🏃🏻‍♀1000 шагов бодрости!

В Большом Истоке состоялась спортивно-оздоровительная акция «1000 шагов бодрости!», направленная на популяризацию здорового образа жизни и долголетия. Мероприятие объединило представителей разных поколений.

👥В акции приняли участие волонтеры клуба по месту жительства «Мельница», работники детского сада № 58 «Петушок», ученики школы № 5, хор ветеранов «Рябинушка», а также участники творческих коллективов «Золотые ручки» и «Здоровье. Грация и красота».

Организатором выступил Александр Иванович Кузьминых. Программа началась с инструктажа и продолжилась активностями на свежем воздухе. Участники выполнили прыжки через резиночку от Елены Ляминой, прошли по тропам парка, проверили координацию и приняли участие в спортивном мозговом штурме. Ученики школы № 5 подготовили для собравшихся ребусы и игру «Мемо», а также все вместе вспомнили советские песни о спорте.

Кульминацией дня стала эстафета между командами «Золотой резерв» и «Молодость», победу в которой одержала дружба. Завершилось мероприятие музыкальной станцией и вручением сладких подарков от Совета ветеранов Большого Истока.

👆Пусть пример этих энергичных и жизнерадостных людей вдохновляет каждого! Движение — это жизнь, а спорт и прогулки на свежем воздухе доступны в любом возрасте. Начинайте свой день с бодрости, находите время для активности и берегите свое здоровье.