🎙 Запись эфира «Я обещаю, что больше не сорвусь» с Марией Самойловой

За эфир успели обсудить:
🟣 почему зависимость — это не просто вопрос силы воли;
🟣 какие потребности и чувства могут стоять за зависимым поведением;
🟣 почему обещания «я больше не буду» часто не приводят к изменениям;
🟣 как относиться к срывам и что они могут показать в терапии;
🟣 что могут делать близкие: перестать спасать ценой себя и выстраивать границы.

Ставьте:
🔥 — если вы нашли для себя ответы и стало хоть капельку легче, потому что теперь понятнее, что происходит
❤️ — если вы решили, что хотите углубиться в эту тему, и идете в следующий поток программы по зависимостям

↗️ Подробнее о программе «Психолог-аддиктолог»: https://go.psy20.com/3ih

Приятного просмотра!