МЕДИТАЦИЯ ПРИ СВЕЧАХ🕯31 октября 15:30

Вместо яркого света ламп - только мерцание свечей/ Когда нет яркого света, то очень легко почувствовать себя так-же комфортно как дома. Свет огня дарит чувство уюта - это именно то, чего так хочется осенним вечером. А после медитации попьем горячий чай со сладостями.

Вас ждет:

- дыхательная практика
- йога-нидра (расслабление лежа)
- мантра-медитация под гитару
- чай, угощение и общени

Что с собой:

- одевайтесь комфортно для отдыха
- воду

Коврики брать не нужно - в зале они есть.

Где и когда:

- суббота, 31 октября, 15:30-17:30
- ул. Больничная, 37, отдельный вход со двора сбоку от Вайлдбериз

✅ Участие бесплатное, по записи тут: https://vk.ru/app5898182_-229692823#s=4084368&force=1

Донейшн - по вашему желанию.