🙌 Добрый вечер, уважаемые читатели и слушатели!

🎙 Представляем вам новый выпуск подкаста «Очень личное» — очередной «разбор полётов», в котором мы отвечаем на ваши вопросы.

На этот раз ведущий подкаста Андрей Косицин и его гости — декан психологического факультета Самарского университета им. Королёва, кандидат психологических наук Наталья Самыкина и студентка 4 курса психологического факультета Серафима Лоцманова — говорят о запросах на изменения: почему мы хотим что-то поменять в своей жизни, но не решаемся, что за этим стоит и как с этим жить.

Мы получили много вопросов и отобрали те, что соответствуют теме (подробнее — см. тайм-коды).

📚 А уже после записи подкаста Серафима Лоцманова составила для наших слушателей подборку книжных рекомендаций о поиске себя и своего предназначения, социальных стереотипах и об отношении к себе.

1. Виктор Франкл «Человек в поисках смысла». В работе поднимаются вопросы смысла, соответствия и поиска. Если увлечётесь, обратите внимание и на биографию автора и его непростой путь во время Второй мировой войны — книги «Сказать жизни "Да!"» и «Воспоминания», которые во многом сформировали и отразили его профессиональную позицию.
2. Саяка Мурата «Человек-комби». Книга об ожиданиях окружающих и о том, надо ли им соответствовать, если ты счастлив, следуя собственным ожиданиям от жизни.
3. Антон Чехов. Короткие произведения. Маленькие люди с большими судьбами. Отличные примеры лаконичных текстов с глубоким смыслом.
4. Мишель де Монтень «Опыты». Для тех, кто хочет в формате житейских рассуждений автора познакомиться с близкими нам понятиями дружбы, любви и не только.
5. Александр Грин «Зелёная лампа». Короткий, но тонкий по своей философии рассказ о трудолюбии и о том, что кажущаяся бессмысленность деятельности однажды обретает смысл.

👇🏻Наш подкаст можно прослушать на следующих площадках:

VK
Яндекс Музыка
Apple Podcasts
SoundStream

🎧 Читайте, слушайте, вдохновляйтесь