SubscribersHow many subscribers the channel has now. The wave shows subscribers at each point of the period. The change is against the start of the period.1 389▲ 1.2 %+17 for the period
ViewsHow many views the posts published in the period have now. These are not views per day: MAX does not report how many views there were yesterday.3 432▼ 49.5 %was 7 049
ReactionsHow many reactions the posts published in the period have.30▼ 60.1 %was 78
MentionsHow many times other channels mentioned the channel: links and reposts, excluding advertising posts. The bigger the circle, the more mentions at that point of the period.58▼ 18.8 %was 72with a subscription
RepostsHow many times other channels reposted this channel's posts (excluding advertising posts). Reposts are also counted as mentions.26▼ 2.9 %was 27after signing in
Average post reachHow many views one post gets on average. Only posts older than two days are counted: views of fresh posts are still growing. Points with fresh posts are dashed with hollow dots: the reach of all posts right now, it will still grow.485▲ 3.3 %was 470
ERRWhat share of subscribers sees an average post: average reach ÷ subscribers × 100 %. The line shows ERR at each point of the period, the dashed line — ERR of the previous period of the same length. Points with posts younger than two days are hollow dots on the dashed end of the line.34.9 %▲ 0.7 ppdashed line — was 34.3 %
Engagement ERHow often readers react to posts: reactions ÷ views × 100 %. The tick on the bar is the previous period.0.87 %▼ 0.2 pp
was 1.11 %
Posts per dayHow many posts are published per day on average. Each cell is a point of the period: the darker, the more posts per day.1.3▼ 37.8 %was 2.1
Ad shareWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The scale shows the ad load by the quality index thresholds: up to 10 % — low, up to 25 % — moderate, up to 50 % — high, above — very high. A growing share is marked red.2.5 %▼ 1.8 pp
TrendTop — subscribers at the end of each point of the period; bottom — growth per point: green means more subscribers, red means fewer. Above the growth chart — the biggest gain and the biggest loss. MAX does not report how many people subscribed and unsubscribed separately.
Audience growth
+18subscribers in the period
+15 biggest gain · 24 Oct 2026−1 biggest loss · 20 Oct 2026
Channel scoreA channel score from 0 to 100 made of five parts: audience, growth integrity, ad load, trust and calculation reliability. Each bar shows how many points the part earned out of its maximum. The index is recalculated every night; channels are compared with similar ones of the same category and size.
ReachHow many views the posts published at each point of the period have now (not views per day). The record is labeled; the point with today is paler — the day is not over yet. Average post reach — posts older than two days.
Views and reach
3 432views in the period▼ 49.5 %
Average post reach — 485 views (posts older than two days).
EngagementER — reactions divided by views, in percent — for the posts of each point of the period. The dashed line is ER for the whole period. The change is in percentage points against the previous period of the same length.
Subscriber engagement
0.87 %ER = reactions ÷ views▼ 0.2 pp
Channel ERaverage for the period
CitationsThe citation index (CI) shows how often and by which channels this channel is mentioned over the last 30 days, excluding advertising posts. The level is its place among similar channels. The line shows CI at each point of the period (for a week or month — the average over its days).
RhythmHow many posts are published on average in each hour of each weekday, Moscow time: the darker the cell, the more posts. “Best time” — the hours when posts older than two days have the highest average reach.
When and how much it posts
MonTueWedThuFriSatSun
036912151821
Best time:09:0018:00hours when posts get the highest average reach
FormatsWhat the feed is made of. Each post has one format, by priority: repost, video, photo, link, text. The bar and percentages show the share of posts of each format; on the right — average reach of one post of the format (posts older than two days), the small bar compares it with the most viewed format.
Post formats
100 posts
Reposts99 %6 109
Video2121 %5 014
Photos3838 %5 705
Links1212 %5 320
Text2020 %6 298
On the right — average reach of one post of the format.
PostsEach dot is a post in the period: horizontally — publication date, vertically — views, dot size — reactions, color — format. This shows hits, flops and how reach changes. For large channels, the 100 most viewed posts and an even sample of the rest are shown — no more than 1,500 dots.
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
VideoPhotosOthersize — reactionsZoom with the + and − buttons, a pinch or Ctrl + mouse wheel; drag a zoomed chart to move it
SummaryTotals for the selected period: how many posts were published, how many views and reactions they have now and the average post reach. Views are the current views of posts published on those days, not views per day. The change is against the same span before the period, if statistics cover it.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
Viewstoday — the day is not over yetPoints with posts younger than two days are pale and dashed: their views are still growing.
AdsWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The detector is cautious, so the real share is usually higher. The scale shows the ad load by the quality index thresholds. Below — the average reach of an ad post and a regular post, and who the channel advertises (sites that ad links lead to).
What worksPosts of the period with the most views. The bar shows views relative to first place. The preview is the post's image; for a post without an image — the channel avatar. Views are the post's current count.
RhythmHow many posts were published each day of the period (pale bars) and the 7-day average (line): you can see whether the channel is speeding up or slowing down. Today is not over yet, so its average is calculated up to yesterday.
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Posts per day7-day average
Data updated at 17:59 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days.
How the quality index is calculated
Определены финалисты конкурса «Молодой организатор здравоохранения» им. Б.Г. Докшицкого
В этом году мероприятие проводится уже в шестой раз. Как отметил инициатор создания Конкурса, директор Департамента здравоохранения, кандидат медицинских наук Виталий Степанович Денисов, главная цель проекта — состоит в формировании управленческого кадрового резерва: устойчивость любой команды определяется не только силой её лидеров, но и длиной скамейки запасных.
По итогам отборочного этапа места распределились следующим образом:
1 место — Кургузкин Игорь Александрович, врач-педиатр приемного покоя ГБУЗС «Городская больница № 5 — «Центр охраны здоровья матери и ребенка». Тема работы: «Влияние корпоративной культуры и управления персоналом на качество оказываемых медицинских услуг».
2 место — Галюченко Анастасия Владимировна, студентка 3 курса Института фундаментальной медицины и здоровьесбережения ФГАОУ ВО «Севастопольский государственный университет» (специальность «Лечебное дело»). Тема работы: «Влияние корпоративной культуры и управления персоналом на качество оказываемых медицинских услуг».
3 место — Парфёнова Екатерина Валерьевна, медицинский психолог ГБУЗС «Городская больница № 5 — «Центр охраны здоровья матери и ребенка». Тема работы: «Проблема командообразования в трудовом коллективе медицинской организации».
4 место — Моисеев Игорь Александрович, специалист ООО «Информационный Медицинский Центр». Тема работы: «Управление в условиях ограниченных возможностей. Как достигнуть результатов? Роль конфликта?».
5 место — Кошлань Зоя Александровна, врач-анестезиолог-реаниматолог ГБУЗС «Севастопольский городской онкологический диспансер имени А.А. Задорожного». Тема работы: «Влияние корпоративной культуры и управления персоналом на качество оказываемых медицинских услуг».
Финал Конкурса состоится 20 ноября.
Как рассказал Виталий Денисов, впервые о необходимости своевременной подготовки управленческих кадров он задумался еще 20 лет назад, когда впервые стал молодым организатором здравоохранения: был назначен главным врачом центральной районной больницы в местности приравненной к Крайнему Северу. Подробности в репортаже.
В Севастополе продолжается вакцинация против гриппа
Медики напоминают: прививку от гриппа важно делать ежегодно. Так организм получает защиту именно от тех штаммов, которые будут циркулировать в предстоящем эпидсезоне. Иммунитету нужно время для выработки защиты, поэтому вакцинироваться следует заранее.
Особенно важно привиться людям с повышенным риском заражения и тяжёлого течения болезни:
🔹пожилым людям; 🔹детям; 🔹беременным женщинам; 🔹пациентам с хроническими заболеваниями.
Именно эти группы наиболее уязвимы к тяжёлым осложнениям гриппа.
Сделать прививку быстро и удобно можно в любой поликлинике города, а также в мобильных пунктах вакцинации. Традиционно они развёрнуты на площади Нахимова и в торговых центрах «Муссон», «Апельсин» и SeaMall. Кроме того, работают выездные бригады для иммунизации в коллективах — по заявкам работодателей. Детей прививают в школах и детских садах.
При посещении пункта вакцинации не забудьте взять с собой паспорт и СНИЛС.
На сегодняшний день прививку сделали уже почти 190 тысяч человек. Всего до 1 декабря медики планируют привить 335 тысяч человек, более 73 тысяч из них — дети.
💯Инсульт не спрашивает, удобно ли вам сейчас. Он может случиться с коллегой, родителем, соседом — и с вами. Самое важное: время — это мозг. Инсульт — это острое нарушение мозгового кровообращения, при котором часть мозга перестаёт получать кровь и кислород. Это не просто «сосудистая катастрофа», а состояние, при котором счёт идёт на минуты: без кровоснабжения клетки мозга начинают погибать уже через 3–4 минуты.
👩🏼⚕️«Симптомы, которые нельзя игнорировать. Для быстрого распознавания во всём мире используется тест: попросите человека улыбнуться — асимметрия лица; поднять обе руки — одна опускается; сказать простую фразу — речь становится невнятной. Если хотя бы один признак положителен, время вызывает скорую помощь. Дополнительные сигналы: внезапная слабость или онемение в конечностях, потеря или размытость зрения, сильное головокружение, нарушение равновесия, а также внезапная интенсивная головная боль, особенно характерная для геморрагического инсульта. Важно помнить: инсульт может случиться в любом, - рассказывает Елена Токарева, главный внештатный невролог Департамента здравоохранения города Севастополя.
👇Инсульт кажется внезапным, но у него почти всегда есть «факторы риска», которые годами незаметно делают своё дело. Хорошая новость: многое из этого — в наших руках:
🔹Давление. Гипертония — главный управляемый фактор риска.
🔹Измеряйте давление регулярно, а не «когда заболит голова».
🔹Холестерин и глюкоза. Простой анализ крови раз в год помогает вовремя заметить проблему.
🔹Курение. Отказ — один из самых мощных шагов для сосудов.
🔹Вес и движение. Даже 150 минут активности в неделю и минус 5–10% веса дают реальный эффект.
🔹Пульс. При фибрилляции предсердий риск инсульта выше — важно вовремя обсудить это с врачом.
❗️Инсульт меняет жизнь не только человека, но и всей семьи. И часто самый сложный этап начинается после больницы: вернуть движение, речь, уверенность в себе. Это долго. Это индивидуально. И это не значит «сдаться».
В Севастополе работает Школа здоровья для людей старшего возраста
Школа здоровья не теряет популярности среди горожан старшего возраста. Проект Центра общественного здоровья и медицинской профилактики, который его участники называют «гимнастикой для головы и тела», собирает всё больше участников.
Практическая часть программы включает четыре направления оздоровительной гимнастики. Занятия ведут медики с профессиональным опытом, а тренировки сопровождают беседы о бережном отношении к здоровью. Отдельный блок — нейрогимнастика: согласованная работа обоих полушарий мозга через специально подобранные движения. Регулярное выполнение таких упражнений помогает дольше сохранять память и ясность мысли.
Двери школы открыты для всех.
Основная встреча — понедельник, 9:30, конференц-зал Поликлиники № 7 на ул. Тараса Шевченко, 1А. Дополнительно занимаются по средам и пятницам — на ул. Николая Музыки, 60А и ул. Большая Морская, 41.
❗️Вы готовитесь к диспансеризации, но накануне позволили себе бокал вина «для расслабления»? Это может свести на нет точность обследования. Даже небольшая доза алкоголя искажает ключевые показатели крови: повышает трансаминазы (АСТ, АЛТ), триглицериды и мочевую кислоту. В результате врач может увидеть «ложные» отклонения или, наоборот, не заметить реальную проблему.
👩🏼⚕️«Во время диспансеризации пациент заполняет анкету. Среди вопросов есть и о спиртном: пьёте ли, как часто, сколько. Это не осуждение и не «постановка на учёт», это инструмент. Ответы помогают врачу оценить реальные риски: гипертонии, болезней печени, онкологии, диабета, нарушений психики. Врачу нужна правда, чтобы дать точные рекомендации и вовремя заметить проблему. Если риски подтвердятся, дадут направление/рекомендации для дальнейших действий", - рассказывает Людмила Шеремет, главный терапевт города Севастополя.
👇Многие считают, что алкоголь вредит только печени. На самом деле этанол токсичен практически для всех систем:
🔹Сердце: повышает холестерин, провоцирует гипертонию и дистрофию миокарда.
🔹Печень: ведёт к гепатиту и циррозу.
🔹Желудок: ослабляет защиту слизистой, повышает риск язвы и онкологии.
🔹Мозг: ухудшает память и умственные способности.
❗️Отказ от алкоголя минимум за 24 часа до сдачи анализов — обязательное условие достоверного результата. Если накануне было застолье, лучше перенести лабораторное исследование на 1–2 дня.
Не существует «безопасных доз» алкоголя. Но есть безопасный способ узнать о своих рисках — прийти на диспансеризацию.
Necessary cookies keep the site working: sign-in, form protection, language and theme. Yandex Metrica analytics cookies and Yandex Advertising Network ad cookies are enabled only with your consent. By clicking “Accept all” you give consent to processing of cookie data; see the Personal Data Processing Policy for details.
▶ video
