Когда внутри будто закончилась батарейка 🔋

Моральное истощение не всегда выглядит как слёзы и сильная усталость. Иногда это раздражение по мелочам, трудность сосредоточиться, желание отменить все планы и ощущение, что даже привычные дела требуют слишком много сил.

Это не лень и не слабость — возможно, вы слишком долго обходились без полноценного восстановления.
🌿