Радиация в сигаретах: миф о «300 рентгенах»

В табачном дыме действительно есть радиоактивные вещества, прежде всего полоний-210. Он накапливается в листьях, оседает в лёгких, и альфа-частицы повреждают ДНК клеток.

Отсюда и сравнение с сотнями рентгеновских снимков. В научной литературе встречается оценка: для человека, выкуривающего пачку в день, локальное облучение в лёгких за год сопоставимо с 300 рентгенограммами грудной клетки. Но это локальная доза в микроскопических участках ткани, а не для всего организма.

Если пересчитать на эффективную дозу, выходит около 0,2 мЗв в год — примерно как 10 снимков. Это меньше естественного фона. Так что «300 рентгенов» — яркая метафора локального повреждения, а не точная цифра общего риска. Но курение опаснее от этого не перестаёт.