обратном, но вы имеете право никого не впускать в вашу уборную, ваш кошелёк и ваш внутренний мир. Даже у белочки есть свой домик, в который нет хода другим. Вы что, хуже белочки?

5. Регулируйте не отношения, а дозу контакта.

Часто человек мыслит крайностями: либо я хорошая дочь и терплю воскресенье целиком, либо я чудовище и вообще не езжу.

Но в отношениях, как и с лекарствами, доза имеет значение. То, что вполне переносится два часа, за шесть может дать тяжёлые побочные эффекты.

Между «терпеть всё» и «больше никогда туда не ездить» много вариантов: приехать на два часа вместо шести, созваниваться дважды в неделю вместо ежедневных звонков, не оставаться ночевать, встречаться на нейтральной территории, заканчивать разговор, когда начинается привычный круг обвинений.

Иногда отношения становятся лучше не потому, что кто-то изменился, а потому, что контакта стало ровно столько, сколько эти отношения способны выдержать.

Вы, наверное, заметили, что среди этих рекомендаций нет: «Мама, не лезь в мою жизнь!» или «Папа, хватит мной манипулировать, на себя посмотри!»

Не потому, что нужно молчать и терпеть. Просто задача не в том, чтобы выиграть у родителей семейную войну, а в том, чтобы сделать отношения с ними более пригодными для жизни.

Иногда для этого нужно сказать «нет». Иногда — ничего не объяснять. Иногда — посочувствовать и не надеть пальто. А иногда — уехать домой на четыре часа раньше.

Если уж родителей нам перевоспитать не удастся, неплохо хотя бы перестать каждый раз возвращаться от них с ощущением, что нас опять переехал «бархатный пресс».

А какая фраза родителей выбивает вас из колеи?