Что общего у Васту и йоги? Где дом, а где упражнения на коврике? 😁

И к чему мы вдруг об этом?

На йогу часто приходят с вполне понятным желанием: привести тело в порядок и наконец немного выдохнуть. Выделить время только себе.

Постепенно начинаешь внимательнее относиться к себе и за пределами занятий. Замечать, когда устал, а когда пора отдохнуть.

Мы готовы уделять внимание своему телу. А дому, в котором оно живёт?

Здесь мы спим, восстанавливаем силы, проводим время с близкими. Но о том, как устроено само пространство и как оно связано с нашим состоянием, задумываемся гораздо реже.

Почему забота о доме заслуживает такого же внимания, как забота о теле? Послушайте Юлю в видео ☝️

А сегодня в 12:00 мск встречаемся на первом дне бесплатного «Васту-Хэллоуина» - «Проникновение в заколдованный дом» 👻