Хватит носить груз прошлого в настоящее!

Когда в голове снова всплывает старый диалог или неразрешённый конфликт, кажется, что нужно срочно додумать, доделать или доказать. Но чем дольше мы крутим в мыслях незавершённые истории, тем глубже нас затягивает в этот бесконечный цикл.

В карточках разобрали, как работает этот механизм и почему мозг тратит на него все силы.

Умение доводить такие процессы до финала — один из ключевых навыков в гештальт-подходе.

На курсе «Гештальт-терапевт» мы даём рабочие инструменты, с помощью которых вы научитесь помогать клиентам завершать подобные циклы, находить опору в настоящем и становиться активным участником собственной жизни.

👉🏼 Хочу стать гештальтистом: smart-inc.ru/geshtalt-podkhod