После супер активных выходных с концертом, танцами, прогулками, ресторанами и походом в церковь сегодня у меня максимально замедленный день

Поехала на биорезонанс. Почитала буквально 20 мин и уснула😁 2 часа проспала и домой

Поскольку сейчас прохожу на брд антипаразитарку, нужно держать питание и добавить бады

Пишу, что делаю:

- убрала сладкое, молочку и глютен. Правда у меня тут семейный день рождения на след нед, на один день может сделаю исключение😁еще не решила

- больше воды. + 2-3 стакана к обычной норме

- больше клетчатки. Добавила псиллиум к норме клетчатки из еды

- из бадов: таурин, артишок и лецитин, хлорофилл на 2 месяца. Также пью гомеопатический дренаж (выдают на брд) и в день брд пакетик зостерина, чтобы не было интоксикации

Пока все

*все бады пьем с консультацией врача. Среди того что я написала много желчегонного, например, с камнями нельзя такое