Беговых цели для новичков: от плохих до очень плохих…

В беге, как и в жизни, не бывает плохих целей. Но бывают те, за которыми не стоит гнаться любой ценой 🤔

Собрали такие привычки в карусели и разобрали, почему от них лучше отказаться 👆🏻