Точка Опоры
Пространство, где обретают внутреннюю Точку Опоры с помощью эзотерических инструментов: Ленорман, Астрологии, МАК-карт и Матрицы Судьбы.
- Channels in category
- 4 499
- This channel's rank
- № 1 366
The section failed to load.
The data did not refresh — the previous period is still shown.
Dashboard
22 October — 28 October 2026
Loading…
Audience growth
+2subscribers in the period
+1 biggest gain · 27 Oct 2026
Quality index
Views and reach
Subscriber engagement
Citation index
The citation index has not been calculated yet: it will appear after the nightly calculation once other channels mention the channel.
When and how much it posts
Post formats
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
Ads in the channel
Top posts
By views for the period
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Data updated at 19:27 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days. How the quality index is calculated
Posts for the period
Loading…
Милая женщина с собакой добавила особенное ощущение заземления. 😊🤗Всем приятного, позитивного, спокойного дня!💖✨
Каждый из нас приходит в этот мир с уникальным даром. Но часто мы не замечаем его за повседневными делами. Этот тест поможет вам увидеть свою ценность через призму карт Ленорман. Отвечайте, долго не задумываясь — первая реакция самая точная. Выберите один из ответов А, Б, В, Г. Смотрим какая буква встретилась чаще. Если букв оказалось 2, читайте и тот, и другой результат.
❓ Вопросы и варианты ответов
1. Что помогает вам чувствовать себя уверенно в сложной ситуации?
• А) Я знаю, что могу защитить себя и близких, умею держать удар.
• Б) Я могу разобраться в скрытых причинах и найти верное объяснение.
• В) Я вижу выход и знаю, какое решение принять в ситуации.
• Г) Я верю, что всё сложится наилучшим образом, и легко адаптируюсь.
2. Какая роль вам ближе в коллективе или семье?
• А) Лидер, который берёт ответственность и ведёт за собой.
• Б) Наблюдатель, который замечает детали и даёт мудрый совет.
• В) Решатель проблем, который находит выход из тупика.
• Г) Вдохновитель, который приносит лёгкость и новые идеи.
3. Что вы чаще всего делаете, когда сталкиваетесь с препятствием?
• А) Собираю ресурсы и продолжаю идти напролом.
• Б) Отступаю, чтобы проанализировать ситуацию и найти скрытый смысл.
• В) Ищу нестандартное решение, которое откроет новые возможности.
• Г) Пробую разные варианты, веря, что повезёт.
4. Какая фраза вам ближе?
• А) «Сила и устойчивость — моя опора».
• Б) «Мудрость и глубина — моё оружие».
• В) «Ясность и решительность — мой путь».
• Г) «Лёгкость и удача — мои спутники».
5. Что вас больше всего вдохновляет в других людях?
• А) Способность защитить и повести за собой.
• Б) Умение видеть скрытое и объяснять сложное.
• В) Способность принимать судьбоносные решения.
• Г) Умение радоваться жизни и заражать оптимизмом.
6. Какой результат вы хотели бы получить от эзотерических практик?
• А) Обрести внутреннюю силу и защиту.
• Б) Понять скрытые законы судьбы.
• В) Найти ключ к решению конкретной ситуации.
• Г) Привлечь удачу и лёгкость в жизнь.
▶ video
28 октября
СРЕДА
Бухгалтер старается. Но он путает две разные вещи: самооценку и самоценность.
Самооценка — штука динамичная. Она про «что я умею, как я справляюсь, как выгляжу на фоне задач и людей». Она может колебаться: сегодня я гений, завтра не могу открыть банку огурцов. И это нормально.
Самоценность — глубже. Это не премия за достижения, а зарплата, которую вы себе выдаёте независимо от КПД. Это базовое «я имею право быть, чувствовать, ошибаться, не нравиться всем и всё равно оставаться человеком, с которым можно пить чай».
На самоценность влияет многое: ранние послания семьи («ты у нас молодец, когда удобный»), школа с её рейтингами, культура достижений, соцсети с чужими идеальными кухнями, опыт отвержения, травмы, отношения, в которых нас выдерживали — или не выдерживали. Но важно: влияет — не значит приговаривает. Самоценность - это наша внутренняя опора.
Но сегодня подробнее о самооценке. Она складывается не из одного достижения и не из чужого лайка. У неё несколько опор:
1. Базовое принятие себя — могу ли я быть неидеальной и не объявлять себя «плохой»?
2. Компетентность — вижу ли я, что умею, чему научилась, где расту?
3. Телесность и внешность — как я обращаюсь со своим телом: как с союзником или как с объектом критики?
4. Принадлежность — верю ли я, что меня ценят не только за пользу и удобство?
5. Границы — могу ли я выбирать, отказывать, просить, заявлять о себе?
6. Ценности и смысл — живу ли я из своих «важно», а не только из «надо понравиться»?
7. Внутренний голос — кто во мне главный: критик или поддерживающая взрослая часть?
8. Устойчивость к обратной связи — могу ли я слышать критику, не рассыпаясь в «я ничтожество»?
Самооценка — это не «я лучше всех». Это «я не исчезаю, когда не идеальна». Можно быть сильной в работе и теряться в отношениях; уверенно говорить на встрече и бояться просить о помощи. Это не значит, что «весь дом плохой». Это значит, что ремонт нужен в конкретной комнате. Давайте поймём в какой.
Практика «Аудит шести комнат»:
Представьте 6 комнат: принятие, компетентность,
тело,
отношения,
границы,
смысл.
Оцените каждую от 1 до 10 не «навсегда», а «как сейчас». Выберите одну комнату, где хочется +1 балл. Придумайте одно микро-действие на неделю.
Например:
комната «границы» → один отказ без длинных оправданий;
комната «компетентность» → список 10 навыков, которые я недооцениваю, лучше запишите и напомните о них себе;
комната "принятие"→ отделяйте факт и интерпретацию: я опоздала - это факт, я безответственная - это некорректная интерпретация;
комната "тело" → одно удовольствие в день: тёплый душ, растяжка, прогулка, удобная одежда и тд;
комната "отношения" → проведите ревизию окружения. После общения спросите: "Мне стало теплее или хуже? ". Один контакт, после которого стабильно плохо, сократите или уберите вообще;
комната "смысл" → выберите из списка 5 ценностей: свобода, честность, забота, развитие, творчество, близость, польза, спокойствие, смелость, красота, обучение, семья, дружба, здоровье. Отметьте, где в жизни эти ценности есть, а где нет. Уделяйте преимущественно время тому, где есть эти ценности.
Какая «комната» у вас сейчас самая крепкая, а в какой хочется начать маленький ремонт?
И главное.
Самоценность — это не громкий лозунг. Это тихое: «Даже если сегодня я ничего не доказал миру, я не перестал быть тем, кого можно любить». Место под солнцем у вас уже есть. Оно не выдаётся за хорошее поведение. Оно просто ваше. А достижения, ошибки и даже торт — это уже детали.
▶ video
27 октября
ВТОРНИК
Сегодня поговорим о самом ярком и загадочном явлении на нашем небе — полнолунии. Оно веками будоражит умы, вдохновляет поэтов и пугает суеверных. Но что за этим стоит: астрология, психология или просто гравитация? Давайте разбираться!
✨ Астрологический взгляд: пик и завершение
В астрологии полнолуние — это кульминация лунного цикла. Солнце и Луна находятся в оппозиции (180° друг к другу), что создает напряжение и одновременно максимальную ясность.
🌙 Всё, что вы начинали в новолуние, достигает пика. Пора пожинать плоды или отпускать отжившее.
🌙 Внутренний голос звучит громче, а эмоции выходят на поверхность. Многие чувствуют прилив энергии или, наоборот, тревожность.
🌙 Раскрытие тайн: то, что было скрыто, становится явным. Отличное время для рефлексии и честных разговоров с собой.
🧠 Влияние на эмоции и интуицию: что говорит наука?
Ученые подтверждают: полнолуние действительно может влиять на нас, но не мистически, а физиологически.
Если коротко, то усиливается то состояние, в котором вы пребываете: беспокойство может перерасти в тревогу, радость вырасти до прыжков с похлопыванием от восторга.
Полнолуние - это не про обязательный негатив, это про усиление проявлений.
🗓️ Откуда взялись названия полнолуний?
Традиция давать каждому полнолунию имя пришла от коренных народов Северной Америки (алгонкинов) и европейских крестьян. Названия отражали сезонные изменения в природе и занятия людей:
• Январь — Волчья Луна (голодные волки воют у жилищ).
• Февраль — Снежная Луна (обильные снегопады).
• Июнь — Клубничная Луна (сезон сбора ягод).
• Сентябрь — Урожайная Луна (время собирать урожай).
🏹 А как называется октябрьское полнолуние?
Самое популярное имя — Луна Охотника или Охотничья Луна. Оно связано с тем, что после сбора урожая поля пустели, и лунный свет помогал охотникам дольше выслеживать дичь перед зимой. Это всегда первое полнолуние после Урожайной Луны.
У октября есть и другие названия:
• Листопадная Луна — у славян.
• Кровавая Луна — в Европе (время забоя скота).
• Винная Луна — в Германии (сбор винограда).
• Dying Grass Moon («Луна увядающей травы») — у индейцев.
Охотничья Луна, как по мне, отличное название😊 Охотиться можно за чем угодно по своему усмотрению)). Даже за хорошим настроением😜
Про сегодняшнее Полнолуние в Тельце писала в прогнозе на неделю, коротко напомню, оно обостряет потребность в безопасности, комфорте, удовольствиях и может поднять вопрос о балансе брать-давать. Интуиция на пике. Не действуйте импульсивно. Отпускайте то, за что держитесь из страха, а не из любви.
А вы чувствуете влияние полнолуния? Делитесь в комментариях. 🌙 И не забудьте заглянуть в небо, сегодня Луна будет потрясающей!😉🤩💫
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…