее настроение! 🎉
🎄 Ищешь подарок, который точно пригодится? Вот он! 5 универсальных смесей: для кофе, чая, выпечки, десертов и глинтвейна. Всё на одной стильной подставке - бери и дари. Перейти на Ozon: vk.cc/d3aFwO
Necessary cookies keep the site working and secure: sign-in, form protection, language, theme and others. Yandex Metrica analytics cookies and Yandex Advertising Network ad cookies are enabled only with your consent. By clicking “Accept all” you give consent to processing of cookie data; see the Personal Data Processing Policy for details.
▶ video
