Если вы любите добавлять что-то типа варенья в творог, йогурт или кашу, то я очень советую один раз попробовать сделать так:

Берём замороженные ягоды (у меня клубника), размораживаем их в сотейнике (чтобы вся жидкость осталась в нем), ставим на огонь и даем закипеть, помешивая.

В конце раздавливаем «толкушкой» для картошки и провариваем еще пару минут.

Все! Очень вкусно и сильно полезнее покупных джемов «без калорий».