SubscribersHow many subscribers the channel has now. The wave shows subscribers at each point of the period. The change is against the start of the period.6 366▲ 2.3 %+141 for the period
ViewsHow many views the posts published in the period have now. These are not views per day: MAX does not report how many views there were yesterday. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.24 411▼ 17.8 %was 31 885
ReactionsHow many reactions the posts published in the period have. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.1 584▼ 23.2 %was 2 217
MentionsHow many times other channels mentioned the channel: links and reposts, excluding advertising posts. The bigger the circle, the more mentions at that point of the period. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.61▼ 18.4 %was 76with a subscription
RepostsHow many times other channels reposted this channel's posts (excluding advertising posts). Reposts are also counted as mentions. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.28▲ 13.8 %was 25after signing in
Average post reachHow many views one post gets on average. Only posts older than two days are counted: views of fresh posts are still growing. Points with fresh posts are dashed with hollow dots: the reach of all posts right now, it will still grow.5 478▲ 1.0 %was 5 421after signing in
ERRWhat share of subscribers sees an average post: average reach ÷ subscribers × 100 %. The line shows ERR at each point of the period, the dashed line — ERR of the previous period of the same length. Points with posts younger than two days are hollow dots on the dashed end of the line.28.9 %▼ 0.2 ppdashed line — was 29.0 %after signing in
Engagement ERHow often readers react to posts: reactions ÷ views × 100 %. The tick on the bar is the previous period.2.84 %▼ 0.2 pp
Posts per dayHow many posts are published per day on average. Each cell is a point of the period: the darker, the more posts per day. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.4.3▼ 9.6 %was 4.8after signing in
Ad shareWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The scale shows the ad load by the quality index thresholds: up to 10 % — low, up to 25 % — moderate, up to 50 % — high, above — very high. A growing share is marked red.3.1 %▲ 0.3 pp
TrendTop — subscribers at the end of each point of the period; bottom — growth per point: green means more subscribers, red means fewer. Above the growth chart — the biggest gain and the biggest loss. MAX does not report how many people subscribed and unsubscribed separately.
Audience growth
+141subscribers in the period
+40 biggest gain · 28 Oct 2026
Channel scoreA channel score from 0 to 100 made of five parts: audience, growth integrity, ad load, trust and calculation reliability. Each bar shows how many points the part earned out of its maximum. The index is recalculated every night; channels are compared with similar ones of the same category and size.
ReachHow many views the posts published at each point of the period have now (not views per day). The record is labeled; the point with today is paler — the day is not over yet. Average post reach — posts older than two days.
Views and reach
702 763views in the period▼ 9.1 %
Average post reach — 5 478 views (posts older than two days).
EngagementER — reactions divided by views, in percent — for the posts of each point of the period. The dashed line is ER for the whole period. The change is in percentage points against the previous period of the same length.
CitationsThe citation index (CI) shows how often and by which channels this channel is mentioned over the last 30 days, excluding advertising posts. The level is its place among similar channels. The line shows CI at each point of the period (for a week or month — the average over its days).
The citation index has not been calculated yet: it will appear after the nightly calculation once other channels mention the channel.
RhythmHow many posts are published on average in each hour of each weekday, Moscow time: the darker the cell, the more posts. “Best time” — the hours when posts older than two days have the highest average reach.
When and how much it posts
MonTueWedThuFriSatSun
036912151821
Best time:09:0018:00hours when posts get the highest average reach
FormatsWhat the feed is made of. Each post has one format, by priority: repost, video, photo, link, text. The bar and percentages show the share of posts of each format; on the right — average reach of one post of the format (posts older than two days), the small bar compares it with the most viewed format.
Post formats
100 posts
Reposts99 %6 168
Video2121 %7 513
Photos3838 %5 699
Links1212 %5 239
Text2020 %7 626
On the right — average reach of one post of the format.
PostsEach dot is a post in the period: horizontally — publication date, vertically — views, dot size — reactions, color — format. This shows hits, flops and how reach changes. For large channels, the 100 most viewed posts and an even sample of the rest are shown — no more than 1,500 dots.
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
VideoPhotosOthersize — reactionsZoom with the + and − buttons, a pinch or Ctrl + mouse wheel; drag a zoomed chart to move it
SummaryTotals for the selected period: how many posts were published, how many views and reactions they have now and the average post reach. Views are the current views of posts published on those days, not views per day. The change is against the same span before the period, if statistics cover it.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
Viewstoday — the day is not over yetPoints with posts younger than two days are pale and dashed: their views are still growing.
AdsWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The detector is cautious, so the real share is usually higher. The scale shows the ad load by the quality index thresholds. Below — the average reach of an ad post and a regular post, and who the channel advertises (sites that ad links lead to).
What worksPosts of the period with the most views. The bar shows views relative to first place. The preview is the post's image; for a post without an image — the channel avatar. Views are the post's current count.
RhythmHow many posts were published each day of the period (pale bars) and the 7-day average (line): you can see whether the channel is speeding up or slowing down. Today is not over yet, so its average is calculated up to yesterday.
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Posts per day7-day average
Data updated at 12:23 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days.
How the quality index is calculated
Мы часто сражаемся до последнего: за отношения, за проекты, за чужое признание. Держимся за привычное, словно за спасательный круг, не замечая, что оно тянет нас на дно. А потом всё рушится. Внезапно и бесконтрольно. Мы в отчаянии: «За что? И почему опять?». Но душа знает.
Иногда единственный путь вверх лежит через потерю. Через падение, которое вырывает нас из привычной колеи. Ломается не то, что нужно было сохранить, а то, что должно было уйти, чтобы вы выжили и вспомнили: вы - не просто тело. Вы - свет, алхимия.
Бог не забирает. Он спасает. Просто мы не сразу это понимаем. Теряя работу, вы обретаете свободу творить. Теряя отношения, возвращаете себя. Вселенная выбивает из ваших рук деструктивный сценарий, потому что у неё есть другой. Более глубокий. Даже если сейчас вы его не видите.
Психика в такие моменты не разрушается, она перепрошивается. Внутренний ребёнок плачет, взрослый паникует, критик слепнет от страха. И только внутренний мудрец молчит. Но в этом молчании, как в утреннем тумане, уже зреет свет💡
Когда не знаете, куда идти, - не бегите от себя. Не нужно сразу искать замену, смысл или спасателя. Иногда нужно просто выстоять в пустоте, чтобы услышать свой истинный голос. Тот, что не искажён страхами и вечным «надо».
Когда больно - это не конец, а начало честности. Когда тяжело - это не слабость, а перерождение. Когда страшно - вы на пороге нового этапа.
Боль часто указывает на точку, где вы когда-то отказались от себя, приняли чужую вину или правила игры. И теперь душа требует не успеха или результата, а возвращения настоящего Я. Ведь исцеление - это не избавление от боли, а встреча с тем, кем вы были до неё.
Шторм внутри - это обновление навигации. Душа разрушает не то, что вам нужно, а то, через что вы забыли, кто вы есть. Любая внутренняя драма - это шанс выйти из невидимого контракта, где вы согласились быть удобным и молчаливым. Пора переписать этот договор с собой. На более честных условиях.
🍂 Вы не обязаны быть сильным. Вы обязаны быть живым. Чувствующим, меняющимся, ошибающимся. И если что-то не получилось, возможно, вы спасены от незаметного зла. Иногда неудача - это величайшая любовь Творца.
Даже если вы всё потеряли - вы остались. А значит, всё только начинается. С доверием к своим дорогам и тёплым напоминанием: душа знает, куда вы идёте.
С ароматов любимых блюд, душевных разговоров и бабушкиного: «Ну попробуй ещё кусочек!» ❤
Сегодня, в День бабушек и дедушек, особенно хочется вспомнить эти тёплые моменты.
Впереди ещё и выходные - отличный повод приготовить что-нибудь особенное и позвать близких в гости.
🌟️ Интересный факт: многие блюда, которые сегодня называют веганскими, готовили ещё наши прабабушки. Грибные похлёбки, каши, тушёная капуста и овощные пироги были привычной частью традиционного постного стола и не считались диковинкой.
Пусть у вас найдётся время для тёплых семейных посиделок!
— Знаешь, я ведь совсем немного помню свою бабушку. Но некоторые моменты, как будто вчера было.
Помню, как садилась на велосипед, просовывала ногу под раму, до седла-то ещё не доставала! И ехала через всю деревню к бабушке. Дом стоял почти на самом краю.
Под крышей, в сенях, ласточки свили гнездо. Я каждый раз задирала голову, чтобы посмотреть, как они там. У бабушки чистота была кругом. И пахло пирожками из русской печки. Бабушка в платье, кофточке и всегда в платке. Дедушка - за столом с чашкой ирги. Всегда собирал к моему приходу. Улыбался, когда я забегала.
Знаешь, что интересно? Мы никогда не ходили к ним в огород. Почему-то казалось, что это особенное место. Бабушкино и дедушкино царство, куда детям без приглашения нельзя.
И ведь ничего такого необыкновенного не происходило. Сколько лет прошло, а до сих пор от этих воспоминаний тепло...
— А моя бабушка была такой модницей! Жили скромно, денег было мало, но она всегда следила за собой. Волосы обязательно покрасит, брови подведёт, платье красивое наденет. Я маленькая смотрела на неё и думала: ну какая же у меня красивая бабушка!
Дедушка её обожал. Цветы приносил. Не только по праздникам, а просто так. Мог прийти с букетиком и сказать: «Это моей красавице». И она улыбалась.
Я тогда ещё не понимала, что это и есть любовь. Простая, настоящая. Которая прожила вместе много лет и всё равно умеет радоваться цветам.
Бабушка часто говорила мне: «Я свою жизнь прожила, внученька. А ты свою проживёшь. И пусть она у тебя будет самой счастливой». А дедушка обнимал крепко-крепко и приговаривал: «Ну что, моя хорошая, всё у тебя получится. Вот увидишь!»
Мне порой так не хватает этих слов ❤️
Сегодня, 28 октября, в России отмечают День бабушек и дедушек. У каждого из нас они свои. У кого-то бабушка - это варенье и вязаные носочки. У кого-то - большой сад и блины по утрам. У кого-то дедушка всегда что-то мастерил, а кто-то помнит только его большие тёплые ладони. И даже если их давно нет рядом, в нас продолжают жить их слова, привычки, любовь. Иногда мы вдруг ловим себя на знакомом жесте или произносим фразу, которую когда-то слышали от них. И улыбаемся.
Если ваши бабушки и дедушки рядом - обнимите их сегодня. Позвоните. Спросите о чём-нибудь, о чём никогда раньше не спрашивали.
А если их уже нет - вспомните. Вспомните маленький момент из детства, который до сих пор согревает сердце. И расскажите о нём здесь.
Давайте сегодня немного побудем в тех временах, когда мы были маленькими, а наши бабушки и дедушки ещё молодыми.
Всё вокруг - энергия. Значит, у неё есть законы. И есть техники, которые работают с этими законами напрямую.
Их почти нигде не встретишь. А мы с ними работаем уже давно.
Моя методика - «Квантовая терапия». Она не про то, чтобы бороться с последствиями в физическом мире физическими инструментами. Она про то, чтобы найти причину там, где она реально спрятана - на уровне энергии, на уровне подсознания.
Потому что если человек стоит на месте, ходит по кругу и не может решить задачу - он обычно бьётся с последствиями. А корень всегда глубже.
Квантовая терапия помогла мне встать после перелома позвоночника и отказаться от инвалидности. Помогла тысячам моих учеников решить проблемы и обрести счастье.
Не важно, какая сфера. Не важно, какая проблема. Алгоритм один, без исключений.
👉🏻 У любой проблемы есть причина, которая скрыта глубоко в подсознании. Когда ты владеешь квантовыми техниками и умеешь работать с подсознанием - ты можешь эту причину трансформировать в то, что хочешь. И внутренние перемены переходят в перемены во внешнем мире.
Всем этим я делюсь с вами. И начинается всё с базовых курсов.
Necessary cookies keep the site working and secure: sign-in, form protection, language, theme and others. Yandex Metrica analytics cookies and Yandex Advertising Network ad cookies are enabled only with your consent. By clicking “Accept all” you give consent to processing of cookie data; see the Personal Data Processing Policy for details.