А что, если твой трудоголизм это просто жестокость к себе?

Ты работаешь на износ, игнорируешь усталость, запрещаешь себе отдых и постоянно требуешь всё больше и больше.

Окружающие называют это дисциплиной, амбициями и стремлением к успеху. Но за трудоголизмом часто скрывается нелюбовь к себе.

Ты стремишься быть полезнее, продуктивнее, успешнее, потому что просто быть собой недостаточно.

И однажды оказывается: удалось добиться многого. Кроме одного - права просто жить.

Об этом и о том, как перестать жить в бесконечной гонке за достижениями, рассказываю в новой статье «Трудоголизм: когда работа становится наказанием».

@psycanal