Смузи из винограда

Смузи из винограда на йогуртовой основе - сбалансированный напиток и для завтрака, и для обеда или ужина.

Ингредиенты:
Йогурт питьевой, белый - 200 мл
Виноград Киш-миш - 60 г
Мед цветочный - 1 ст.л.

Приготовление:
Шаг 1
Тщательно промойте ягоды винограда и оборвите их с кистей в чашу блендера или глубокую емкость. Если виноград крупный, то разрежьте каждую ягоду пополам и удалите косточки.

Шаг 2
Выложите цветочный мед или замените его сахарным песком, сиропом.

Шаг 3
Влейте питьевой йогурт.

Шаг 4
Взбейте все в чаше блендера или кухонного комбайна примерно 2-3 минуты на пульсирующем режиме, измельчая ягоды винограда.

Шаг 5
Перелейте приготовленный напиток в стакан или коктейльную банку.
Приятного аппетита!

👉 YAGURT | Рецепты | Йогурт