Счастье не нужно создавать. Мы просто постоянно от него отказываемся. Причём делаем это каждый день.

Мы думаем, что счастье - это быть довольным собой и миром. Сначала мы ищем его снаружи - через цели и достижения. Потом ищем внутри, понимая, что сами формируем отношение к происходящему.

А потом обнаруживаем в формуле лишние слова и приходит осознание, что мы сами всё усложнили.. He «Счастье - значит быть довольным собой и миром». А гораздо проще: «Счастье - значит быть довольным собой и миром».

Счастье - значит просто быть. Именно это приходит в момент отчаяния: «Пусть всё будет как будет. Мне уже всё равно». И вдруг отпускает. И осознаётся счастье.

Счастье - это не состояние и не качество. Счастье - это отсутствие сопротивления или недовольства, тотальное «да» тому, что есть. Это отсутствие желания убежать из этого момента в другой, более «лучший».