💭 Есть мысль, которая прям облегчает

💭 Есть мысль, которая прям облегчает

Не каждую проблему надо срочно решать. Иногда её надо просто перестать усугублять. Вот тревожно мне.

◾️И я начинаю читать симптомы, писать знакомым, накручивать варианты, мысленно разговаривать с людьми, которые вообще ещё ничего не сказали.

И вроде я пытаюсь разобраться. А по факту просто подкидываю дров в костёр.

В такие моменты помогает не великое решение, а простое: не лезть туда, где мне станет хуже.

Пользуйтесь 🔥

Психология