Не нужно взвешивать каждый огурец, чтобы похудеть. Овощи, кроме…
Не нужно взвешивать каждый огурец, чтобы похудеть. Овощи, кроме картофеля вообще можно не считать. Но вот масло, сыр, орехи, соусы и сладости действительно стоит держать под контролем — именно здесь калории могут незаметно накапливаться.