💢Ленивые луковые пирожки на творожном тесте. 193 ккал на 100 г Простые в приготовлении вкусные пирожки, которые вполне можно позволить себе при похудении

💢Что нужно (выход 500 г)
✔️творог мягкий 1% 150 г
✔️яйцо 1 шт сырое для теста
✔️яйцо 2 шт вареные
✔️мука рисовая 120 г
✔️лук зеленый 95 г
✔️кальве легкий 20 г (можно и без него, но с ним немного сочнее).
На фото яиц больше, потому что делала тесто с запасом, делила на две части.
💢Готовлю:
1. Замешиваю тесто: взбиваю яйца, солю, добавляю творог, муку. Тесто не должно получиться тугим.
2. Делаем начинку. Лук нарезаю и немного жму руками, чтобы дал сок. После добавляю нарезанное яйцо, солю.
3. Соединяю с тестом, аккуратно вымешиваю.
4. Формирую пирожки и выкладываю их на противень.
5. Отправляю жарить в духовку примерно на 30 минут на 190 градусов.
💢Вот такая красота получается
🛑На 100 г 193 ккал, БЖУ 10/7/22🛑