✨ «Мы не держимся за человека. Мы держимся за надежду».
Бывает так, что отношения давно не радуют, а выйти из них всё равно невероятно тяжело.
Взять хотя бы пример из практики.
Человек годами живет в союзе, где от тепла и взаимности почти ничего не осталось: холод, редкие разговоры, постоянное напряжение.
Но на вопрос «Почему вы до сих пор вместе?» отвечает: «Я просто верю, что всё может измениться. Я помню, как хорошо всё начиналось».
В такие моменты мы держимся не за реального человека рядом с нами.
Мы цепляемся за надежду: «Ещё чуть-чуть — и всё наладится».
Вот на чём чаще всего застревает наш мозг в таких ситуациях:
🎯 Пытается всё контролировать: «Если я скажу иначе — меня поймут».
🤫 Боится тишины: «А что я буду делать с собой, когда не нужно будет никого спасать?».
⚡ Привык к сильным эмоциям: бурная драма кажется «настоящей», а спокойствие пугает своей «пустотой».
❤ Ценит скрытые плюсы: «Зато я хорошая, я стараюсь», «Зато я чувствую себя нужной».
🕊 Верит, что проблема в нас: «Если я стану лучше — всё обязательно изменится».
Но нельзя починить то, что находится вне вашей зоны влияния.
Это история совсем не про то, что вы «не умеете любить».
Это про то, что привычное и знакомое кажется нам более безопасным, даже если от него жутко больно.
Хотите перестать тратить драгоценные силы на то, что от вас не зависит? 👇
Запишитесь на консультацию и мы бережно разберём ваш личный сценарий и найдем внутренние опоры.
Больше полезной информации и разборов сложных проблем в отношениях вы найдете в моем Telegram-канале: t.me/aleksandra....
Подписывайтесь, чтобы не пропустить важное!
Бывает так, что отношения давно не радуют, а выйти из них всё равно невероятно тяжело.
Взять хотя бы пример из практики.
Человек годами живет в союзе, где от тепла и взаимности почти ничего не осталось: холод, редкие разговоры, постоянное напряжение.
Но на вопрос «Почему вы до сих пор вместе?» отвечает: «Я просто верю, что всё может измениться. Я помню, как хорошо всё начиналось».
В такие моменты мы держимся не за реального человека рядом с нами.
Мы цепляемся за надежду: «Ещё чуть-чуть — и всё наладится».
Вот на чём чаще всего застревает наш мозг в таких ситуациях:
🎯 Пытается всё контролировать: «Если я скажу иначе — меня поймут».
🤫 Боится тишины: «А что я буду делать с собой, когда не нужно будет никого спасать?».
⚡ Привык к сильным эмоциям: бурная драма кажется «настоящей», а спокойствие пугает своей «пустотой».
❤ Ценит скрытые плюсы: «Зато я хорошая, я стараюсь», «Зато я чувствую себя нужной».
🕊 Верит, что проблема в нас: «Если я стану лучше — всё обязательно изменится».
Но нельзя починить то, что находится вне вашей зоны влияния.
Это история совсем не про то, что вы «не умеете любить».
Это про то, что привычное и знакомое кажется нам более безопасным, даже если от него жутко больно.
Хотите перестать тратить драгоценные силы на то, что от вас не зависит? 👇
Запишитесь на консультацию и мы бережно разберём ваш личный сценарий и найдем внутренние опоры.
Больше полезной информации и разборов сложных проблем в отношениях вы найдете в моем Telegram-канале: t.me/aleksandra....
Подписывайтесь, чтобы не пропустить важное!
Views: 7