✨Одна из старейших здравниц в санаторно-курортной системе России. За 194-летнюю историю существования мы научились побеждать большинство хронических заболеваний. ✨Крупнейший медицинский реабилитационный центр в России. ✨ Используем только собственные лечебные природные ресурсы. ✨ Высококвалифицированные специалисты. ✨ Ежегодно 16 000 пациентов выбирают нас.Наш сайт https://sernovodsksmv.ru/
SubscribersHow many subscribers the channel has now. The wave shows subscribers at each point of the period. The change is against the start of the period.745▲ 1.8 %+13 for the period
ViewsHow many views the posts published in the period have now. These are not views per day: MAX does not report how many views there were yesterday. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.3 692▼ 11.3 %was 4 433
ReactionsHow many reactions the posts published in the period have. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.154▲ 0.7 %was 163
MentionsHow many times other channels mentioned the channel: links and reposts, excluding advertising posts. The bigger the circle, the more mentions at that point of the period. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.61▼ 18.6 %was 76with a subscription
RepostsHow many times other channels reposted this channel's posts (excluding advertising posts). Reposts are also counted as mentions. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.28▲ 13.6 %was 25after signing in
Average post reachHow many views one post gets on average. Only posts older than two days are counted: views of fresh posts are still growing. Points with fresh posts are dashed with hollow dots: the reach of all posts right now, it will still grow.5 502▲ 0.1 %was 5 498after signing in
ERRWhat share of subscribers sees an average post: average reach ÷ subscribers × 100 %. The line shows ERR at each point of the period, the dashed line — ERR of the previous period of the same length. Points with posts younger than two days are hollow dots on the dashed end of the line.28.3 %▼ 1.2 ppdashed line — was 29.5 %after signing in
Engagement ERHow often readers react to posts: reactions ÷ views × 100 %. The tick on the bar is the previous period.2.82 %▼ 0.1 pp
Posts per dayHow many posts are published per day on average. Each cell is a point of the period: the darker, the more posts per day. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.4.1▼ 9.0 %was 4.5after signing in
Ad shareWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The scale shows the ad load by the quality index thresholds: up to 10 % — low, up to 25 % — moderate, up to 50 % — high, above — very high. A growing share is marked red.5.7 %▲ 3.5 pp
TrendTop — subscribers at the end of each point of the period; bottom — growth per point: green means more subscribers, red means fewer. Above the growth chart — the biggest gain and the biggest loss. MAX does not report how many people subscribed and unsubscribed separately.
Audience growth
+13subscribers in the period
+6 biggest gain · 23 Oct 2026
Channel scoreA channel score from 0 to 100 made of five parts: audience, growth integrity, ad load, trust and calculation reliability. Each bar shows how many points the part earned out of its maximum. The index is recalculated every night; channels are compared with similar ones of the same category and size.
ReachHow many views the posts published at each point of the period have now (not views per day). The record is labeled; the point with today is paler — the day is not over yet. Average post reach — posts older than two days.
Views and reach
673 375views in the period▼ 8.6 %
Average post reach — 5 502 views (posts older than two days).
EngagementER — reactions divided by views, in percent — for the posts of each point of the period. The dashed line is ER for the whole period. The change is in percentage points against the previous period of the same length.
CitationsThe citation index (CI) shows how often and by which channels this channel is mentioned over the last 30 days, excluding advertising posts. The level is its place among similar channels. The line shows CI at each point of the period (for a week or month — the average over its days).
The citation index has not been calculated yet: it will appear after the nightly calculation once other channels mention the channel.
RhythmHow many posts are published on average in each hour of each weekday, Moscow time: the darker the cell, the more posts. “Best time” — the hours when posts older than two days have the highest average reach.
When and how much it posts
MonTueWedThuFriSatSun
036912151821
Best time:09:0018:00hours when posts get the highest average reach
FormatsWhat the feed is made of. Each post has one format, by priority: repost, video, photo, link, text. The bar and percentages show the share of posts of each format; on the right — average reach of one post of the format (posts older than two days), the small bar compares it with the most viewed format.
Post formats
100 posts
Reposts99 %6 168
Video2121 %7 513
Photos3838 %5 699
Links1212 %5 239
Text2020 %7 626
On the right — average reach of one post of the format.
PostsEach dot is a post in the period: horizontally — publication date, vertically — views, dot size — reactions, color — format. This shows hits, flops and how reach changes. For large channels, the 100 most viewed posts and an even sample of the rest are shown — no more than 1,500 dots.
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
VideoPhotosOthersize — reactionsZoom with the + and − buttons, a pinch or Ctrl + mouse wheel; drag a zoomed chart to move it
SummaryTotals for the selected period: how many posts were published, how many views and reactions they have now and the average post reach. Views are the current views of posts published on those days, not views per day. The change is against the same span before the period, if statistics cover it.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
Viewstoday — the day is not over yetPoints with posts younger than two days are pale and dashed: their views are still growing.
AdsWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The detector is cautious, so the real share is usually higher. The scale shows the ad load by the quality index thresholds. Below — the average reach of an ad post and a regular post, and who the channel advertises (sites that ad links lead to).
What worksPosts of the period with the most views. The bar shows views relative to first place. The preview is the post's image; for a post without an image — the channel avatar. Views are the post's current count.
RhythmHow many posts were published each day of the period (pale bars) and the 7-day average (line): you can see whether the channel is speeding up or slowing down. Today is not over yet, so its average is calculated up to yesterday.
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Posts per day7-day average
Data updated at 13:39 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days.
How the quality index is calculated
🇷🇺ФМБА России и Госкорпорация «Росатом» отмечены наградами за развитие здравоохранения в атомных городах
Комплексная забота о здоровье и благополучии жителей атомных городов задает новые стандарты социальной ответственности
📈Совместные проекты Федерального медико-биологического агентства и Госкорпорации «Росатом» по развитию медицины и популяризации здорового образа жизни в атомградах стали лауреатом премий ESG Excellence Awards и «Хрустальная пирамида – 2026».
✅Проект «Совершенствование качества и доступности медицинской помощи в атомных городах», инициированный руководителемФМБА России Вероникой Скворцовой и генеральным директором ГК «Росатом» Алексеем Лихачевым, был удостоен высокой оценки в номинации «Лучший инвестор в здоровье персонала» премии «Хрустальная пирамида – 2026». Суть проекта заключается в создании современной модели медицинской организации, основанной на принципах доступности, технологичности и открытости.
«Сохранение здоровья граждан нашей страны и создание возможностей для активного долголетия – важнейшая стратегическая задача государства. Признание экспертного сообщества подтверждает, что ФМБА России и «Росатом» выстроили по-настоящему эффективную модель взаимодействия на местах. Объединение передовой медицинской экспертизы Агентства и ресурсов Госкорпорации позволяет непрерывно совершенствовать социальную инфраструктуру и задавать новые стандарты качества жизни в атомных городах. Наше стратегическое партнерство гарантирует сотрудникам предприятий, их семьям и всем горожанам доступ к самым современным технологиям сбережения здоровья», – отметила начальник Управления организации медицинской помощи и промышленной медицины ФМБА России Ольга Туренко.
📌Победу в номинации «Лучший проект в области здравоохранения и благополучия» премии ESG Excellence Awards принес форум «Росатом – территория здоровья и добра», охвативший за два года реализации 25 «атомных» городов и более 1.6 млн жителей.
«Взаимодействие Росатома и ФМБА России носит стратегический характер. Наши совместные проекты представляют собой единую систему, в которой развитие медицины, профилактика заболеваний и формирование культуры здорового образа жизни взаимосвязаны и направлены на достижение национальных целей: сохранение здоровья людей, повышение благополучия и увеличение продолжительности жизни. Для нас принципиально важно не только поддерживать и укреплять высокий уровень медицины в атомных городах, но и создавать комфортные условия для жизни всех поколений. Получение премии – наше общее достижение и доказательство эффективности такого подхода», – отметил заместитель директора по социальным проектам и региональному развитию «Росатом Регионы» Владимир Лазарев.
👨⚕️ФМБА России осуществляет комплексный подход к сохранению здоровья и активного долголетия около 2 миллионов жителей атомных городов, включая 330 тысяч сотрудников стратегических для страны предприятий.
Сегодня свой День рождения отмечает наш дорогой коллега Суровиков Дмитрий Юрьевич!🎉
Дмитрий Юрьевич — врач-рефлексотерапевт. Он окончил ГОУ ВПО «Самарский государственный медицинский университет» по специальности «Лечебное дело» в 2008 году, а затем интернатуру в Самарском государственном медицинском университете по специальности «Терапия» в 2009 году. С 2010 года Дмитрий Юрьевич является неотъемлемой частью команды МРЦ «Сергиевские минеральные воды».
Дмитрий Юрьевич глубоко погружен в историю санатория «Сергиевские минеральные воды», бережно хранит и делится её страницами — он ведёт группу, посвящённую этому удивительному месту 👉 https://vk.ru/club208191387
Дорогой Дмитрий Юрьевич! От всей души поздравляем Вас с Днём рождения! 🎉
Мы высоко ценим Ваш глубокие знания и преданность делу помощи пациентам. Желаем Вам дальнейших успехов в медицинской практике, крепкого здоровья, благополучия и процветания! Пусть работа продолжает приносить удовлетворение, творческие идеи находят воплощение, а в жизни будет много светлых и радостных моментов!
Ваша любимая скандинавская ходьба! ♥ ️ Осень радует нас своим ярким солнцем и разноцветьем. 🍁 Наши гости не сидят в номерах, а стараются использовать каждую минуту, чтобы зарядиться энергией и позитивом!
Знаете, что самое ценное в нашем санатории? Люди! И сегодня мы хотим рассказать историю, которая растрогала нас до глубины души.❤️
Наши постоянные гости, приезжающие к нам на протяжении многих лет, решили сделать нам подарок — они привезли саженцы дубов, лип, клена и сосен и вместе высадили две аллеи! 🌲🍁
Почему это так важно для нас? Потому что эти люди когда-то были незнакомы. Судьба свела их здесь, в санатории «Сергиевские минеральные воды». Они подружились, сроднились и теперь приезжают сюда вместе, хотя живут в разных городах. Своим поступком они сказали «спасибо» за лечение, заботу и за то, что когда-то обрели друг друга в стенах любимого санатория.
Огромное спасибо нашим гостям за инициативу! И, конечно, благодарим начальника участка благоустройства Сомова Василия Анатольевича и всей его команде за то, что помогли воплотить эту идею в жизнь и организовали посадку на высшем уровне. 👏
Друзья, а вы бы посадили дерево в память о месте, которое стало вам родным? Делитесь в комментариях! 👇
⚡Как грязь и сероводородная вода помогают сохранить здоровье?
Об этом рассказала Елена Николаевна Холодкова — заведующая физиотерапевтическим отделение № 2 МРЦ «Сергиевские минеральные воды» — в эфире программы «Здоровый разговор» на радио «КП-Самара».
В видео — история курорта, возможности отдыха и лечения, а также ответы на главные вопросы о целебной грязи и сероводородной воде.🔥
СУХИЕ УГЛЕКИСЛЫЕ ВАННЫ: КАК ЭТО РАБОТАЕТ И КАКАЯ ПОЛЬЗА
Смотрим видео и разбираем процесс по шагам ⤵️
Что происходит: 1️⃣ Медицинская сестра проверяет готовность оборудования 2️⃣ Переодевание — раздеваетесь до белья (для лучшего контакта газа с кожей).
3️⃣Посадка в камеру — садитесь внутрь, голова и шея снаружи. Горловину герметично закрывают манжетой, чтобы газ не попал в дыхательные пути.
4️⃣Подача газа — внутрь поступает тёплый (28–30°C) увлажнённый углекислый газ. Вы чувствуете тепло и лёгкое покалывание — это нормально.
5️⃣Окончание — через 10 минут газ автоматически удаляют, открывают крышку, вы выходите.
6️⃣Отдых — 10–20 минут посидеть спокойно, не вставать резко.
🔥А теперь о главном — какая от этого польза: газ проникает через кожу в кровь, расширяет сосуды и улучшает микроциркуляцию .
В результате: ✔️Для сердца и сосудов — нормализуется давление, снижается вязкость крови и риск тромбов, улучшается кровоснабжение органов .
✔️Для нервной системы — уходит тревожность, нормализуется сон, улучшается память и работоспособность .
✔️Для дыхания — углубляется дыхание, улучшается функция лёгких .
✔️Для обмена веществ — ускоряется метаболизм, выводятся токсины, процедура помогает в борьбе с лишним весом .
✔️Для красоты — кожа становится мягче и эластичнее, замедляются процессы старения .
После процедуры — лёгкость во всём теле. Не зря наши гости возвращаются за новым курсом снова и снова 🔥 Ставьте ❤️, если тоже хотите попробовать этот метод восстановления!
Necessary cookies keep the site working and secure: sign-in, form protection, language, theme and others. Yandex Metrica analytics cookies and Yandex Advertising Network ad cookies are enabled only with your consent. By clicking “Accept all” you give consent to processing of cookie data; see the Personal Data Processing Policy for details.
▶ video
