МИР ШАТАЕТ...И ЛЮДЕЙ ВМЕСТЕ С НИМ...

Поймала себя на мысли, что выражение "осеннее обострение" уже как-то не отражает масштаб происходящего, такое ощущение, что обострение давно перестало быть сезонным😁

Мир действительно очень сильно шатает. И, судя по всему, далеко не все выдерживают эту качку.

У людей словно оголились нервы - кто-то взрывается по малейшему поводу, кто-то ищет виноватых во всем происходящем, кто-то совершенно теряет чувство меры и границ.
Я сейчас даже не о глобальных событиях.

За одну только последнюю неделю я лично столкнулась с таким количеством странного и откровенно неадекватного поведения, странных звонков со словами "ой, я вам нечаянно перевела деньги ночью, давайте назад" - причем от реальных контактов записной книжки.
А еще претензии, что я не тот контент выкладываю, один из бывших уже подписчиков хотел другое тут видеть и даже было то, что принято называть потребительским террором.
А еще я такой разнос получила за то, что в такие времена хожу на концерты...после сторис с концерта Билана.
Причем почти все, пожалуй, в жанре комедии, хотя вот вообще не смешно.

Подробности оставлю за кадром, потому что дело совершенно не в конкретных людях, люди просто не выдерживают внешнее и не умеют иначе проживать то, что не выдерживают.

Я все чаще замечаю, насколько тяжело многим стало справляться с собственными эмоциями. Как быстро внутреннее напряжение превращается в претензии к окружающим, как легко стираются границы между реальными событиями и собственными интерпретациями, как сильно человеку порой хочется найти кого-то, на кого можно переложить свое состояние.

Лет 8-10 назад подобные истории могли бы выбить меня из колеи надлго. Я бы переживала, прокручивала разговоры, пыталась понять, объяснить, исправить, доказать...

Сейчас же задаю себе другой вопрос: "почему я вообще должна впускать весь этот хаос в свою жизнь?"

Спасибо медитациям и навыку рационализации.
Ну и отдельная благодарность одному великолепному юристу, который знает свое дело и умеет возвращать эмоциональные бури в пространство фактов, документов и здравого смысла.

Без этих опор за последнюю неделю можно было бы, пожалуй, слегка чекануться.

Мы не можем остановить происходящее вокруг, не можем заставить других людей быть разумными, спокойными, деликатными или справедливыми, не можем контролировать, как они воспринимают наши слова и поступки.

Зато мы можем научиться не отдавать каждому внешнему событию право распоряжаться нашим внутренним состоянием.

И это, на мой взгляд, сегодня становится едва ли не самым важным жизненным навыком сегодня.

Не превращаться в камень, не становиться равнодушными, не закрываться от мира, оставаться живыми, чувствующими, но при этом устойчивыми.

Наверное, неслучайно я сейчас так много думаю о теме "Жизнь продолжается" и готовлю нашу новую встречу в эфире 31.10, потому что жизнь действительно продолжается. Даже когда вокруг кто-то кричит, обвиняет, требует, обижается или пытается втянуть нас в свой эмоциональный водоворот.

И очень важно, чтобы вместе с этим водоворотом не заканчивалась наша собственная жизнь, наша радость и наше душевное равновесие.

Пусть у вас у всех все будет хорошо.
Завтра напишу время нашей встречи в субботу.

Берегите себя и заботьтесь о ментальном здоровье, это одна из больших ценностей нашего непростой времени.